1樓：妨梢
我也是學這個的！我自己上臺也很緊張啊！因為怕第乙個音上不去啊！
我還是會先提前練好聲，做些準備！可能主要還是自信的問題，我自己則是喜歡激勵自己，畢竟學過嘛！相信現在機是最棒的！
你也知道李宇春不是唱的比別人好。而是在舞臺上放的開，很瀟灑的感覺，自信的微笑帶來了她的輝煌啊！！所以你要克服心魔哦！！
還有你唱歌緊張就會想喝水，不要喝太多，少喝點。其實唱歌是發自人內心的聲音，相信自己能夠做的好，用心唱則就是滿分。。我支援你！
你要實在緊張就深呼吸吧！有好處的，我就經常那樣！！還有想些愉快，好笑的事情，你就邊做深呼吸，邊講「世界如此美妙，我卻如此想笑，緊張忘掉」。。
對了，我不知道怎麼加好友，你加我吧！我以後跟你講些！你不懂就問我。好嗎？？我還是有點演出經驗的哦！！
2樓：kfqq糖
我也是學聲樂的，上臺多少都會緊張，那要學會自己控制，你只要認為我是最好的，我要把我學的東西在臺上展示出來，相信你能行的，給自己多一點自信心！
3樓：三狂之首
多上臺咯，經驗多了自然就比較放得開~不過唱前最好還是先開好聲，過度緊張還會忘詞呢！嘻~學會自我調整！
4樓：可愛小女巫
我也是有這樣的時候。
我在比賽之前作好很充分的準備。
臨上臺時深呼吸。
對著鏡子微笑。
說你能行。還有就是讓同學誇你幾句。
這個很管用的。
是我的真傳哦。
最重要就是多上臺啊。
一次就比一次好。
我也會忘詞。
你可以啦啦啦。
也可以唱第二段的詞。
就是不要讓歌停下來就好。
我這次聲樂比賽。
歌詞根本就是驢頭不對馬嘴。
奔騰的浪花唱成了奔騰的朝霞。
我自己知道錯了。
可是怎麼也想不起來該怎麼唱。
後來就又唱了一遍錯的。
但是下面的觀眾都不知道你是錯的啊。
所以不要緊張。
不要看觀眾。
唱歌唱得不好聽，就一直不敢唱，很多場所不唱歌很尷尬，我昨天去報了乙個聲樂班，學起來感覺很難的，可能
5樓：
聲樂也不是很難，用心學，老師會教你如何利用肺活量。
我是學聲樂專業的，可是那麼久還沒有克服上臺唱歌的恐懼，心裡素質很差，怎麼辦？
6樓：網友
那就不要想那些陌生人。盯著乙個熟悉的人看。
上臺唱歌和琴房唱歌是完全不同的感覺，在臺上的回聲小，自己總感覺聲音特別乾澀，其實下面的人感覺不到的，不要太注意自己的聲音，專注於表達就行了。
7樓：網友
你好，其實每個人上臺都會有一定的緊張，只要不太去注重臺下的人，把焦點弄清楚，就好啦～
8樓：邛洲
可以試著體會整首歌的感覺，發揮出你對歌曲的理解和感受，去表達你覺得這首歌所表達的。
經常在眾人面前（特別是正式的場合）練習對客戶恐懼有好處哦，可以先在認識的親人朋友面前唱，然後再多參加一些要上臺的活動鍛鍊自己。
9樓：兔紙小柚
可以假裝深情，閉上眼睛想象自己乙個人的樣子，然後把注意力放到唱歌上。
美聲專業問題練習三年了歌唱時總是放不好心態。
10樓：
摘要。理論和實踐之間有乙個橋樑，叫互相轉化，就以很簡單的來說，你是否能把練聲的狀態放到唱歌裡面，那就是最大的乙個進步。那你做不到，可能是以下幾個原因，第一：
太過於把理論的東西去分析或者去學習了，而很少去實踐練習，從而忽略兩者之間的轉化；第二就是你嗓子條件的問題，條件不是很好，受限，做不到。；第三可能就是領悟力太差，引導和想象力不夠。
理論和實踐之間有乙個橋樑，叫互相轉化，就以很簡單的來說，你是否能把練聲的狀態放到唱歌裡面，那就是最大的乙個進步。那你做不到，可能是以伏廳下幾個原因，第一：太過於把理論的東西去分析或者去學習了，而很少去實踐練習，從而忽略兩者之間的轉化；第二就是你嗓子條梁銷件的橡廳遊問題，條件不是很好，受限，做不到。
第三可能就是領悟力太差，引導和想象力不夠。
我的條件每個老師都說非常好，就是唱起來，就跟不會唱歌的一樣，心裡總是想著會唱不好。
你可以唱之前來幾個深呼吸。
你還是沒度過自己那一關。
我也不知道什麼叫做度過，這麼久的時間了我也瘋狂給自己暗示，不要緊張，而且我的條件又橡則是很好的可卻不知為什麼，每次都是，是我看的太重了衡如哪吧？有什麼比較實用的緩解咐碼方法？，還是不夠自信。
可以適當的提高自己的自信心。
每天給自己乙個微笑，表演之前靜下心。
如何在聲樂考試中做到不緊張？怎麼做到不弔嗓？
11樓：木葉新人
冬天的話 保暖是首先得、不要吃太多！ 飽吹餓唱。 然後就是心態：要目空一切，評委就像樹枝一樣們都是浮雲。解決吊嗓子！！！
2.解決方法。(1)聲樂學習猶如「照鏡子化妝」，聲樂老師在聲樂教學的全過程中扮演「鏡子」的角色，鏡子的平面質量第一時間直接影響「化妝」的開始以及全過程。
所以，解決喉頭問題的第一步就是「上鏡」，即是在確認「聲音器官或聲帶先天發生無障礙」的基礎上，確認學習者當前的聲樂教師的教學方法是否正確有效。因為聲樂學習象自我化妝，大多數的時候強調主觀能動性，因此，主觀作用在聲樂學習上具有重要的意義，相對於有歌唱毛病或不良習慣的學生來說就是「革自己的命」或「改造自新」。
2)「知己知彼」。就是對現存的錯誤唱法及聲音效果等進行認知和對正確的方法進行了解和學習。一般來說，學生通過錄音機的現場上課錄音可以瞭解自己擠喉、喉發出的聲音的乾澀和尖亮。
同時，又可以通過各種視聽方式瞭解歌唱正常的、科學的歌唱發音音色，這個時期就是對目標的認知，在這個過程中，通過老師的引導，建立乙個好的聲音概念是及其重要的。
3)實踐。肯定地說，歌唱氣息問題與共鳴的運用不當直接造成喉頭問題。用胸腹式呼吸方法，通過「張嘴打哈欠」、「嘆氣講話」、「同級異音跳音」、「哈笑」、「哭嗆」等系統練習可以在較短時間內快速到習慣糾正效果。
聲樂考試 怎樣消除考前緊張
12樓：四川省學藝通
適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些；平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發揮的必要條件。
適度自信。大考臨近，我常對考生說：「這裡必須拒絕一切猶豫，這裡任何怯弱都無濟於事。
自信，是成功的起點；失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過於自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。
確定合理動機。
動機過強和動機過弱，都不利於考試；適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂鬱、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。
適度運動。臨考前夕，學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。
這樣，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有乙個健康的身體和清醒的大腦。
適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。
當然，考前時間寶貴，切不可長談。除了和同學交流外，還可與老師、家長、親友交流。
充分準備。認真做好考前的複習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預防考試焦慮的產生。
處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或學習的困難時，能冷靜地進行分析、判斷，採取科學的應對措施。比如，面對試題的難易，要有「人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意」之心態。
防止疲勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰術，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利於考試時水平的發揮。
網頁連結。
13樓：風華國韻藝術中心
有些考生每逢考試，就覺得自己肚子痛、還總想上廁所，主要是人的心理緊張引起的。正確的做法是：不留意，不強化。充分準備考試曲目，提前熟悉考場，多與周圍的同學溝通，保持適度緊張。
我是女生,剛開始學車,很緊張,總找不找感覺,怎麼辦啊
還是自己找輛車停在空地,練習練習 先慢慢地抬離合器,會感覺到有點卡住動力,再踩點油門反覆多試幾次,在路上開,眼睛要看遠方 我剛剛開始學時也這樣，不過昨天我都去考倒杆了，就練了兩個半天，考試用的桑塔那就是比夏利好開，很簡單就過了。每個人的經驗都不一樣的，還是要靠自己摸索，千萬不要害怕緊張，旁邊教練看著...
是不是不想上學，每次假期的最後一天我都很緊張,害怕怎麼辦
大家都這樣吧，不妨多想想上學有意思的地方，比如又可以和死黨黏在一起了 或者想想其實學習考試寫作業也是為自己啊 嗯嗯嗯嗯，我也是啊，可能是由於壓力太大了吧。這正常 因為你心裡有中厭倦學校給你的壓力，只能看你怎麼去環節去釋放這做對你心裡壓力 最好是看開點 最適應它 每次上學的前一天 也是就是放假最後一天...
我是初一的學生，今天去體檢，檢查的時候很緊張，結果測血壓，醫生說有點高！嚇得我當場差點暈倒，我這個
沒事的，你這是白大褂恐懼症，有些人看到穿白衣服的醫生血壓就會升高，心會發慌，像我只要一進醫院大門就心慌頭暈 也是白大褂恐懼症。平時沒有心慌頭暈現象不會有高血壓的，放鬆心情會平息下來的，你如老這麼緊張下去，怕是真會成了高血壓的。多測幾次，精神緊張，也會導致血壓升高。即便有輕微的高血壓，也沒事，你年紀小...