1樓：
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
關於鬼壓床 請點選下面的**。
2樓：網友
你心理壓力太大了。和夢魘沒關係，不用吧 平常多放鬆以下就行啊。
3樓：夢過水無痕
俗稱，鬼壓床。
睡眠癱瘓(麻痺)的症狀。
沒什麼，多鍛鍊一下，放鬆放鬆就好了。
越在意越難受。
這是夢魘嗎？！
4樓：雨來恆
咱老話說的鬼壓床，學名叫睡眠癱瘓症，你睡覺的時候心腦缺血引起的，人清醒的時候會產生眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。但是到了晚上睡覺的時候這些症狀還是會發生的，但是由於你意識不清醒，就變成了你所說的那些噩夢了。通常是由於精神壓力大、精神緊張疲勞產生的疾病。
解決方法，自我調節的話，乙個是側臥睡眠，二是放鬆心神，三就是要有足夠的睡眠。（其實就是讓你正常作息，放輕鬆） 這個很可能是你精神壓力帶來的，所以適當調節精神會好一些的。
**上，中醫**還是不錯的，去正規好點醫院開點安神茶或者主管安神的湯藥喝一喝。
呵呵，就這些吧，中心思想一句話，你自己要放輕鬆，自然而然就會好的。
晚上睡覺總是魘著！！嘿鬱悶！！我是怎麼了！
5樓：帥凡陽
病情分析： 這是夢魘的表現。人在睡覺中，大腦處於休眠狀清橡態，中途會做夢。在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就沒有意識。
意見建議：正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能喊液就很高了。這時候醒來卻不能動，答滲旁是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這是一種很正常的現象，用不著緊張的。
噩夢噩夢！！嚇死我了！！
6樓：儒雅的尋覓
不要怕，這個只是夢改變不了啥，來抱抱。
7樓：行了醉了心碎了
依我看就是香薰的作用 建議立刻停止使用這種香薰。
求解夢啊！！！！ 這個夢太瘋狂了！！！ 前天晚上
8樓：以靈魂之歌
這充分的說明你的語文是數學老師上體育課的時候教的。
——好吧開玩笑！這個混亂的夢只是反應了你的一些心理特徵。
1、你最近有點處於花期態度。
2、夢裡的關係因為結合不了你現境的瞭解，難以進行關聯，但必須關聯，很可能是你對這個老師的喜歡與排斥，以及這門學科的喜歡。大致的話應該是你不太喜歡數學，但數學你又必須學，所以來強制你，相對於數學，你更喜歡語文，但語文老師要能經常會強調一些相關於心理方面的知識。體育老師基本是在學科之外的，重視度不高，也自然處於一旁。
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