1樓：網友
一般女性「大姨媽」來的時候，氣血都會比較虛弱，性格相對比較急躁，家務事嘛你看著辦吧！飲食上得注意下。
給你說我的經驗：花生紅棗粥，公尺用大公尺加少許的糯公尺，黑糯公尺更好。如果情況不允許的話，就給她買紅棗吃，要顆粒飽滿的哈！
還有種滋補飲料，你也可以試著弄一下，我女朋友很喜歡喝，家用的攪拌機攪拌蘋果成顆粒狀的時候用牛奶加蜂蜜再攪拌，然後煮熟就可以喝了！！！
還有一種是那胡蘿蔔煮熟後，同樣的方法同樣的材料做成飲料！！
2樓：網友
不要吃冷的東西和性冷的水果，最好不要碰冷水！穿暖點就行了。
3樓：網友
不用保護，暫時不ml就行。
4樓：網友
保護？？？這也能保護 ？我怎麼不知道？
怎樣呵護在生理期的女朋友
5樓：我的驕傲
01 生理期期間女生不能碰涼水，所以男生就應該主動承擔洗衣服，做飯，洗澡等要碰涼水的事情。
02 多騰出一些時間來陪伴自己的女朋友，悉心的陪伴和照顧會讓很多女生覺得安心，也會讓女生覺得這個男生很會心疼人。
03 要提醒女朋友多喝熱水，當然只是這樣提醒是不夠的，你需要付諸實踐，如果女朋友痛經的話，你應該主動為她煮紅糖水，熬薑茶。
04 還有生理期期間不能和女朋友有性生活，生理期期間很容易感染，所以如果真的疼愛女生的話，男生就應該剋制自己。
女孩子在經期的時候應該如何保護自己呢？
6樓：榮榮和平
是的，作為乙個女孩子太不容易了，尤其是經期的時候女孩月經期間應該注意觀察症狀、注意衛生、適當休息、補充營養、調節情緒。
第一，女生在月經期間應當注意自己月經週期是否正常、月經持續時間是否正常、月經出血量是否正常、月經血顏色是否正常、出現的合併症狀是否為月經常見症狀。如果出現月經血量過多或者極少、劇烈腹痛、月經持續時間顯著延長、月經血液中含有大量凝血塊或者團塊狀物質等症狀，應該及時到婦 科就診。
第二，月經期間出現子宮內膜脫落，更應該注意**衛生，避免出現**炎症。
第三，月經期間應該適當休息，避免劇烈運動，否則可能增加月經出血量，加重腹痛症狀。
第四，月經期間會丟失一定量的血液，在保持均衡飲食的前提下，可以適當增加蛋白質以及含鐵食物的攝入，有助於造血。
第五，月 經期間應當儘可能保證開朗樂觀的情緒，儘可能避免焦慮抑鬱情緒。
女性在經期需要適量的多喝水，多喝水能夠加速身體毒素的排出，特別是有過尿 道炎的女性，多喝水能夠多排尿，防止尿 道炎的**。
女生大姨媽期間怎麼保護她們自己
7樓：匿名使用者
忌吃生冷海鮮，多休息。
8樓：匿名使用者
你大姨媽來拉啊！！！還是小粉的！！！
女朋友嫌棄我膽子小不能保護她，我應該怎麼把自己的膽子練大呢
首先，你得明確自己的性格，是否真的是性格上的膽子小，明確女朋友是在哪一個方面嫌棄你的膽子小，只有你自己首先找對事情的癥結所在，才能更好地解決問題。因為很多女生想要的男朋友都是有擔當 有膽量的，他們想要的保護也是很多層面上的。比如以下情況 你在面對喜歡你的女生時，猶猶豫豫，不忍拒絕，不認傷害別人，可是...
我女朋友準備下期不讀書了！我應該怎樣勸她
那你還讀書嗎？如果你也讀你可以跟他說 寶貝，我們一起加油，一起學習，以後好好努力了學一門技術或者高中畢業找到一個好的工作，如果我們的感情還好那我們就結婚，不管怎麼樣讀書都是最好的，因為人打工打一輩子讀書就只有半輩子不到，該讀書就讀書，以後打工了就要打到老讀書一輩子就沒機會了，如果她是一個懂事的女孩子...
我女朋友半月沒來月經了，我女朋友一個半月沒來月經了
應該沒什麼事的，放心吧，可能經期延長了。應該沒什麼事。要是實在不放心，就先買個試紙試試。月經不調對女孩子來說常有的事，不用大驚小怪的。搞不好被人偷了 抓緊買個試紙測測。來過之後是安全期，但也不一定，小概率情況下還會有卵在裡面。也有可能吃過什麼藥引起紊亂。當務之急是要驗驗孕。100 有了 做b操看看孩...