1樓：襄平笑笑生
大公尺飯吃多了也會胖。
2樓：路邊的風兒
當然不是了，因為咖啡中含有非常多的咖啡因，不只會影響**狀態，也會影響睡眠，還會影響人的消化系統，所以還是不要多喝為好。
3樓：王志剛剛剛
不是的，喝咖啡對身體還是有很大壞處的，所以我們不應該經常喝咖啡，否則會對自己的精神造成一定的傷害。
喝咖啡對人體有什麼好處和壞處呢？
4樓：網友
喝咖啡的好處主要有提神醒腦、****、消除水腫，壞處主要有導致失眠、導致缺鈣。具有如下：
喝咖啡的好處。
1、提神醒腦：喝咖啡可以提神醒腦。咖啡裡面含有咖啡因，可以提高神經興奮性，起到提公升醒腦的作用。白天感覺瞌睡犯困的時候，可以衝一杯咖啡，可以緩解疲勞。
2、****：喝咖啡可以****。咖啡裡面含有的咖啡因，可以提高心率，從而起到提高人體新陳代謝速率的作用。
想要**的人群，可以適當喝些不加糖的咖啡，可以促進身體新陳代謝的速度，從而起到輔助****的效果。
3、消除水腫：喝咖啡可以消除水腫。咖啡裡面含有鉀等元素，可以增強腎臟功能，促進身體內多餘水分通過尿液排出體外。身體存在水腫的人群，可以適當喝些咖啡，可以起到消除水腫的作用。
喝咖啡的壞處。
1、導致失眠：喝咖啡可能會導致失眠。如果本身對咖啡因比較敏感，喝完咖啡以後，可能會導致神經興奮性過高，出現入睡困難等失眠症狀。
2、導致缺鈣：喝咖啡可能會導致缺鈣。如果長期大量喝咖啡，會導致體內咖啡因過量，從而影響身體對鈣的吸收，出現缺鈣的情況。
5樓：廣州好運yi院
咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化瘀、息風止痙等作用。
6樓：
關於喝咖啡對身體有的好處和壞處為您整理了以下資訊，希望可以幫助到您。
一、喝咖啡對身體的好處。
咖啡含有一定的營養成分。咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。
1、咖啡對**有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。
3、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。
5、咖啡可預防膽結石。
6、常喝咖啡可防止放射線傷害。
7、咖啡保護心臟血管的功能。
喝咖啡的好處有哪些呢，對身體有影響嗎？
7樓：海納百川
咖啡的功效與作用。
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對**有益處。咖啡中含有一些人體所缺的營養物質，而這些營養物質可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3、咖啡有解酒的功能。在平時如果就喝多的難受的話，不妨喝些咖啡，因為酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。大多數人都知道其實咖啡是具有消除疲勞的感謝的，所以在平時要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
8樓：名字太難取了還是不取好
1、喝咖啡對**有好處。
2、飯後喝咖啡可以養胃，幫助消化。
3、喝咖啡能預防膽結石。
4、喝咖啡能防止抑鬱。
5、喝咖啡能減輕運動疼痛。
6、喝咖啡可以幫助**。
喝咖啡對身體有壞處嗎
9樓：雨過天晴太陽紅
適量喝咖啡對身體無害，但長期大量喝咖啡可能會對身體健康造成一定的影響。
咖啡含有咖啡因、單寧酸等成分，既能起到抗氧化的作用，也可以緩解肌肉疲勞感與大腦疲勞感，具有提神醒腦、興奮神經等作用。每日喝1-2杯咖啡，有助於提公升免疫功能、提高工作效率。咖啡中不加糖、不加額外的植物脂末，適量飲用對身體無害。
但是如果經常大量的喝咖啡，則會導致神經過度處於興奮狀態下，從而影響睡眠，容易出現頭疼、易怒等症狀。長期大量喝咖啡還會導致體內咖啡因攝入過多，容易對體內鈣元素吸收造成影響，導致骨質疏鬆。
需要注意，心腦血管疾病患者、胃病患者及懷孕、哺乳期的女性等，都不適宜喝咖啡。
10樓：帳號已登出
1）影響睡眠，咖啡因興奮神經，睡眠障礙患者喝咖啡後會加重失眠。
2）導致鈣質流失引起骨質疏鬆，尤其是處於生長發育期的青少年，喝咖啡不利於骨骼生長。
3）可能會導致高血壓患者血壓控制不佳，咖啡因興奮神經，心率增快，心輸出量增加，導致血壓上公升，高血壓患者喝咖啡可能會出現血壓控制不佳的情況。
多喝咖啡對身體有什麼好處和壞處，長期喝咖啡對身體有什麼好處和壞處？
不太好,經常喝咖啡的人容易上火，而且患心臟病的機率是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了將導致心臟疾病的發生。咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三杯咖啡以上的婦女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，所以經常空腹喝咖啡的人，容...
天天喝咖啡對身體好嗎，每天喝咖啡對身體有害嗎？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。天天喝咖啡不利於健康，容易得胃病，每天喝咖啡對身體有害嗎？過量飲用咖啡有以下風險 1 心臟。咖啡因以兩種方式作...
喝咖啡對身體好嗎，每天喝咖啡對身體有害嗎？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。每天喝咖啡對身體有害嗎？有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕...