為什麼來月經的時候，總是會腹瀉？不瞞你說，注意哪5個因素？

1樓：巨蟹阿斯頓

因為來月經的時候身體的抵抗力有所下降，影響了消化功能，從而會出現腹脹腹瀉等情況；需要注意經期的衛生，月經期間的飲食要清淡，不要吃生冷的食物，月經期間可以口服一些補血的食物，月經期間生活要規律，月經期間避免性生活。

2樓：阿斯達歲的說

有可能是受涼，也有可能是激素水平發生的變化，也可能是盆腔充血，脾胃比較虛弱，氣血不足，也有可能是患有子宮內膜異位症。

3樓：阿斯達歲的說

這是因為來月經的時候，我們身體的內分泌會發生改變，激素也會發生改變，而且盆腔會充血，脾胃也會變得非常的虛弱，再加上受涼，子宮有內膜異位的情況所以就會腹瀉；飲食，作息，環境，情緒，體質也都是原因。

來月經的時候腹瀉時怎麼回事

4樓：小東東營養師

來月經的時候就容易拉肚子是怎麼回事？

經期總是腹瀉怎麼回事啊

5樓：猴昧背

每逢月經來潮時大便溏薄或洩瀉次數增多，經後大便恢復正常者稱「經期腹瀉」。經期腹瀉一般在月經來潮前2～3日即開始洩瀉，至經淨後，大便即恢復正常，也有至經淨後數日方止。這種證候可持續數年，日久對身體健康有一定的影響。

以育齡期婦女多見，中藥**預後良好，屬中醫的經行前後諸證，相當於西醫的經前期緊張症候群。經期腹瀉主要原因是脾氣虛弱為主，或因血虛肝旺，克犯脾氣，或腎陽不足，命門火衰，溫運失常。 1、脾氣虛弱脾司運化，脾氣主公升，脾能統血。

當經行之時，則血注於衝脈，以為月經。如因脾氣素虛者，經行時而脾氣更弱，以致運化無權，清氣下陷，導致水溼停滯於腸，而為經行洩瀉。 2、肝旺脾弱肝主藏血，其性喜疏洩條達，如因肝氣鬱結，肝鬱橫逆，剋制脾氣，則運化乏力，而脾氣益虛冰溫下流，亦可引起經行洩瀉。

3、脾腎兩虛脾之運化有賴於腎陽的溫運以助消化，腎陽不足，則導致脾陽不振，溼濁內聚，經行脾腎更虧，溼困脾陽而致經期大便洩瀉。

為什麼經期會拉肚子這5大因素在作怪

6樓：養生種草

很多女生來月經的時候，都會出現拉肚子現象，那麼，為什麼經期會拉肚子？經期拉肚子怎麼回事？經期一直拉肚子怎麼辦？

月經來臨，身體裡有限的氣血被調集起來，腸胃的供氣則會有下降，於是，功能削弱，進而出現經期拉肚子的情況。如果體內的氣血足夠充足，可以確保有足夠的氣血可以支撐各器官的動作，那麼，在經期自然也就不會出現腹瀉現象。

中醫認為，平時體質偏弱，且偏寒的女性，更容易出現手腳冰涼的症狀，而在來月經的時候，身體的抵抗力變弱，對冷空氣更加敏感，腸胃也會隨著變敏感，一有外來 **就容易出現經期拉肚子現象。

女性在經期，氣血下沉集中在子宮，與平時比較，氣血迴圈功能削弱，易影響腸胃功能，此時，身體裡的水分不能正常通過脾、腎、肝調節而代謝，停滯後則易發生腹瀉現象。

女性在來例假時，體內的激素水平的會有大幅度的改變，大量的前列腺素被分泌，以來幫助子宮在月經期間收縮止血，子宮收縮影響後位於後方的直腸， *腸道挪動，進而讓人產生便意，甚至腹瀉。

如果只是偶爾在經期會有腹瀉發生，那麼，很可能是身體著涼而引起。經期抵抗力下降，身體會比平時更加虛弱，一不注意就容易受涼而造成拉肚子，比如不注意保暖，吃了一些生冷的食物等都會引發腹瀉。

想要有好的氣血，只是靠經期的補救是遠遠不夠，平時就應該養成良好的飲食習慣，全面營養，不暴飲暴食，在正常飲食的條件下，適量吃些補氣血食物，如紅棗，桂圓，山藥等，在經期也可多吃些紅糖水，緩解氣血不足而引起的腹瀉。

可以多喝些溫水，或是喝些生薑紅棗茶等，生薑具有散寒的功效，有利於經血的順利排出，非常適合寒性體質的女生食用，溫暖子宮，溫暖腹部，有效防止腹瀉的發生，同時，可常用熱水袋敷於腰腹部，避免著涼。

泡腳具有通經活絡，促進迴圈迴圈等功效，不管是氣血不足，體質虛寒，還是脾、腎、肝代謝失調而引起的腹瀉，都可以通過熱水泡禪滾腳來加以改善飢爛，每次泡腳約20分鐘，注意經期不要泡腳，避免引起經血過多，給身體帶來不適。

雙手搓熱後，手掌疊放於腹部，肚臍為中心，順時針摩動，範圍由小至大，動作宜緩慢而柔和，連續 **約50次，至腹部有熱感，周身舒適為宜，可以促進腸的蠕動，整頓人體消化、吸收和排洩功能。平時爛襲漏可經常 **經期 **以溫和為主。