1樓：可追憶
大蒜富含大蒜素，有降壓作用，另外高血壓的患者使用大蒜有明顯的改善，對高血壓極高的人有一定的降壓作用 。高血壓患者在生活中要注意避免過度勞累、低鹽低糖低脂飲食、放鬆心情。
2樓：阿斯達歲的說
大蒜並不是高血壓的發物，所以有高血壓的人吃大蒜也是沒有任何影響的；飲食上一定要控制，不要吃一些含糖量高的，含油量高的，含鹽量高的，燒烤的醃製的食物，作息要規律，不要熬夜，要選擇適合自己的運動，情緒起伏不要太大，這樣才可以有效的控制高血壓。
3樓：王祿
不是的。要注意日常的飲食，吃的清淡一些，不要放太多的油，不要放太多的鹽。
高血壓人不能吃大蒜是真的嗎？
4樓：網友
高血壓的患者是可以適當的吃一些大蒜的，大蒜中含有豐富的微量元素，是具有殺菌排毒，降血糖，**，預防心腦血管疾病作用的，所以經常吃一些大蒜，對於降血脂，預防動脈硬化是有一定好處的，但是患者要避免過多的使用，否則是容易加重胃腸道的負擔。
高血壓的患者要注意飲食的調理，要嚴格的控制食物中鈉鹽的攝入，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是粗纖維的蔬菜，而且還要避免飲酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者的飲食起居也要有規律，避免熬夜和勞累，還要保持心態的平和，避免焦慮和緊張，一定要定期的測量血壓。高血壓病人能吃大蒜，大蒜屬於蔬菜類食物，不會對血壓產生比較大的影響和波動。高血壓患者平時的飲食**也很重要，飲食主張低鹽飲食，因為過多的鹽的攝入會導致迴圈血量增加，導致血液對血管壁的側壓力增加，血壓會進一步公升高，其次要減少高脂類食物的攝入。
5樓：匿名使用者
血壓高這種情況合理的使用降壓藥使血壓保持在正常的範圍之內，並且血壓高的人是可以吃大蒜的，大蒜具有降脂的效果，對於血壓高沒有***，所以平時可以正常的吃，建議隨餐服用大蒜具有殺菌抗癌降血脂的效果。
6樓：春暖花開
高血壓的病人，大蒜可以適當的吃一點，那你拌冷盤，然後做一些調料，可以吃的糖醋蒜都可以，只要不是太多就可以。
7樓：知識分享小屋
高血壓的人可以吃蒜蔥薑蒜，這些東西可以起到排毒的作用，還能起到調味的作用。
8樓：悠然隨心
高血壓病人能吃大蒜，大蒜對我們人類來說具有調節血脂殺菌還有防癌治癌的作用。
9樓：朦朧
可以吃的。並且大蒜對高血壓的**有好的作用的。
10樓：冰臨雪月
血壓是可以吃大蒜的，因為大蒜不但有有抗菌消炎，還有保護肝臟、調節血糖、保護心血管，有擴張血管、降低血壓、降血脂、降低血小板聚集的作用，能促進血管的通透性，防止脂肪在血液中的沉澱，有效的預防血栓和動脈硬化功能。大蒜還可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，從而有效的預防和**糖尿病。所以高血壓病人適當的吃些大蒜還是有好處的。
11樓：帳號已登出
大蒜是比較常見的作料，其還有殺菌的作用，其含有的大蒜素可促進腸胃蠕動，有益脂類物質的排出，對血管彈性提公升有幫助，有助血壓的平穩。
因此，對於血壓高的人來說，可以食用少量的大蒜，切記大蒜不要過多食用，經常吃大蒜可能會促使神經興奮性增加，引起血壓的波動變大。
這是因為大蒜是辛辣食物，而血壓高的人在過多食用辛辣食物以後，就可能出現上述情況，給血管帶來損傷，促使血管疾病的發生。
12樓：涼初
高血壓可以適量吃大蒜。大蒜含多種營養成分，有殺菌、促進新陳代謝、降血糖的作用。
食用大蒜有助於降血壓嗎？
13樓：北京理工大學出版社
大蒜，別名胡蒜、蒜頭、大蒜頭、獨頭蒜等。性味辛、溫。具有溫中行滯，解毒殺蟲的功能。
現代醫學研究發現，大蒜除含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵外，還含有大蒜辣素、硫酸化合物、芳樟醇等成分。
現代營養學研究表明，大蒜的含鉀量遠比其含鈉量要高得多，白皮大蒜每100克可食部分含鉀362毫克，含鈉毫克，k因子為；紫皮大蒜每100克食部含鉀437毫克，含鈉毫克，k因子為，同屬高鉀低鈉食品。實踐資料也證明了這一點。據報道，德國科學家用大蒜**80例高血壓病人，血壓都獲得穩定下降。
英國的醫學專家宣稱，大蒜所含有的活性成分具有溶解體內淤血的能力，可用以治高血壓伴有冠心病、冠狀動脈血栓症等。還有研究發現，冠心病患者服用大蒜油5個月，膽固醇可降低10％，三醯甘油可降低21％。糖尿病患者容易併發冠心病和腦血栓，大蒜素則能降低血糖，所以，它對冠心病和血栓的形成有預防作用。
大蒜還由於含有一種配糖體而具有降壓作用。
國外的一項研究顯示，中等程度至嚴重的高血壓病人，連續12周每日食用大蒜，血壓就能降至正常水平。專家們建議，高血壓病人可在每日早晨空腹吃1～2個糖醋蒜頭，肯定有穩定的降壓效果。
14樓：網友
大蒜可以降血壓 大蒜營養豐富，含有維生素b1和c，還含有磷、鉀、碘和鐵等成分，具有殺菌、防疝、降血脂血壓等作用。 常服用大蒜，可恢復正常的血脂、血壓。其方法就是把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，以溫開水沖服。
可去除辣味。事實證明，大蒜確實能提高免疫功能、防衰老。但對有慢性胃炎及潰瘍者應少食為妙。
15樓：惠人美食小劉五常大公尺
大蒜和它天生是一對，經常吃一點，降血壓溶血脂，遠離三高。
大蒜能降壓嗎？
16樓：食療薈萃
大蒜和它一起吃，被譽為「天然降壓藥」，常吃降血壓促迴圈！
高血壓患者不能吃大蒜？提醒：不想血壓公升高，少吃這3類食物
17樓：健康達人雷恩
現代人對 健康 的認知越來越強，高血壓這種從前只發生在中老年人身上的病症也逐漸年輕化，一方面生活水平提高了，吃得越來越好。另一方面，不良的生活習慣讓這些老年病找上年輕人。
高血壓的可怕之處，與糖尿病如出一轍，那就是併發症比高血壓本身更可怕，像是腎病、中風、腦梗阻都是併發症。得了高血壓以後，要重視飲食，前一段時間，關於「高血壓患者是否可以吃大蒜」的言論在網上討論熱烈，那麼這個言論是否正確呢？
我們對大蒜都比較熟悉，是一種常見的菜品，不僅可以殺菌還可以消炎，最主要的是可以促進我們的血液迴圈，至於有些朋友說的大蒜不利於血壓穩定，這種說法是不準確的。高血壓患者只要適量食用大蒜，是沒有問題的。
1、尖椒
現代人工作、生活壓力大，很多人為了增加菜品的味道，就喜歡在做菜的過程中加入很多的辣椒，這種做法是不值得提倡的，長期這樣的飲食習慣，會使得血壓公升高。
2、土豆
土豆是深受男女老少喜歡的蔬菜，不管是怎麼吃，都好吃。但是高血壓患者一定要減少土豆的食用，土豆中的澱粉含量較多。三高患者身體的激素水平較低，如果不能被分解，就會殘留在身體中。
3、油麥菜
油麥菜中含有大量的鈉離子，我們都知道鈉離子的主要**就是食鹽，高血壓患者需要減少鹽的食用。攝入過多的鹽會使得我們身體中的鈉離含量超標，使得我們機體失衡，形成惡性迴圈。
大蒜是高血壓的剋星嗎
個人認為，大蒜不是高血壓的剋星。大蒜含有特殊的 含硫化合物 所以大蒜能發出刺激性氣味 這對人體沒有威脅。它們能促進胃酸分泌，增加食慾。這些氣味還有除臭提神的作用。此外，它們還能殺死一些常見的細菌，如金黃色葡萄球菌 銅綠假單胞菌和大腸桿菌。一些動物研究和體外細胞研究中的含硫化合物也有助於抑制脂蛋白的積...
在生活中該如何訓練狗狗的服從力呢？
可以在狗狗小的時候讓狗狗根據指令做一些事情，培訓的時候要用一些食物鼓勵狗狗，這樣的話狗狗會有一個非常好的服從力。應該通過一些言傳身教和一些技巧，讓狗狗聽明白主人的用意。同時也要讓狗狗明白一些基本的如廁方法，讓狗狗通過主人的眼神來行事。可以通過對狗狗的獎勵來訓練狗狗的服從能力，這樣就可以讓狗狗嚐到甜頭...
你是怎樣在生活中貫徹環保理念的？
儘可能多地 綠色出行 選擇徒步或騎單車來代替機動車，減少尾氣的排放，從而減少二氧化碳的產生。不開車，不開空調，不點外賣，每天攜帶環保袋，買肉自帶飯盒，買散裝食材自備紙質密封袋，買蔬菜水果自備網繩或者直接裝進環保袋，不買過度包裝的東西等等，雖然很麻煩，但為了保護環境還是值得的 多開窗少用電，少搭一層電...