1樓:醉酒夢紅顏顏
涼拌、煲湯、燒菜、拌麵或者拌飯,還能直接炒。總之很多啦。另外也有直接袋裝的即食金針菇,像金大州那種,口感味道都給力。
金針菇營養頗豐,與不同的食物搭配,可以變換出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金針菇,其實並不難。上海蔬菜食用菌行業協會秘書長沈佳治介紹說,金針菇想怎麼吃,就可以怎麼吃,並沒有特別的講究。
配料:豆芽。
做法:將金針菇、豆芽洗淨、用沸水焯熟,金針菇需分鐘、豆芽需5分鐘,濾去水。加入蔥、蒜、姜、味精、醬油、醋、食鹽、香油等調味品,攪拌均勻就可以吃了。
作用:清熱解暑,用於暑熱中暑症狀。
配料:蝦仁、青豆、雞蛋1個(取蛋清)
做法:金針菇切成段後放在一旁備用。蝦仁洗淨後放入碗裡,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。
把鍋預熱,倒入少許油,等油熱後放入蝦仁,加適量黃酒翻炒,3分鐘後,加入準備好的青豆,放入食鹽、醬油、味精。起鍋前1分鐘加入準備好的金針菇,炒熟後出鍋即可。
作用:增強智力,促進身體發育。非常適宜少年兒童食用。
配料:豬肝。
做法:首先將湯鍋內的水燒開,在燒水的時候將豬肝切片,用薯粉攪拌均勻,待水開後與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、香油,豬肝熟後即可起鍋食用了。作用:
補肝利膽、益氣明目對肝病患者效果更佳。
2樓:網友
多了去了,比如煲湯之類的,畢竟我不是新東方出來的,所以做菜這方面不熟。不過我會涼拌。
3樓:匿名使用者
煮湯,燒烤、清蒸炒肉。
食用金針菇的禁忌有哪些
4樓:自娛自樂說今宵
金針菇的做法,準備材料:金針菇:100克、肥牛卷:
300克、姜:3克、蔥:3克、醋:
5克、生抽:5克、料酒:5克、澱粉:
3克、白砂糖:3克、蒜:5克、豆瓣醬:
20克。1、金針菇去蒂,蔥切成蔥花,薑切片備用。
2、醋,生抽,料酒,澱粉,白砂糖,攪拌均勻3、鍋中倒水,加入金針菇,焯水1分鐘撈出,肥牛卷焯水30秒撈出4、另起一鍋倒油,倒入蔥末,蒜片,薑片,豆瓣醬,攪拌均勻5、倒入肥牛卷,金針菇,料汁,翻炒均勻即可。
5樓:植物網
金針菇的食用。
禁忌:1、禁忌人群。脾胃虛寒者金針菇不宜吃多,陽虛體質忌食。慢性腹瀉的人不宜食用,關節炎、紅斑狼瘡患者需要慎食,以免加重病情。腸胃不好的人不宜食用金針菜,否則可能導致病情加重。
2、適用量,每次大約在20~30克左右。過量的食用這類食物會致動風生陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還容易誘發和加重**瘡瘍腫毒等。切記好東西也不宜多食,大量食用再好的東西都會變成毒藥。
3、金針菇是絕對不能生吃的,因金針菇裡含有秋水仙鹼,遇高溫時才能破壞掉,如果生吃金針菜就會攝入秋水仙鹼,會導致輕微的食物中毒。所以我們在食用金針菇前切記一定要食用熟的金針菇。
4、相剋食物。金針菇如果和牛奶同吃,會有幾率引發心絞痛。金針菇和驢肉同吃會導致腹痛、腹瀉。
金針菇跟蛤同吃會破壞金針菇中的維生素b1和大部分的氨基素,從而導致營養流變成了毫無價值的食物。
金針菇是菇類食物的一種,金針菇有什麼好處嗎?
6樓:網友
1、抗疲勞:金針菇具有抵抗和加速消除疲勞的作用;2、抗炎:金針菇中的菌絲體、子實體等有效成分,對人體起到抗菌消炎的作用;3、降低血脂:金針菇具有預防心腦血管疾病發生的作用。
7樓:網友
可以提高咀嚼者,可以促進代謝,可以降血壓,降血脂,可以達到抑制補腦的效果,可以補充維生素控制,可以補充氨基酸,也可以提高身體免疫力。
8樓:巨集盛
可以補充維生素c可以補充氣血不足,也可以提高免疫力。也可以讓乙個人的營養乾的特別豐富,可以改善氣血虛弱。也可以**肝病。可以改善腹瀉。
9樓:巨集盛巨集盛
金針菇的好處就是,補充維生素,補充礦物元素,還可以補充胡蘿蔔素,也可以補充身體所需要的牛磺酸,還可以改善內分泌。
金針菇是屬於什麼性質的食物
10樓:酸菜的王先生
涼性食用菌。
金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世,特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。據測定,金針菇氨基酸的含量非常豐富,賴氨酸的含量特別高。
金針菇富含蛋白質,還含有vb1、vb2、vc等多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,營養十分豐富。
金針菇中還含有18種氨基酸,每100g鮮菇中含有8種的人體必需的氨基酸,佔總氨基酸量的,在必需氨基酸中精氨酸和賴氨酸含量較高,每100g幹品中賴氨酸和精氨酸含量分達和,高於一般菇類。
11樓:葉落窗邊
金針菇是高嘌呤的食物,雖然菌類食物有營養,但也不宜多吃。
12樓:匿名使用者
屬於真菌類事物,多食能增強人體免役力。
13樓:匿名使用者
是蘑菇種類的,屬於真菌。
金針菇除了下火鍋還能怎麼吃?
14樓:老徐談文化
金針菇的吃法也是非常的多的,下面就簡單的介紹幾種常見的吃法吧。
第一種就是涼拌金針菇,這個不僅做法沒有什麼難度,吃起來味道也是很棒的。首先就是要把買回來的金針菇的根部給適當的切除一部分,然後就是再把金針菇給拆開進行清洗。洗乾淨後就可以把金針菇放在開水裡進行焯水了,由於金針菇很容易就熟了,所以焯水的時間要把握好才行。
接下來就可以把金針菇撈出來再用涼水沖洗一下裝盤了,再配合點蔥薑蒜、油鹽等調味品調一碗湯汁就可以啦。
第二種吃法就是燒烤金針菇,這個在很多燒烤攤都能見到,做法簡單不說吃起來也是很香的。把金針菇清洗一下後用紙巾或者布吸乾金針菇上面的水分,然後就把金針菇放在錫紙上面,根據自己的口味撒點鹽、孜然、辣椒麵之類的調味品,就可以放在燒烤架上面烤了。烤熟了之後自然就可以把錫紙盤從燒烤架上面拿下來,慢慢的享用美味的燒烤金針菇了。
第三種吃法就是金針菇炒雞蛋,這個操作起來難度也是非常的低,而且還美味健康。還是一樣的操作,先把金針菇的根部切除掉一部分,然後就是清洗、放進鍋裡進行焯水了。撈出來之後吸乾多餘的水分,然後就可以倒入油鍋裡面進行翻炒了。
翻炒的時候可以打幾個雞蛋進去,在放點調味品調味,一道美味的金針菇炒雞蛋就輕輕鬆鬆的完成了。
第四種吃法就是金針菇海帶湯,這個操作難度也是入門級別的,即使小白也是能輕鬆完成的。把海帶和金針菇洗乾淨之後再把海帶給切成絲,然後可以先把海帶絲倒入油鍋裡面翻炒,再加入適當的水煮一會。等海帶絲煮熟了之後再放入金針菇,因為金針菇熟的很快,等金針菇熟了之後就可以喝美味的金針菇海帶湯了。
15樓:加拉德瑞爾
還可以炒菜,或者直接拌一下,清清淡淡的也很好吃。
16樓:天才人物我無敵
金針菇除了下火鍋以外,還可以在燉雞腿的時候放入適量的金針菇,味道也是非常不錯的,而且口感特別的有嚼勁兒。
17樓:精講社會百態
還可以煮金針菇瘦肉湯,做金針菇肉卷,涼拌金針菇,只要金針菇炒熟就可以吃,跟其他菜搭配也不用擔心中毒。
金針菇跟香菇能同時與雞肉食用嗎,金針菇香菇鮮蘑菇能一起燉雞吃嗎
可以的哦,特別是可以煲湯,營養比較豐富的,很多孕婦就這樣燉湯喝的哦!那麼 請問朋友 你吃火鍋嗎?你吃海鮮嗎?你能那麼清楚地看出哪樣能吃那樣不能吃 現在都說什麼和什麼相剋 不能吃 那麼請問現在的社會還有什麼能吃 人就只有等死 不吃算了 現在沒有那樣東西不打藥 或者就是不見光的東西 有的東西要大膽的去試...
金針菇的做法有哪些,金針菇的做法
下面我分享一下這些菜品的做法,希望對您有所幫助!蒜蓉洋蔥蝦烤金針菇 大蝦洗淨後剪掉蝦鬚,金針菇撕成小條,蔥切蔥花,大蒜切末,洋蔥切成小條備用 取一碗,碗中倒入醬油 花椒油 辣椒油 少許米醋,放入食鹽和味精以及白砂糖,再放入一些十三香,然後倒上少許溫水,將其攪拌開備用 烤盤上鋪上錫紙,刷上一層油,然後...
唐代除了李白之外還有哪些詩人的書法很厲害
褚遂良。褚遂良工書法,初學虞世南,後取法王羲之 蘇軾評論其書法是 永禪師書骨氣深穩,體兼眾妙,精能之至,反造疏淡。如觀陶彭澤詩,初若散緩不收,反覆不已,乃識其奇趣。傳世墨跡有 孟法師碑 雁塔聖教序 等。虞世南。虞世南書法繼承二王 王羲之 王獻之 傳統,外柔內剛,筆致圓融沖和而有遒麗之氣。書後品 列其...