1樓：帳號已登出
為什麼吃快餐對**不好？這是因為外面的快餐哪用的油，肯定不是非常好的油，也不是正宗的花生油，而且呢快餐都是帶一大鍋來炒，肯定營養也不是很好，自己在家裡做飯的話，不管是油啊鹽啊，還有這個衛生啊，營養啊，都肯定會比吃快餐要好很多。
2樓：寧風範
不少年輕的上班族天天在公司吃快餐，那麼經常吃快餐的危害有哪些？滿臉是痘、莫名其妙發胖、臉色黯淡等等問題也出現了，經常吃快餐會使**不好。而歸根結底，這往往都是由於內分泌失調所致。
可你知道嗎，經常吃快餐也是內分泌失調的原因之一！
老吃快餐為什麼會導致內分泌失調？
快餐大多重油重鹽，有時候由於食品**不明，還會含有不少食品新增劑和人工激素。吃快餐吃得多，體內毒素過多，也會導致內分泌失調。另外，快餐的塑料包裝也容易溢位有害物質。
快餐是我們常見的食物，但是如果長使用快餐可能會造成以下毛病。
1.引起肥胖。
2003年1月，英國《新科學家》雜誌報道，快餐可引起體內激素變化，使人上癮。科學家。
指出，漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內激素變化，使人難以控制食量。美國有關研究也表明，常吃快餐食品，進入體內的高蛋白、高熱量、高脂肪，會促使人體發胖。俗話說：
腰帶長，壽命短。」肥胖成為代謝性症候群的禍首。尤愛吃快餐兒童，勢必因攝入脂肪和糖分過多，造成熱量過剩而變成小胖墩兒。
3樓：月貞
快餐雖然方便，但是不夠營養，所以**就不好，而且衛生也不夠好，在家裡吃飯有營養還衛生，自然**好了。
4樓：惠芷藍
吃快餐對**不好，是因為快餐裡面的油還有一些調料香精味素特別重，做出來的快餐不是很健康，是垃圾食品都是油炸的，會產生很多毒素，對**就不好。
5樓：皋瑋
吃快餐對**不好的主要原因是快餐裡面使用的油和食物的原料並不是很健康，所以吃快餐對於身體的吸收是沒有很好的效果，正常的對**反應也是比較大。
6樓：校友靈
我來你為什麼吃快餐對**不好，我認為咱們去吃快餐的時候。我們吃快餐的時候對自己的胃覺嚼的東西，所以吃的太快沒有消化好，所以對**也不好。
7樓：網友
吃快餐不僅對**不好，而且對身體不好。
快餐往往重油重鹽，含有較多的鈉離子，長期食用，容易導致高血壓，高血脂等，影響身體健康。
8樓：網友
因為快餐中的油脂含量比較大，重鹽重油的飲食對**產生不好的影響。
9樓：曲姮
為什麼在家裡吃飯之後，**就變好了？
因為快餐店裡面用的油來歷不明，很多都是用劣質油來做的菜，而且菜裡面的油很多很油膩，長期吃這些快餐就會導致**油脂分泌過多。
10樓：嘉航
快餐油大鹽多，吃起來是有滋有味的，可是，油大對身體不好，鹽的過多攝入對身體也是一種危害，所以常吃快餐不好。
11樓：網友
嗯，因為在家裡吃飯呢，家裡做的飯菜可能是少油少鹽，所以說呢，飯菜呢？很清淡才會這樣的。
12樓：牛錦文
嗯快餐多的時候都是屬於辛辣油膩的，所以吃起來會對**不好，我們應該少吃一些快餐。
13樓：帳號已登出
怎麼吃快餐對**不好？我認為一般情願吃快餐都是一些油炸的食物，所以說呢，他們對吃快餐的**可能有一定的影響，所以說最好要少吃快餐。
14樓：雨暮欲雨遲
為什麼吃快餐對**不好？因為我覺得可能是你的心理因素影響的，跟吃什麼的關係。應該沒有那麼大。
15樓：網友
別快餐**不好對**不好沒聽說有這種說法快餐也是正常的炒菜和你十塊錢**不好 對**不好 沒聽說有這種說法 快餐也是正常的 炒菜和你家庭炒菜了 和飯店炒菜是一樣的啊 為什麼影響**呢 不能導致**不好。
16樓：網友
外面的飯肯定不如自家的衛生安全，加的什麼料、料有沒有過期我們都不知道，而且油是不是好的我們也不知道。如果可以還是不要經常吃快餐了。
為什麼吃快餐**不好，自己煮飯，**就變好了？
17樓：撩人的卷積雲
因為快餐用的油不好，新增的調味品多，食材也不是最好的，吃多了會影響身體健康，對**也不好，自己做的飯乾淨衛生，營養豐富，**自然會變好。
18樓：婉若的清風
第一，外面的快餐，為了讓人民感到好吃，可能是加了很多出味的東西。第二，為了吸引顧客，多半是比較辣或者是比較鹹，這些東西都是對**沒有好處的。第三，外面賣的快餐為了盈利，絕對不會用很好的油。
19樓：九方恨寒
從營養學方面的看，如果吃快餐**會不好，有可能快生的進料存在一些問題比方說一次出口，而自己煮飯，當然要選擇比較不錯的，最起碼說要認真篩選，裡面就不存在這些不健康和以次充好的食料。
20樓：匿名使用者
吃快餐可能會引起**問題，這都是歸咎於快餐的不健康的脂肪及糖分，而且快餐中的不健康脂肪，高含糖量以及各種新增劑都對於身體不好，自己動手做的肯定好很多。
21樓：此話中
快餐很多大多是高鹽高糖的食品，吃了**容易長痘，並且狀態不好。快餐食品中的顧客相當一大部分是兒童，由於快餐店在食品中加入了過量的鹽分，吃了高鹽食物舌頭對鹽的味覺功能可能會受到抑制，致使對高鹽食物的需求進一步增加。
而研究表明受言分過多會引發高血壓、中風、心臟病等疾病對健康造成危害，甚至導致死亡。因此，為了維護自身健康應當拒絕高鹽飲食，拒絕快餐飲食。
22樓：竹傾水瑩
快餐的油一般進貨渠道不一樣，都是地溝油為主，不衛生也沒有正規的進貨許可證，也就是達不到衛生局要求的食品標準，人長期吃後就會**粗糙油膩，曾經有網友以身做實驗長期吃外賣，結果導致三高出現。自己煮飯用的油都是那種正規超市買的，吃了對身體有益。
23樓：帳號已登出
天天做飯肯定會對**不好，男性比女性更容易受到油煙的侵襲。女性在日常護膚中的步驟通常比男性複雜得多，就是臉上的護膚品比較多，一定程度上阻隔了油煙。
24樓：晏嗣
因為快餐是一些油炸食品，或者是對身體非常不好的食物。自己煮的飯是非常健康又衛生的，並且對身體是非常好的，所以吃快餐對身體的**不好是自己煮的。就特別好。
25樓：上下有情長
快餐都屬於垃圾食品。它的主要成分就是一些碳水化合物油脂。沒有什麼營養。如果自己煮的粥或飯。營養物質沒有毀壞掉全面。這樣身體就好，身體好**就好。
26樓：網友
因為快餐的話，它裡面的油肯定沒有我們家裡的油的*** 還有就是它的衛生，肯定的比不上我們的家庭衛生 雖然吃快餐能給我們節省很多的家務勞動，可是吃多了確實可能給我們身體帶來一定的影響。
27樓：劉徐利平欣宸
因為吃快餐裡面的調料很多，然後油也不是很好，所以吃多了對**不好，而自己煮飯比較健康。
28樓：晚霞下雨
快餐蔬菜不新鮮，用的食用油不好，所以對**有傷害。
29樓：匿名使用者
很多人在日常飲食中都比較喜歡吃甜食，少吃一些甜食對人體健康來說，並沒有太大的影響，但如果吃過多的甜食，就會對**產生影響，因為大量的甜食會產生維生素b,如果維生素b缺乏，很有可能會引發**發炎，所以如果想要**好，最好少吃一些糖。
30樓：新月
因為快餐油多，調味料也放的很多，不利於身體健康。自己做的飯乾淨衛生，還可以自己進行營養搭配。
31樓：鈴鈴我
為什麼吃快餐**不好自己煮飯**就變好了是因為快餐裡邊的調料了油了應該都不是特別好的還是自己家裡做的比較放錢。
32樓：次安平
大環境，快餐店的油還有原材料都是高油高脂肪對身體不好，自己的健康一些不就是最大原因還有心裡因素存在，能有時間自己做相對心情更好時間更寬裕還有心態也更平和。
33樓：來自盔頭巖雙瞳剪水的兔斯基
快餐的油太多了，而且調料放的也挺多的，很多新增劑，這些都對身體不好。
34樓：嬉戲弧度
吃的食物品質好，煮的時候有注意營養均衡，也避開了某些多餘的煎炸食物，身體好了，**也就變好了。
35樓：網友
快餐裡面的營養成分沒有自己做的食物全面，長期吃快餐，就會造成營養成分不足，影響個人的身體健康。
36樓：網友
這說明快餐是不太衛生的，所以最好是少吃或者是不吃為最好。
37樓：澐澤爅
快餐辛辣居多，用油也不好。
38樓：網友
如果是這樣的話，就儘量的少點快餐 自己煮飯吃，既美味又營養，並且乾淨衛生。
39樓：帳號已登出
快餐的食物都不怎麼新鮮的，還有就是大量的材料。
為什麼吃快餐食品對身體不好?
40樓：g_ax傖
對於都市人來講，吃快餐是件很平常的事。如果說這些快餐店所提供的食物都是營養不好的話，那是不夠客觀的。例如，乙個漢堡包已足夠**乙個成年人每日所需要的蛋白質、鐵質、鋅等的25%。
不過，對於長期在外吃快餐的人來講，以下問題就應引起警惕了，否則會對身體不利。 (1)進食速度過快。凡進快餐店的人，都想節省時間。
其實，當你狼吞虎嚥時，雖還沒有飽的感覺，但已進食了相當多的食物，這種吃法對腸胃不利，是胃病、肥胖者的大忌。 (2)食物所含的脂肪較高。脂肪除了高熱量還可令食物美味可口。
為了招徠顧客，快餐店的食物如炸薯條、炸雞等均油量十足。這類食物，飽和脂肪酸的含量較高，多食會引致血脂公升高。 (3)食物鹽分偏高。
快餐店的食物為求味道好，通常會用足材料進行調味，這類食物往往含鹽過高，高血壓、腎病等患者少食為宜。 (4)食物含糖過高。快餐店的食物多數含糖過高，例如奶昔、甜飲品、汽水、雪糕等，都含有大量糖分。
為免攝入過多糖分，用餐者最好選擇果汁和牛奶。 此外，快餐店的食物還可能缺乏食物纖維素(一些專營麵包的快餐店通常沒有蔬菜**)、維生素b(快餐店裡的食物由於保溫時間長，維生素b會被破壞)、葉酸、維生素c、鈣質等。 鑑於以上原因，我認為，快餐取其方便，可偶爾食之，但不能以它作為營養的**。
41樓：娛樂小書笙
天天吃快餐會對身體造成什麼「危害」？別怪我沒提醒你！
吃快餐有什麼好處與壞處，吃快餐的好處和壞處
快餐品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。快餐以及油炸食品對孩子可能帶來的7種影響 影響 引起肥胖研究表明，常吃...
男女快餐什麼意思男人說吃快餐什麼意思
快餐 一般是指那種能夠在短時間內完成從購買到進食完畢的餐食，為了適應現代快節奏生活而產生。1.快餐 a quick lunch or meal a snack fast food ku i c n 是指由商業企業快速 即刻食用 合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲。具有快速 方便 標準化 環保等特...
經常吃快餐對人體有什麼危害，炸油條對人體有無害處
長期食用快餐會增加體內脂肪含量，植物油含量過高，油炸後進入人體的成分會很高。之後，它將增加血液的黏稠並增加血管的硬化速度。另一方面，各成分的分子式在煎炸後會改變。快餐食品油炸的食物比較多，不僅使人發胖，還吸收不到營養，只能積累有害物質。快餐的搭配碳水化合物過剩蛋白質不足，這樣不利於人體對營養的均衡吸...