1樓：生活導師溫暖
他不相信自己的能力，你就應該帶他去參加一些小遊戲，小活動，讓他去增加自己的判斷力。
2樓：教育小憨豆
如果是這樣的話，那麼最好的辦法呢，就應該要讓他知道信任的重要性。
3樓：寒王的腿
生活就是和別人合作的乙個過程。你可以引導他試著去相信別人。
4樓：生活小確幸
如果是這樣的話，那麼我覺得，應該讓他知道相信的力量。
5樓：陽帶你嘮嗑
在我看來，十二星座當中，在平時生活中總不相信自己的能力的女性星座應該是白羊座的女生。
不相信自己的女朋友怎麼辦？
6樓：娛樂達人小輝輝
如果你不信任自己的女朋友，你一定要及時和她進行溝通，心平氣和的找另一半一**竟，其次你要控制的自己的情緒，不要讓自己的猜疑傷害到了對方。
一段健康的婚戀關係中，除了互相關心、理解，80%以上的人會說互相信任才是關係得以維持的第一要素。
的確，一段充滿了質疑和不信任的關係一定不會長久，並且，不信任不僅是對另一半的傷害，同時也是對自己的折磨。
通常情況下，不信任者長時間處在矛盾之中，他們在難以信任的焦慮以及自責中終日煩惱，久而久之，不僅會對這段關係造成損害，甚至很可能造成一定的心理問題的發生。
造成這種猜疑的原因是：
1、固閉自封的思維。
大多數不信任的開始並不是由於確鑿的證據，而是一段假想目標，猜疑者在假想目標——事件發生——情緒反應中不斷地迴圈，就在這樣一步步的假想之中，這種思維被進一步的鞏固，甚至最後自己都相信了這一切是真的。
這就是大部分猜疑者的心理過程，所以，當我們出現這種心理現象時，應當有意識地先冷靜自己，然後再去分析自己的這種猜疑是否有證據，如果只是自己大腦中的一道閃現，那就快速地轉換思路，不讓它進一步發展了。
2、缺乏信心的表現。
乙個總是猜疑另一半的人一定是缺乏自信的，甚至可能是乙個極度自卑者。從心理學的根本原因上來說，對別人的猜疑實際上都是自己自卑心理的投射。
所以，如果你還總是在猜疑另一半，那麼，你需要改變的重點並不是另一半，而是你自己。一段健康的感情中，應當有著信任、理解以及順其自然。
3、自我防衛的心理。
這種心理可能源於生活曾經產生過的負性評價事件，也就是有心理陰影，如：曾經被騙過等。
一段健康的婚戀關係中，兩個人總是不完美的，但是也正是因為兩個人互相的理解、信任、磨合，共同的進步，才讓這段關係看起來彌足珍貴，並且印象深刻。
7樓：網友
不相信自己的女朋友的話，請你跟女朋友多多溝通，因為兩個人之間的信任是非常重要的。
8樓：花無缺
對女友缺少信心，其實是自己缺少了自信。要相信自己有足夠的能力搞定女友，這樣就會對女友放心。
9樓：_純柚子
不相信自己的女朋友，那你就需要多花點時間跟她在一起，多對了解她。
10樓：哦了是了
那就試圖學著相信，多與她溝通，多與她交流，消除你們之間的摩擦與誤會。
11樓：最棒的
你要自己想想是不是自己出了什麼問題，會不相信自己的女朋友，也可以跟你的女朋友多多溝通。
12樓：寸芒夙
自己要先好好想想，看看自己是不是對女朋友存在什麼誤解，你及時把問題解決就可以了。
13樓：悅
你先需要平靜內心，然後就是問問自己是什麼原因不相信你女朋友的，找到問題解決它。
14樓：網友
和自己的女朋友溝通談心，說出你的問題和不信任，兩個人彼此之間暢談一番，我相信該解決的問題都會被解決。
15樓：網友
那自己就要先調整好心態，然後自己再和女朋友好好聊聊，這樣就能解決問題了。
這樣的女友能相信嗎？能相處嗎？我該怎麼辦？
16樓：曲元寧
信不信其實你心裡已經有個譜了，如果你信她的話，就要習慣她，包容她，如果你不相信她，就分手，直接乾脆了事，我覺得戀人之間如果沒有信任的話，還是分手比較好，還有，這樣的女朋友是最沒安全感的，所以我認為還是分手為妙。
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