1樓：和尚愛猴子
令人bai沮喪的話就不說了du
。說點激勵人心zhi，且有事實根據的話。
1----可以dao通版過鍛鍊增加身高，主要權是跑跳類運動。長跑，打籃球一類。可以增加2cm左右，但是要持之以恆。不然也沒什麼效果。不可以做負重類運動，如舉重。
2----人的發育期很難說，我就有個朋友，30歲還長了2cm身高。結了婚孩子都會走了，他長個了。
總的說來身高很難突破基因的侷限了，但是餘地還是有的。
2樓：北京長高專家
長高的辦法太多了，需要檢查對症的，你發育很早。
3樓：匿名使用者
很難了，朋友，現在能做的就是通過長長智力來彌補了
我是一個20歲的男生。現在才一米六多。不知道還會不會再長高。有什麼辦法能讓我在長高點的？
4樓：米米小愛
這個好像有點難，最好的期限已經過了！不過你可以多運動，如打籃球，就算效果不明顯，也可以使強身健體了！
5樓：範兆陽
應該不太可能再長高了，但矮又不是錯，沒事的
本人25歲，一米六想增高，有什麼辦法
6樓：中國爾爾
多吃營養
多鍛鍊多運動
然後嘗試一些科學的方法
7樓：
一般bai而言，男性在25歲左右停止身
du體長高。女性則是zhi23歲。
市面上所有的dao藥物增高產內品 全是瞎扯淡的~裡面的容成分大不了就是些鈣和一些維生素等等！
至於物理** 可以試試，但是效果就不好說了！
不知道你注意到沒有，好多明星都在鞋裡放有增高鞋墊！
他們也渴望再高一些，他們可不差錢，若有好的醫學增高手術或藥物，他們早撲上去了！！！結果呢？還不是選擇增高鞋墊~
我17歲了，可是才只有一米六啊，怎麼才能快速的長點啊，到一米六五就知足了？誰能告訴我啊
有利於長高的體育訓練方法有多種啊，比如有一套增高方法就是慢跑5 7分鐘.柔韌和放鬆練習就是劈腿，擺動，抖動等動作18 20分鐘.單槓懸垂 儘量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鐘 一組帶5 10公斤負荷吧重物系在腳上.頭朝下懸垂雙腳用皮帶固定，兩組不帶負荷，每組15秒 一組帶5 10公斤負荷.跳，你...
我現在15歲了，我的身高才還不到一米六，吃什麼能快點長高啊 我是女孩子
你還小呢，肯定會漲呢，由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好 因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，...
我現在17歲了,身高才一米五二。什麼時候才長高啊
哈哈,著什麼急,還能長6年呢,我朋友工作了還長了1cm呢,多運動,保證睡眠,沒問題的 具體問問醫生吧.我有很多男同學都是到了高中突然就長高了特多 我18歲了,但身高才一米四五,還有希望長高嗎 身高和父母 基因以及後天的營養鍛鍊有關係,如果你父母都不是很矮了話,你就有機會比她們長的更高,平時多注意飲食...