1樓：寶藍ˇ尋
不可以吃得過飽：
胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。
疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
腸道疾病：中國臺灣科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
老年痴呆：日本有關專家還發現，大約有30%-40%的老年痴呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
腎病：飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
骨質疏鬆：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。
神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的「波浪」擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。
癌症：日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。
2樓：張
有事，會導致胃病，建議每餐吃8分飽，然後多吃一兩餐。
明明每天都吃的不多，但是就是很撐，每一餐都撐，導致**效果不好，是胃有什麼問題嗎，怎麼辦
3樓：
摘要。您好，根據你的描述，你的問題考慮脾胃虛弱的可能性比較大，脾胃虛弱包括了脾胃虛寒，胃寒則胃容積縮小，這樣吃東西易感覺撐。脾胃不好食慾自然不好，那吃的就不多。
明明每天都吃的不多，但是就是很撐，每一餐都撐，導致**效果不好，是胃有什麼問題嗎，怎麼辦。
您好，根據你的描述，你的問題考慮脾胃虛弱的可能性比較大，脾胃虛弱包括了脾胃虛寒，胃寒則胃容積縮小，這樣吃東西易感覺撐。脾胃不好食慾自然不好，那吃的就不多。其他放屁，打嗝等都與脾胃不好有關。
應該怎麼解決才有助於**。
運動，運動是最**的。
運動了而且很劇烈，吃飯吃的很撐但是吃的並不多，不知道怎麼辦，想肯定是腸道問題。
您這就是腸道問題，吃完飯不要立馬運動，對腸道不好。
沒有吃完馬上動。
您這種情況，建議去醫院**調理下就沒事的。
願您身體健康，萬事如意，心想事成，好的謝謝你。
不客氣應該的。
為什麼我總是長不胖？一天三頓都吃到撐，有時候還吃宵夜，卻還是那麼瘦？
4樓：a山巔之最
怎麼才能變胖？
一定不要吃藥！
飲食多樣 ，睡眠充足，適當運動就能變胖。
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲食多樣 ，睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
5樓：背上揹包走起
體質的問題不是隨便就能改變的，一樣的兩個人，吃的東西一樣，生活環境也一樣，但體型都會有可能會有很大的區別，如果不是特別瘦的話也沒必要太在意，現在都流行**，衣服要麼特大一件，要麼特別小一件。
6樓：haha小丑
喝多點酒，少運動，不管什麼東西都吃，要懶，就行了。
7樓：網友
豎著長了，而且你是來氣人的麼。
我每天都哭,,沒胃口吃飯,每天都想死 想自殺
唉，看了你的敘述真的很替你傷心，曾經，我也有過這樣的感受！此時，你的心中充滿了悲痛，失落，已經裝的滿滿的，再也裝不下任何其他。這是讓人走入絕望，自暴自棄的死衚衕。可是，死真的能解決問題嗎？我們要做的是解救自己，解救自己失控的情緒，失控的內心。你可以登入一些心理 找一些專業的諮詢室來給你做專業的輔導。...
我要過生日想請朋友吃飯,吃什麼又便宜又好吃呢
涮羊肉,天冷了,人多還熱鬧 到快餐,任朋友自己點。一人點一個,又可心,又不貴。生日的時候應該請朋友吃什麼 啊呀,樓主生日 我先說祝你生日快樂哦 過幾天我生日也要到了,我也琢磨著給朋友弄什麼好吃的 蛋糕肯定是不可缺少的,但是自己是不能給自己買蛋糕的。那你如果會做飯做菜的話,最好是自己弄咯,因為我想自己...
我男朋友每天都只和我說早吃飯了嗎，別的什麼都不說為什麼是不是怕我餓死
可能是比較老實吧，不大會說話，你就不要為難他，只要他實實在在對你好就夠了。如果你想要更好的，或者是其它浪漫的，可以直接跟他說，他會為你而改變這樣的小習慣。如果你一聲不吭悶悶不樂，反而會讓你們漸行漸遠！剛剛開始的時候是可以沒有什麼話題，如果一個月之後，還是這樣這樣去單調，問一句說話了是，就是沒有感情。...