1樓：生活助理阿離
我們想要預防胃潰瘍的話，一定要注意自己的飲食習慣，這樣才能夠讓我們的胃部不再受到傷害，再有就是一定要少喝酒，因為酒可以腐蝕我們的腸胃，導致我們的胃出血和胃潰瘍等疾病。
2樓：努力學習拼搏快樂
首先，一日三餐一定要按時按點吃，尤其是早飯。另外，千萬不要暴飲暴食，容易撐壞胃，最後不要吃相生相剋的食物。
3樓：房間號
首先飲食一定要規律，而且飲食不要太過於油膩，也要經常吃健康的食物，不能吃垃圾食品，這樣才可以有效的預防胃潰瘍。
4樓：小李美死了
我們應該早睡早起，而且應該吃一些健康的食物，那就可以避免胃潰瘍，而且應該多喝水。
5樓：壬麗滄
第。一、吃東西不要過度，就是勿飢飽無度，注意飲食要有規律，三餐定時、定量，不暴飲暴食，飢飽無度最容易發生潰瘍；第。
二、少吃多餐，潰瘍病發生有些人就是吃的過飽，再加之有些食物吃的過多，特別是晚上，這樣容易誘發潰瘍；第。
三、養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣製品、煙燻製品以及麻辣燙；第。
四、要注意酸、辣、麻、硬這些東西都要忌口；第。
五、吃的過熱、過燙都可以導致消化性潰瘍；第。
六、咖啡會導致胃炎，特別是現在的年輕人最喜歡喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以促進胃酸大量分泌，導致潰瘍的發生，煙中含有尼古丁，尼古丁吃下以後導致胃黏膜、胃壁細胞分泌胃酸大量增加，所以菸酒、濃茶、咖啡要注意；第。
七、一些含有激素的食物，也是加重潰瘍的；第。
八、一切冷食物，吃了對人體也是很大的影響，胃本身需要溫熱，冷食物可以導致胃動力的寒溫失調，加重潰瘍發生。
辛辣食物並非引起胃潰瘍的主因，那引起胃潰瘍的主因是什麼？
6樓：小李同學
因為幾乎所有胃潰瘍的發生大都因為在胃的幽門處的螺旋桿菌增多破壞了胃的黏液層，導致胃酸（鹽酸）透過黏液層使胃黏膜蛋白變性，再在胃蛋白酶的作用下胃會自我水解（消化），再依次水解黏膜下層、環形平滑肌層、縱形平滑肌層，最後水解漿膜層後就會引起胃穿孔，後果相當嚴重。而實物中會含有部分螺旋桿菌，特別是剩飯剩菜中。
7樓：桃子本家
幽門螺桿菌感染也是消化性胃潰瘍發病的一大原因。藥物或飲食習慣，長期服用阿司匹林等解熱鎮痛類藥物、長期吸菸和喝濃茶的人也會大大增加患胃潰瘍的概率。
8樓：陳遠紅紅紅
主要是因為自己的飲食非常的不規律，平常的壓力也有一些大，工作和生活都會有一些勞累，這些都是引起胃潰瘍的因素。
9樓：星樂
主要的原因還是因為自己的飲食不規律，經常在早上的時候不吃飯，選擇吃一些油膩的食物，睡覺的時候也總是很晚，睡覺時間長了以後也肯定承受不了引起胃潰瘍。
10樓：行樂樂樂行
首先就是暴飲暴食，而且也跟平時吃的比較生冷有關係，還有就是飲食不規律，也跟大量的抽菸喝酒有關係。
11樓：豆豆的飼養員
原因是這種味道的食物具有強烈的灼燒感，會刺痛你的胃部，會產生疼痛，所以就會有這樣的病。
12樓：小李美死了
可能是經常吃一些辛辣油膩的食物，而且從來都不注意喝水，不注意保持自己體內的營養，才會引發胃潰瘍。
飲食不規律吃辛辣食物可能導致胃潰瘍，該如何照顧好自己的胃？
13樓：楊進min是小衫
定期進行常規檢查，避免細菌感染，做好胃部的防寒保暖，多吃纖維性的食物，注意蔬菜和水果的科學搭配，做一些中醫的按摩和理療。
14樓：愛小樹苗
一方面我們應該懂得養胃，早上吃一些比較清淡養胃的食物，另一方面我們應該減少一些辛辣油膩的，導致胃炎症產生的食物。
15樓：劉心安兒
一定要注意清淡飲食，而且一定不要吃太多生冷或者是辛辣的食物，然後也不要暴飲暴食，或者是經常抽菸喝酒，然後也要早睡早起。
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消化性潰瘍以前認為是胃酸分泌過多導致，現研究發現與幽門螺旋菌感染有關。所以在 時要檢查是否有幽門螺旋菌感染，如感染 要進行清除幽門螺旋菌的 否則 的可能性的大。最後提醒你，只要你養成良好的飲食習慣和正規的藥物 及抗幽門螺旋菌的 絕大部分 幾乎都 都能痊癒，與否，與飲食習慣及是否徹底抗幽門螺旋菌有關，...
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