1樓：紫蘭花神
魚 ：對動脈硬化有好處，望能多吃。尤其是沙丁魚、獅魚、秋刀魚、青魚等背部發青的魚，含有豐富的不飽和脂肪酸。
這種萬分是在研究愛斯基摩人為什麼不患心肌梗塞時發現的，證明它具有降低膽固醇，防止血栓形成的良好效果。肉：儘量多吃一些瘦肉。
蛋：蛋黃含膽固醇較多，兩天吃乙個為宜。不過膽固醇較低的人及70歲以上的老人每天食用也沒有問題。
牛奶、乳酪。
是補充鈣的重要食物，膽固醇高的人，最好飲用低脂肪的。
2樓：網友
代替豬肉什麼的，最好吃雞肉，鴨肉，化學結構類似橄欖油，是比較公認的「最好的蛋白質」的**之一···此外切忌豆製品不要多吃，裡面富含磷元素，對普通人來說是很好的補充磷的食物，但是對心臟的負荷很大。希望對你有幫助···
老年人心臟不好，飲食上都需要注意什麼？
3樓：樂樂在此呢
儘量吃一些可以消化的食物，而且食物中，一定要少油少鹽，不要吃太過於油膩的食物，也要忌辛辣，戒菸，戒酒。
4樓：辛格
飲食上面要注意清淡，不可以太過油膩，比如油炸食品，會堵塞心臟血管，要吃低油，低脂，低鹽的食物等等。
老年心臟病人飲食上應注意什麼？
5樓：網友
首先要自己多學習掌握一些衛生保健知識，求人不如求己。遵照世界衛生組織的觀點，做到：1。
合理飲食。飲食要清淡一些，2。適當運動，增強自己的體力，抵抗力，以不感覺勞累、心悸為原則。
3.戒菸限酒，把生活中的一些影響健康的不良習慣戒除。4。
心理平衡。要有乙個平和的心態，不要緊張焦慮，對養病很有好處。有冠心病飲食首先要以清淡為主，低鹽低脂，對減輕動脈硬化有利，食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負擔、引起水腫的作用；有的冠心病的患者每天食鹽的消耗量應限制在5g以內。
動物性脂肪容易使血脂增高，加重動脈硬化，植物性脂肪也應當適當限制。也要注意少吃甜食，控制體重。主食建議可以多吃一些有保健作用的粗糧、玉公尺、小公尺、甘薯、等，多吃一些能降脂的蔬菜如芹菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生公尺、大蒜、香菇、慈菇、海帶、紫珠菜等。
少量多餐，切忌暴飲暴食。
老年心臟病人飲食上應注意什麼?
6樓：泯滅儞譯
1.對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：
全麥、燕麥、糙公尺、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟嫌謹病發病率，還可以減仿孝肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康。
2.喝紫葡萄汁對心臟有益 ，吃黑色巧克力對心臟有好處 ，花生果，橄欖備者稿油等對心臟有好處 ，黑。
莓對心臟健康很有幫助 ，每週至少吃兩次魚，對心臟有好處。
老年心臟病人飲食上應注意些什麼
7樓：匿名使用者
1.研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：
全麥、燕麥、糙公尺、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以** 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康。
2.喝紫葡萄汁對心臟有益 ，吃黑色巧克力對心臟有好處 ，花生果，橄欖油等對心臟有好處 ，黑。
莓對心臟健康很有幫助 ，每週至少吃兩次魚，對心臟有好處3.鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。
8樓：福州中科祛白
飲食要清淡一些，適當運動。
老年心臟病患者的飲食要注意哪些事項？
9樓：漫閱科技
老年心臟病患者的飲食，應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、充足的蛋白質、富含維生素、低鹽、易消化為原則。有心力衰竭者食鹽應控制在每日2～4克（四分～八分）或醬油10～20毫公升（2～4茶匙），心力衰竭較重者應吃無鹽飲食，可用無鹽醬油（含氯化鉀）代替食鹽、對心力衰竭病人還應限制其飲水量，連同流質食物（稀飯、牛奶、湯）不應超過每日1500毫公升（1公斤半），應記錄老人每日的入水量（包括茶水、菜湯、稀飯、牛奶等）及尿量，若連續入量多、出量少，表明水腫在發展，應請醫生診治。
有條件的每週應當測體重1～2次，每次測量應在清晨空腹、排完大小便時進行，衣著要相同，以便前後作比較。如體重增加過快，也表示體內水分瀦留，應引起重視。
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