1樓：
有紅血絲或許是**過薄成敏感肌。你說旁氏，他的盈潤滋養潔面乳到挺溫和的，**也差不多。
這個年紀適當的清潔就夠了，偶爾也要讓毛孔透透氣。至於護膚產品大寶用用也不錯的，主要是適合自己，簡單點就好了~~
2樓：網友
你保養的步驟確實挺多的，但是你說你兩頰有血絲，證明你的角質層已經很薄了，所以旁氏的礦物洗顏泥不太適合你，建議用保溼溫和的洗面奶，另外甘油一號的卸妝效果表示疑問，能不能卸乾淨的？希望提出的對你能有所幫助咯。
3樓：網友
汗，你做的還真全面。
我26歲了,以前對**保養什麼的都不注重.
4樓：偷棾
已經這麼糟了就不要用化妝品了會變得更糟，用天然的，乾燥鬆弛的話洗臉的時候用鹽洗就是把鹽放在手心裡滴上幾滴水不要全融化了然後來搓臉，要慢慢搓，這是第一次，用溫水，然後洗掉，再用冷水洗一下，會收縮毛孔。洗完了用洗面奶再洗一次然後用冷水沖掉，洗完後不要用毛巾擦臉用手慢慢的把水拍掉，然後塗上保溼的東西就ok。 純原創求採納~~
我才十八歲，可是顯得很老，怎麼樣才可以把**保養好一點呢？
5樓：匿名使用者
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥。
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲。
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對**粗糙：筍燒海參煲。
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
我21歲，覺得**不錯，可是怎麼保養啊？我怕會變差啊。
6樓：張小猴很乖
補水是最關鍵的，如果感覺**乾乾的，每週貼3到4次**，如果感覺一般的話，每週1到2次就可以了，多吃水果青菜，多喝水，一定要多喝。眼部的護理也很重要的，貼眼貼膜，用眼霜就ok了，護膚品方面選那些強效補水的，作用在護膚品的說明書上都有的，買的時候注意就行了，具體牌子我就不推薦了，免得有廣告嫌疑~呵呵。
7樓：困子
洗臉的時候， 應該先用溫水先洗一下 , 這樣讓毛孔舒張， 然後通過洗面奶 能把毛孔裡面的東西洗出來， 洗完之後再用冷水洗一遍用手輕輕的拍打， 使乾淨的毛孔縮小。 這樣堅持下來 相信毛孔一定會變小的。
洗完臉 臉上的水先別搽乾淨 讓它自己吸收。 然後在用自己的爽膚水， 爽膚水有兩種最常見的用法。 一種是把爽膚水倒在手上然後輕輕的拍打。
還有就是把爽膚水倒在化妝棉上，然後塗抹在臉上。 我個人覺得第二種方法還是挺好的因為如果是倒在手上 人有體溫水大部分被手的溫度給吸收了 留在臉上的就不多了， 還有在拍打的同時會是臉部的**變得鬆弛， 這樣更容易老化了。 用化妝的好處就幾個， 一是起到了再次清潔的作用， 還有可以去掉臉上的角質， 達到了更好的護膚效果， 但是有些人會說化妝棉也會把水給吸收， 我在這裡介紹乙個方法讓臉部達到最好的吸收效果， 先把化妝棉浸溼，然後再倒上爽膚水這樣它就不會再吸收了。
下一步 我用了 橄欖油 其實好多人是用精華液的， 呵呵 , 我就用橄欖油代替了， 其實我也不知道效果是不是一樣反正就是讓**更細膩。 橄欖油不需要倒太多 兩滴就夠了 然後用手搓熱， 讓它在臉上更好的吸收，還有就是要注意按摩的手勢 應該是 由下往上推得方式 這樣就防止 **下垂了， 還要注意在淋巴的地方做按摩這樣會更好的排毒。
還有就是塗面霜了， 這個沒什麼好說的 , 就是要注意手勢了 跟抹橄欖油的手勢一樣。就不多說了。
最後就是隔離了 也沒什麼說的。
8樓：網友
你還年輕，也不用特別保養，每週用鹽洗臉，注意保溼，我參加運動讓讓自已出大汗的那種，然後二個星期做一次**。你的**就沒有問題了。十年了，我一直這樣做的。
9樓：純白軟糖
平常日吃魚皮，豬蹄什麼的。
多喝水多吃水果，在吃點營養護膚品吧，伊楽瑞就很不錯。推薦噢。
我今年18歲了，我的**總是很差，暗黃暗黃的，而且又有點油。從小到大都這樣，我很苦惱，我應該如何保
10樓：呼痴瑤
問題分析：您好，**黃、暗、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。
據 臨床研究，80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。
意見建議：建議**發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的**問題很可能是因為這些內臟器官的問題。
你應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，這才是改善**的關鍵。
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