1樓：松利佳
一天最好不要超過2杯。
2樓：網友
晚上經常喝好像不大好吧，我會早上喝一杯，據說對肝臟好呢。
喝咖啡好不好，為什麼？
3樓：染汝學姐
因為熬夜的人越來越多。
國家發展的越來越快，人們的壓力也越來越大，為了工作為了完成業績，不得不熬夜加班，而咖啡可以消除疲勞，所以越來越多點人去喝，再加上市面上越來越多的咖啡上市，人們對咖啡的選擇更多，讓國人喝咖啡不會那麼單調。
喝咖啡的好處：
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。飯後喝一杯咖啡還有助於消化。
3、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
喝咖啡的壞處：
1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、維生素b1缺乏者不適合喝咖啡，因為維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
3、婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。老年婦女喝咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50％的骨折機率，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。
4樓：在四明山喝咖啡的百香果
喝咖啡一定要適量，喝的適量可以提高你的精神，如果喝的夠多，會導致你過度的興奮，睡不著覺。
5樓：招角飛揚
我覺得還是不錯的可以提神。
6樓：咖啡不離糖
看你有沒有胃病和消化系統的病了。而且如果咖啡因過敏的也不可以喝。
其他的隨便！
喝咖啡好嗎?為什麼？
7樓：青書火
這個是你覺得好它就好啊，因為沒有任何一樣東西是所有人都會覺得好的，那你覺得不好他就不好唄。
經常喝咖啡是不是不好啊，速溶咖啡，每天一杯。每天喝咖啡是不是對身體不好？
常喝咖啡有益於肝臟，但是常喝咖啡易導致心肌梗塞，所以喝咖啡也要講究適量，每天1 2杯就可以產生護肝作用了。這樣既享受了咖啡的美味和意境，又擁有了健康。有關資料如下 常喝咖啡易導致心肌梗塞 一項最新研究表明，有一種基因可以決定人體內咖啡因代謝的快慢，這就意味著喝咖啡會增加一些人心肌梗塞可能性。一些科學...
喝咖啡對身體好不好，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。咖啡含有咖啡因，多喝不好，容易失眠，多尿 經常喝咖啡對身體好嗎?對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果...
經常喝咖啡好不好，經常喝咖啡對身體好嗎
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...