1樓：鳳儀蠶絲被
用透氣性好一些的被子，會好一些。現在透氣性最好的被子，就是特級蠶絲被。
2樓：網友
我也是和你一樣，所以我在天冷的時候穿厚睡衣睡，天熱的時候穿薄睡衣睡，這樣就不會著涼啦，還有1樓的方法也很可行，我試過，不過在宿舍早上解帶子有時候來不急很麻煩所以就直接穿厚睡衣啦。
睡覺喜歡蹬被子怎麼辦
3樓：忘卻
愛踢被子的五大因素。
1、被子太粗糙或是被子蓋得太緊實。
2、睡前吃太多或許太振奮。
冬天被子的主要要在公斤左右。兒童鑽進被窩後，應儘快地為每個兒童捂嚴塞緊，腳部的被子往下向裡折，這樣兒童像包在乙個小睡袋中。
關於寶寶來說，鈣養分、維生素ad的主要作用還包含保持免疫系統、骨骼牙齒等方面的健康發育。因而家長們應當瞭解經過食物吸取補鈣、彌補維生素，偶然曬曬太陽推進才吸收等方法。一起假如慣例的母乳、奶粉、輔食、日照等途徑依然無法滿意寶寶對維生素ad的需要的話。
能夠在補鈣的一起為孩子挑選大品牌的ad鈣劑一起彌補，作用更佳。
春秋季寶寶的被子分量在1公斤至公斤左右，室閉歷內溫度上公升到攝氏18度至25度時，蓋好被後，答應兒童把雙手放在被子外。
敷衍辦法：家長們應當給寶寶買柔軟舒服的純棉被子，而且寶寶只需不受涼就好，沒必要捂太厚。
3、睡覺環境欠好。
4、缺鈣或患有佝僂病。
敷衍辦法：確保指碼養分攝入足夠 。寶寶鈣磷代謝反常致使的神經振奮體現，缺少或許缺少維生素不僅是寶寶踹被子主要因素，更是寶寶身體唯態哪健康的一大風險訊號。
敷衍辦法：家長們能夠在間隔嬰兒床的略微有點間隔的當地放一盞燈火柔軟的燈，而且寶寶睡覺的當地安靜，溫度適合。
臥室燈火太亮、環境喧鬧喧嚷、或許溫度太高階因素，都會致使寶寶睡覺時神經調理功用不穩定，然後頻頻翻身、出汗或無法進入深度睡覺，連連做夢，就將被子踹掉了。
夏日用薄被單蓋好即可，特別是腹部，恰當夾住被單避免被寶寶踢掉。
晚上睡覺蹬被子怎麼辦
4樓：網友
睡眠習慣而已，蹬被子一般就是熱了，不由自主的就把被子蹬了，一會冷了也會不由自主地自己蓋上，沒什麼問題，人在睡眠中也會無意識的保護自己。
晚上老是蹬被子
5樓：網友
你好！睡覺的時候蹬被子 可能是天氣太熱，或許是睡夢中無意把被子踢開了。
6樓：知道寬心任路通
如果是小孩，可以給他蓋睡袋被子啊！有拉鍊再怎麼蹬也蹬不掉被子。如果是大人睡覺儘量把被子壓著睡，條件允許也可以蓋睡袋被子。
7樓：亢龍飛天
熱了才會出現這樣事情。建議開啟空調睡覺吧。就算不蓋被子也不會著涼。
8樓：首都生活圈
首先確認，這應該不是大病而是毛病。具體到你說的問題，主要根據溫度考慮被子的厚度。
9樓：網友
那就在被子上打兩個洞，用來放手，然後下面再打兩個洞，用來放腳，這樣子被子就蹬不掉了。
晚上蹬被子怎麼辦
10樓：向天再借一把刀
這種情況就是一種睡眠不踏實的表現，如果年齡是十五歲一般學習壓力大、缺鈣、腸道寄生蟲都會導致。
一般建議首先注意補鈣，同時可以考慮口服驅腸蟲藥如阿苯達唑**下，並注意平時儘量減輕壓力進行調理。
11樓：保險科代表
如果是小孩子晚上蹬被子，怕著涼，建議穿睡袋，就不存在這個問題了。
12樓：眭裕
晚上蹬被子一般是熱的原因，改換溥一點的試試怎樣。
13樓：網友
那就把被子縫成乙個筒子。
孩子晚上睡覺老蹬被子怎麼辦，小孩子晚上睡覺總愛蹬被子怎麼辦
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