感冒了多喝些熱水能好嗎?

2025-01-22 18:45:15 字數 2505 閱讀 8782

1樓:沒方向盤的船

多喝熱水少喝冷水,對身體健康有好處。多喝熱水,不能**感冒,但可以促進感冒早點痊癒,多喝熱水緩解痛經也確實是真的。

一定要端正認識,喝熱水對於感冒沒有**作用,感冒一般是病毒性引起,感冒期間喝熱水有利於感冒痊癒。熱水能夠幫助潤滑呼吸道、咽喉部位的黏膜保持溼潤,抵禦外來的病原體入侵,防止感冒加重。

多喝熱水多排尿,有利於人體的新陳代謝加速,排除毒素幫助人體防禦系統更好地抵抗外來的病原體入侵。

多喝熱水緩解痛經針對女性體質弱寒,接觸吃冷的東西多, 這樣情況下可以通過溫熱驅寒氣,有助於緩解痛經。

多喝熱水緩解痛,因為多數女性痛經是經血不順導致,適當喝一些熱水促進血管擴張血液流暢,有很好的緩解痛經效果。

水的熱度可緩解腹部痛經不適感,改善痙攣症狀,緩解感冒症狀。因此,多喝熱水少喝冰水,對身體健康有好處。

2樓:小小酵母片

感冒了之後多喝水 可以加速機體代謝水平 有利於病毒排洩 對於疾病好轉有一定幫助 但是凡事有度 喝到尿量增加就可以 另外 喝水不能代替藥物**。

感冒了多喝熱水好嗎?

3樓:生活導師心境

首先來說,足量喝水有利於身體健康,但以溫熱為佳。水是生命之源,我們日常確實需要補充大量水分來維持體液平衡,調節體溫,排出體內含氮廢物和其他代謝物。所以,多喝水的觀點是正確的。

根據《中國居民膳食指南(2016)》推薦,輕身體活動的成年人每日最少飲水1500~1700毫公升(7至8杯)。在高溫或強身體活動的條件下,應適當增加。需要注意的是,喝水過多也會對人體健康造成危害。

至於水溫,中國人更適宜於溫熱,而非越熱越好。由於食物的美味多與溫度關聯,故而國人對熱食更情有獨鍾。這最早可以追溯到2萬年前,古人制造陶器就是用來烹製食物和燒水的。

同時,將水煮沸還能有效抑制細菌,在那個衛生條件不佳的年代,喝熱水的習慣也就逐漸形成了。但是,現代研究認為喝水並非越熱越好。水溫過高會燙傷消化道黏膜,以34~38℃的溫熱水更適宜,水溫儘量不要超過60℃。

此外,現在不少年輕人學習西方喝涼水和冰水的習慣,這並非不可行,但是咱們的胃腸接受度不高,容易造成胃腸不適應,誘發疾病。

其次,喝熱水真的能防治百病嗎?恐怕這只是美好的願望而已。

人在腹瀉等疾病狀態時,體液會減少,容易感到口渴,所以喝杯溫熱水會起到補充體液和一定的「加溫」作用,舒緩肌肉、血管痙攣,但卻無法解除病根。以痛經為例,其根源在於子宮內膜前列腺素含量公升高或者盆腔器質性病變,同時體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低。喝水能夠補充月經導致的液體丟失,但是無法改變激素水平,更無法緩解器質性疾病。

尤其是對於痛經嚴重者,喝熱水只是能增加心理上的安慰,即便熱水喝得再多、水溫再高,緩解痛經的實際意義也並不大。

喝熱水預防感冒,這也不是絕對的。多喝水有助於將身體免疫力維持在正常狀態,同時還能減低呼吸道分泌物的黏稠度,提公升阻擋病原體入侵的能力,從上述角度分析,多喝溫熱水對預防感冒確有一定作用。但是,感冒也分很多種,尤其是流感的傳染性和致病性更強,單純依靠喝熱水遠遠不夠,還是要靠免疫力的提公升和培養良好的衛生習慣。

當然,如若患上感冒,多喝些溫熱水確實有助於症狀的緩解。

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感冒多喝熱水有用嗎 感冒了多喝熱水有用嗎?

多喝熱水可能有用也有可能會適得其反。一般情況下來講多喝熱水對人體健康通常有較好的作用,比如可以加速血液迴圈,增加腸胃蠕動等。但過量喝熱水可能會導致水中毒 脫水低鈉症 腎臟損傷等。1 熱水的吸收速度相比涼水要更快,可以使人體當中的水分增多,從而加 快體內水分 熱量代謝排出。此外飲用熱水可以加速人體內部...

喝熱水能治療感冒嗎,喝熱水可以治感冒嗎?

感冒早期多屬於病毒感染,一定程度上都不是通過藥物治好的,而是通過人體自身的免疫系統對抗病毒而自愈的,所以喝熱水也同樣並不能夠 感冒,但是對 感冒有一定的輔助作用。因為感冒一般由於人體感染了細菌或病毒引起,通過多喝水,可以促進新陳代謝,使排尿增多,喝熱水可以起到調節體溫的作用,可以幫助排汗 補充水分,...

感冒了煮什麼湯好的快,感冒喝什麼湯好的快

風寒感冒喝什麼湯好 1生薑草魚湯 材料 草魚片,生薑片,米酒等各適量。做法 1 鍋放在火上,加上半碗水煮開。2 放在草魚肉片,薑片及米酒一起燉半個小時左右。3 燉熟後加點鹽調味後趁熱食用,喝湯吃魚肉。功效 此湯有解表散寒,疏風通竅的功效。適用於風寒型感冒。2黃豆香菜湯 材料 黃豆,鮮香菜,蔥白,白蘿...