1樓：蓉學姐
通常情況下，孕婦不能吃油炸的零食、含有色素的零食等。
具體內容如下：
1.油炸的零食：油炸的零食通常包括薯片、炸雞等，其中的脂肪含量比較多，孕婦吃了容易造成消化不良，從而出現噁心、嘔吐等症狀，吃得過多可能會造成過度肥胖，還會增加妊娠期高血壓以及糖尿病產生的風險，因此，一般孕婦不能吃油炸的零食。
2.含有色素的零食：含有色素的零食包括糖果、蜜餞、餅乾等，通常在製作的過程中會新增不等量的色素，看上去比較鮮豔，孕婦吃了之後容易導致腸胃不適或者影響胎兒的生長發育，因此，一般孕婦不能吃含有色素的零食。
孕婦不能吃的零食有哪些
2樓：生活小常識
孕婦為了寶寶的健康，應該避免不規律的進食和食用不健康的零食。下面列出一些不健康的食物，請廣大孕婦注意。
1、含鉛零食
鉛進入孕婦體內則會通過胎盤屏障，影響胎兒發育，造成畸形，流產或死胎等。含鉛食物有松花蛋、爆公尺花、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、罐裝食品或飲料等。
2、含鋁零食
鋁會干擾孕婦體內的酸鹼平衡，使卵巢萎縮，影響胎兒生長並影響機體磷、鈣的代謝等。含鋁的食物有饅頭、花捲、糕點，膨化小食品(蝦條，芝士條，龍捲果，豌豆脆)等。
3、含過氧脂質的零食
過氧脂質進入人體後，會對人體握公升內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老，會對嬰兒致畸。如薰魚、燒鴨、燒鵝、炸魚等。
4、含糖精、味精多的零食
糖精味精會影響嬰兒對鋅的吸收，造成嬰兒智力發育遲緩，增加痴呆兒的出生機率。如一些甜飲料，碳酸飲料模皮汪、休閒食品，膨化食品等。
5、過鹹零食。
長期食用過鹹食物會引起高血旦仔壓、動脈硬化，影響血液迴圈。
如醃製品，魚乾、牛肉乾，鹹話梅等。
孕婦能吃的零食有哪些
3樓：媽媽網孕育
孕婦可以吃的零食比較多，比如酸奶、葡萄乾、大棗、水果等。
酸奶中不僅含有大量的鈣元素，還具有一定的益生菌，因為在懷孕期間的女性很容易會出現缺鈣的情況，適當的喝些酸奶，能夠補充身體內所缺乏的鈣元素，而且益生菌還有利於調節腸道菌群，避免出現便秘的情況。
葡萄乾中含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養成分，孕婦適當的吃些葡萄乾，對身體健康有一定的幫助。
大棗中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是身體中所需的一種營養成分，有利於紅細胞的合成，孕婦適當的吃些大棗，能夠降低出現缺鐵性貧血的幾率。
因為水果中含有豐富的維生素，比如維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等，能夠補充身體內所需的維生素以及礦物質，而且水果中含有的熱量比較低，所以即便是懷孕期間的女性也可以吃水果，不會導致身體發胖。
孕婦能不能吃竹筍，孕婦能不能吃小竹筍嗎
竹筍含有豐富的蛋白質 氨基酸 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1等物質，對人體有很多好處。孕婦在懷孕期間都會出現噁心泛酸的情況，所以常常會食慾不振，而且孕婦也容易消化不良，可能有很多孕婦都會出現便祕的情況，甚至在懷孕後期小腿還會浮腫。這些情況，相信很多孕婦都會有也會覺得很難受，那麼適當的吃...
孕婦能不能吃蘆薈酸奶，孕婦能不能吃紅棗夾核桃能不能吃
能吃。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。孕婦初期能不能吃提子和葡萄能不能吃 提子不同於葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括準媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提更好，不過孕婦吃提...
油炸的孕婦能不能吃，孕婦能吃油炸的嗎
在懷孕期間儘量不要去吃油炸食品，特別是在懷孕早期，油炸食品會影響食慾，導致消化不良以及噁心嘔吐的症狀加重。油炸食品在懷孕中後期吃得過多，會導致便祕的加重，因為在懷孕的中後期，胎兒逐漸增大，使子宮的增大，會壓迫直腸導致便祕。油炸食品還會出現上火的症狀，而且會加重便祕引起消化不良，導致噁心嘔吐。特別是油...