1樓：肖大發美食
日常生活中，我們經常食用的油類主要分為兩種，一種是植物油，一種是動物油。而在中國最多被食用的動物油還要數豬油。很多朋友認為，植物油一定比豬油更有利於健康，但實際情況真的是這樣嗎？
在這裡，給大家科普一下食用油的健康問題，我說的可能會顛覆您原來的一些觀點，不喜勿噴。對於脂肪的是攝入，從健康角度來說最好是按照相應比例來吃（飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸），但這麼說相當於廢話，沒有意義。但是現在最怕的就是買到那些地溝油，轉基因作物產的油。
吃這樣的油等於慢性自殺啊！要說那個更好覺得差不多，半斤八兩。
<>對人體的***相對來說，更小，更健康。豬油雖然吃起來感覺更香，但是長期食用的話，可能導致肥胖的幾率會更大。油做菜非常提味，可以讓菜餚變得更加的美味。
對於日常經常從事體力勞動的人群而言，吃豬油有助於快速恢復活力。我認為只要使用得當，保持平衡狀態長期食用豬油是身體健康的，如果長期食用植物油，對身體健康不是有溢的，因為人可以長期不吃植物油，但是不能長期不吃動物肉。我認為只要使用得當，保持平衡狀態長期食用豬油是身體健康的，如果長期食用植物油，對身體健康不是有溢的，因為人可以長期不吃植物油，但是不能長期不吃動物肉。
以前常年不管是炒菜還是煮湯，全部都用豬油，但是隨著現在豬肉**的提高，家裡會備一桶植物油用來炒菜，豬油只能煲湯才放，不知道有沒有跟我一樣的寶媽呢？你們喜歡吃豬油嗎？我也覺得沒有什麼科學依據，但是農村人都這麼認為。
所以農村人，大多都不喜歡去買植物油回來吃。哪怕是買回來了，也要摻一半的豬油進去。
2樓：愛情來了擋不住
植物油更健康。豬油含有的膽固醇較高，熱量高，容易引起高血壓，心血管疾病。植物油熱量較低。又含有維生素e，相比較豬油來說，它更健康。
3樓：春季的風啊
我覺得是植物油更健康一點，因為植物油裡面含有的營養價值非常高，吃起來也會對我們身體有很大的益處。
4樓：廢后將軍工坊
相比起來還是植物油健康一些。但是植物油不適合發育期的人來吃，會影響身體的成長。所以最好是兩種油類搭配著吃。
5樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
當然是植物油還比較健康一點。豬油的成分大部分是脂肪。對健康非常的不利。當對來說植物油還是比較好一點。
6樓：情感交談
我認為植物油更健康，因為我們都知道豬油中含有大量脂肪類化合物，並且很多時候豬油還會導致我們的血脂，血壓等公升高，所以植物油更健康。
7樓：王志剛剛剛
覺得應該是植物油更健康，因為植物油會里面有豐富的營養，對身體有很好。
8樓：小清新樂談
我覺得植物油更健康，因為植物油中的成分非常的健康。所以我們應該多吃植物油。
9樓：武帥帥
我認為豬油更健康，因為這樣的油更天然。沒有任何的化學成分。而且用這樣的油炒出來的飯菜更香。
10樓：辰楠侃
我認為植物油更健康，因為植物油更好讓人體吸收，而且沒有反式脂肪酸。
老輩人天天吃的豬油，為什麼現在我們炒菜很少用了？
11樓：雪兒花開無悔
因為豬油飽和脂肪高、膽固醇含量高、食用不方便、質量沒保證所以現在人們炒菜已經很少用豬油了。
老輩人天天吃豬油是沒有選擇的餘地，那時生活條件差，人們都很窮，生產力也很低，油料作物比較少見，即使有出油率也特別低，根本不能滿足人們對食用油的需要，所以人們才選擇吃豬油，但進入現代社會以後，生產力提高食用油的種類，數量增加，已經完全滿足了人們日常生活的需要，所以人們炒菜就很少用豬油了。
一、豬油脂肪和膽固醇含量高
豬油屬於動物性脂肪，它還有大量的脂肪和膽固醇，據說這種油脂中飽和脂肪的含量超過了40%，如果人們天天炒菜用豬油會加重心血管負擔，容易讓心血管疾病高發，對人體健康極為吃利，特別是在人們生活水平提高的今天，豬油更不適合當做主要的食用油來吃，它會讓人體內飽和脂肪超標，增加中風發病率，會危害人體健康。
二、食用不方便
食用不方便也是人們現在炒菜很少用豬油的主要原因因為豬油與其他植物油不同，它在平時生活中多以固體的狀態存在，而且人們想吃豬油還要去市場購買豬板油或者肥肉回家自己熬製，操作起來特別麻煩，它不能滿足人們快節奏生活的需要，所以人人放棄它選擇食用隨時能吃的植物油。
三、質量無法保證
質量無法保證，也是人們現在炒菜很少用豬油的主要原因因為豬油熬製起來比較麻煩，很多人不願意自己動手去商場購買豬油又無法保證質量，很多時候會購買到參假的豬油，這樣的豬油吃了以後對身體健康有害，所以人們為了飲食安全省時省力就不用豬油炒菜，而是用植物油炒菜了。
12樓：灰灰慧闖天涯
因為豬油其實不太健康，而且吃豬油的話也容易讓我們的高血壓高血脂這種疾病，所以現在炒菜很少用豬油了。
13樓：西紅柿
這是因為經常用豬油炒菜的話，會影響健康，所以現在很少有人用豬油炒菜。
中老年吃豬油是否危害健康，還是應該多吃植物油？家有老人多注意
14樓：雙麗劍
每個家庭日常生活飲食之中缺少不了油，而油的選擇很多人往往不會太在意，而隨著年齡的增長，油的選擇正確與否對於中老年人的身體 健康 或多或少有一定的影響，而很多人應該都食用過豬油拌飯，不過現在豬油成為爭議很大的食物，因為脂肪量高容易加重患心血管疾病的危險。
日常生活其實食用動物油或者動物肉都會導致自身的膽固醇上公升，豬油含有飽和脂肪酸，而植物油含有不飽和脂肪酸，而豬油除了含有飽和脂肪酸之外也含有很多不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸其實是一種 健康 的脂肪，對於自身的心血管、**以及內分泌都是有很好的幫助，而很多人可能不知道，豬油還含有非常豐富的維生素，包括維生素e、維生素d還有維生素a等，因此合理攝入豬油對於身體 健康 的危害沒有很大。
而對於植物油來說，植物油也分單不飽和脂肪酸以及多不飽和脂肪酸，而植物油所存在的危險在於多不飽和脂肪酸，當攝入過多的話，身體被氧化的風險就比較高，這樣的過程容易產生很多的有害物質，進而促進人體的細胞衰老跟腫瘤產生。
對於豬油跟食物油，一味反對吃豬油是不對的，而一味的吃植物油也是不對的，而這裡最好的方式就是自身食用的時候選擇一比一的比例進行，可以用一勺豬油跟一勺植物油，這樣的搭配能夠很好的調理，對於身體 健康 也是很有幫助，不過對於一些患有高血壓、高血脂的患者來說飲食方面最少少吃或者不吃，保持身體的 健康 。
南方人炒菜愛用豬油，經常吃豬油對身體好嗎？
15樓：尋覓文化的真諦
豬油裡主要成分是高階脂肪酸甘油酯和不飽和脂肪酸甘油酯。豬油是通過提煉豬肉加工製成。經常吃豬油到底是好是壞，也要看每個人情況，對於身體健康人來說，適當吃一些豬油可以幫助人體補充油脂，保護人體**組織細胞，對身體有好處。
但是每次食用豬油量最好控制在25-30克左右，過多吃豬油對身體也有壞處。而且要記住豬油一定要加熱炒菜吃，不要涼拌生吃。但是有些人還是最好不要吃豬油了。
這些人吃豬油會給身體帶來很多危害，甚至可能危害生命健康。
1、身體肥胖這類人：身體肥胖的人人體內脂肪堆積過多，身體血脂、甘油三酯含量也會上公升，就會影響身體內血液迴圈。而豬油裡含有飽和脂肪酸含量很高，在吃了以後容易誘發身體出現脂肪堆積的情況。
所以體型偏胖的人儘量少吃豬油。
2、高血壓這類人：血壓高的人一些高脂肪、高膽固醇的食物要儘量少吃，會對血管壁造成一定衝擊。而豬油裡的膽固醇含量很高，所以高血壓這類人儘量少吃或者不吃豬油。
3、血脂偏高這類人：血脂偏高的人身體內血液迴圈會受到很大影響，要避免食用豬油，=保持體內血脂穩定。
所以豬油雖然好吃也美味，但是普通人平常吃要注意控制好食用量，不可以過度食用。而對於肥胖、高血脂、高血壓人來說，最好就不要吃豬油了 。可以吃大豆油，菜籽油，橄欖油，亞麻籽油，花生油等這些植物油。
16樓：愛情來了擋不住
經常吃豬油對身體是不好的，豬油是特別膩的而且經常吃的話也會影響膽固醇脂肪也會變得特別高，所以經常吃對身體是非常不好的。
17樓：家博寶貝啊
經常吃豬油對身體是不好的，可能會引起心肌梗腦梗塞，心腦血管病導致肥胖，因為豬油裡面的脂肪很多。
18樓：go我的世界誰懂
不好。因為經常吃豬油的話會導致肥胖症，而且也很可能會導致一些脂肪含量偏高，而且很可能會出現膽固醇偏高的情況，而且也很可能會導致高血壓或者是一些慢性病。
19樓：浩海永寧
這樣對身體並不好，因為裡面含的脂肪和膽固醇非常的高，長期去吃的話會引起心腦血管疾病的，對腸胃也不好。
20樓：社保專家小璇璇
經常吃豬油對身體有好處，要比植物油好很多，豬油雖然含有脂肪，但到體內並不會形成脂肪，所以，沒問題的。
21樓：樂樂在此呢
不好，豬油的油脂成分太高了，可能會影響三高，同時也會讓血脂高公升，對身體是非常不好的。
22樓：雙魚愛仕達
對身體也不好。豬油特別的膩，可以導致我們身體肥胖，而且也可以導致我們的脂肪含量增加，可以引起三高。
23樓：王志剛剛剛
對身體還是很有幫助的，而且吃豬油可以讓我們的飯菜變得更加美味，每次在炒菜的時候都會放一些豬油，可以讓菜的口感有很大的提公升。對身體也很有幫助。
24樓：王祿
不太好。因為豬油裡面的油脂含量是非常高的，吃太多的話可能會導致身體出現各種問題。
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這個不能一概而論，老一輩時候城鄉過年差距極大，貧富不同的差距也極大。我是農村的，老一輩過年，都是家裡很窮，只有過年才可以吃一頓餃子，家裡面孩子 我們爸爸媽媽一輩 也很多，一家5.6個，每個孩子都盼著過年，因為可以分一點好吃的，比如說糖果，一個人分幾塊，也捨不得吃，一直揣在兜裡，時不時拿出來看看，舔舔...
聽老一輩說，人活一輩子千萬不要進廠當工人。不然一輩子青春都毀
你好，這copy個只是老一輩旳說法，現在bai年代不一樣了，現du在人種地少了，打工的多了 zhi，沒有什麼文憑的不進dao廠當工人，就是在外面下苦力，老一輩子的思想就是種地，如今都是創業，就業的時代了人的想法不一樣了，要跟著時代走 額 分情況 現在的年輕人很少能穩穩當當的做好一份工作。工廠裡需要技...
老一輩關心年輕人應該用什麼詞語表達
無微不至讀音 w w i b zh 釋義 微 微細 至 到。沒有一處細微的地方不照顧到。形容關懷 照顧得非常細心周到。示例 方老師無微不至地關懷同學們，大家都很感激他。2 問長問短讀音 w n ch ng w n du n釋義 問 詢問。仔細地問，表示關心。示例 他總是非常關心群眾，常到群眾中去問長...