1樓:北京五洲婦兒醫院問答
孕婦是能吃牛肉的。牛肉是一種營養比較豐富的肉類,其中含有大量的優質蛋白質,能夠提高孕婦自身免疫力,促進胎兒正常發育。
而且,牛肉中含有豐富的鋅元素和鐵元素,既能預防孕婦缺鐵性貧血,也有益於胎兒神經系統、**、骨骼和毛髮的發育。
但是,牛肉屬溫熱食物,常吃容易上火,孕婦一週吃一次牛肉即可,而且一次也不能吃太多。
孕婦在孕期的飲食搭配是很重要的,應該注意合理膳食,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃高蛋白及含鐵、鋅的食物,避免吃油炸、醃製、燒烤等加工類的食物。
2樓:常秀芳宗培
孕婦能吃牛肉.為什麼請看牛肉的營養價值
牛肉是高蛋白食品,人類必須的氨基酸含量豐富,b族維生素及鈣、磷、鐵、鋅的成分很多,有較強的補血作用。從中醫角度說,牛肉性味甘、平,有補氣血、健脾胃、強筋骨效果,用於體弱消瘦、氣短乏力、脾虛納呆、腰膝痠軟、下肢無力、水腫萎黃等症。牛肉含酪蛋白、白蛋白、球蛋白較多,這對提高機體免疫功能增強體質有益。
燉牛肉時加適量生薑,不但味道鮮美,而且可增加溫陽祛寒的作用。牛肉肌纖維較粗,不易燉爛,酌加少量山楂,可加速燉熟。
不適合吃的人
對有內熱的患者應少用,以防助熱生痰。與韭菜、姜、桂皮、辣椒合用會增進祛寒生熱的作用,熱性病者少用。牛肉不宜薰、烤、醃炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
還有人認為牛肉屬「發物」範疇,發熱、過敏、瘡癤、溼疹、瘡瘍及腫毒性疾病患者當慎。另外,牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類藥物同用,也會使其療效下降。牛肉與田螺或牛肉與橄欖同食,不易消化,有時會引起腹脹。
白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
3樓:蕭丹粘娟
孕婦最後不要吃膽固醇高的食物,還有就是要吃最好吃些魚類、乾果類、含葉酸多的食品,牛肉和犛牛肉熱量多,不易多吃,營養過剩對胎兒的發育會加快,也會促使胎兒大而分娩時不容易順產。孕婦產後可以多食些熱量大,營養高的食物這樣可以促進奶汁的分泌。
4樓:餘同書酈璧
不易多食!屬於燥熱性食物,對胎兒出生後體質易上火!!!
5樓:騎玉蘭鄭子
可以吃的@孕期要大量補充營養@建議不要吃辣的或火鍋不易於多吃@
孕婦能吃生煎包嗎能不能吃
6樓:匿名使用者
可以吃的,但是建議少吃比較好
首先,生煎和煎包本身是油性比較大的食物,吃多了孕婦可能會有些不舒服,太油膩的食物也容易導致體型過胖,孕婦還是建議每天有適當的活動,比如散步,對後期分娩的時候會比一般人順生機率大很多;最後就是店裡面賣的生煎和煎包到底用的是什麼油咱也不知道,會不會對寶寶不好?萬一是轉基因或地溝油呢,孕期咱們還是多注意的好
孕婦能不能吃竹筍,孕婦能不能吃小竹筍嗎
竹筍含有豐富的蛋白質 氨基酸 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1等物質,對人體有很多好處。孕婦在懷孕期間都會出現噁心泛酸的情況,所以常常會食慾不振,而且孕婦也容易消化不良,可能有很多孕婦都會出現便祕的情況,甚至在懷孕後期小腿還會浮腫。這些情況,相信很多孕婦都會有也會覺得很難受,那麼適當的吃...
孕婦能不能吃蘆薈酸奶,孕婦能不能吃紅棗夾核桃能不能吃
能吃。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能,大腦裡有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。孕婦初期能不能吃提子和葡萄能不能吃 提子不同於葡萄,口感更好,非常美味,很多人包括準媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的,尤其是紅提更好,不過孕婦吃提...
我是孕婦,能吃阿膠嗎,孕婦到底能不能吃阿膠嗎?全面解答
懷孕5個月了 吃阿膠是沒有問題的 不用擔心 一般情況下 懷孕不超過3個月的孕婦是不建議服用阿膠的 因為胎兒在身體內沒有成型 所以如果是在不超過3個月的話服用阿膠可能會造成胎兒發育不好嚴重者甚至流產 但是你現在已經懷孕5個月了 這個問題就不用擔心了 懷孕超過3個月以後的孕婦胎兒已經成型 而且現在服用阿...