也不知道最近總是頭痛,有什麼好辦法緩解嗎,最好不用藥物。

2025-02-05 16:20:11 字數 4176 閱讀 3791

1樓:良心藥師

頭痛有多種原因引起,要先查詢原因。消除了**,頭痛自然消除。

頭疼不是病疼起來真要命,你知道有哪些方法來緩解頭疼嗎?

2樓:夏見冬

頭疼的時候可以進行頭部按摩,也可以適當的睡一覺,或者出去逛街吹吹風,可以轉移注意力,可以吃止疼片,這些方法都是可以很好緩解頭痛的。

3樓:行樂樂樂行

比如說在外出的時候可以戴好帽子,還有就是在睡覺的時候千萬不要開窗戶,而且平時一定要多按摩頭,還有就是千萬不要溼著頭髮外出,而且一定要保證充足的睡眠。

4樓:茈女子

首先我覺得最好的方法就是按摩了,雖然說頭疼很讓人難受,但只要你的手法到位,能夠按住穴位的話,是能夠很好的緩解。還有就是多用熱毛巾敷一敷,因為熱氣進入頭皮的話,能夠起到疏通的作用,會讓你特別的舒適,能夠緩解疼痛。

5樓:天悅

我們可以去汗蒸房做乙個汗蒸,讓全身的毛孔開啟,也可以幫助緩解頭痛,或者直接用熱水泡腳泡手,發一身汗也可以緩解。

6樓:pan小

1、冰袋冷敷。冰敷能夠使血管收縮,從而緩解頭疼。頭疼突然發作時,可以用毛巾包裹幾個冰塊,然後放在頭疼的部位,能夠很快緩解頭疼。

冷敷法比較適合感冒發燒或者大量飲酒引起的頭疼,冷敷的時間不可太長,避免著涼。如果頭疼是風寒感冒引起的,不可用冷敷法,可選擇熱敷法。2、按摩頭部。

頭疼發作時,患者最好臥床休息,要讓房間的光線暗一些,保持環境安靜。可一邊休息一邊按摩頭部。如果是偏頭痛,可以按摩太陽穴,食指以適中的力度按壓,或者用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回按摩,能夠有效緩解疼痛。

3、梳頭髮。長期頭疼的人平時可反覆梳頭,用木梳齒輕輕的叩擊頭皮,每次3分鐘到5分鐘,能夠有效緩解血管神經性頭疼和偏頭疼。如果對與頭疼有關的穴位進行叩擊,效果會更好。

7樓:a一此不懈

緩解頭痛的方法,一般可以用熱水袋熱敷,以及可以使用中醫的理療針灸穴位的按摩,或者注意休息,聽些舒緩的**,都是可以很好的緩解的。

8樓:教育知識之家

按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

最近總是頭疼,吃藥也不管用,究竟是怎麼回事?

9樓:鹹秋穎

頭疼一定要了解原因,之後才可以對症下藥,這樣才可以有效的緩解頭疼,所以如果你吃了藥之後,沒有緩解頭痛,只能說明沒有對症下藥,那麼我們接下來就瞭解一下,平時在生活當中如果經常頭疼,都是由哪些原因所導致的。

1、血壓的原因

無論是血壓高還是血壓低都好,有可能引起頭疼,並且還伴有頭暈。血管血液流通變差了,然後沒有辦法給大腦提供血液,那麼就會導致出現頭疼的現象。這樣的頭疼出現了以後,就要想辦法去控制血壓藥,血壓在乙個平穩的狀態,那麼頭疼就會緩解。

2、身體肥胖的原因

身體肥胖對於身體的健康影響是非常大的,也會引發頭疼,這主要的原因是肥胖會壓迫的心臟,那麼各個器官的供血就很有可能出現不足,從而就會引發頭疼。像這樣的情況,就要注意控制體重了,如果還不調整,未來會有更多的疾病產生。

3、血管出現問題

如果血管出現了這樣動脈硬化,那麼就很有可能出現頭疼,因為會導致大腦供血出現不足。這種情況是非常危險的,如果嚴重的話,很有可能導致血管出現堵塞。那麼當血管出現堵塞了之後,就很有可能產生腦梗以及一些其他危險的疾病。

結語:

所以在生活當中引起頭疼的原因是很多的,我們一定要了解自己的身體狀況,然後根據情況再去吃藥做調整。如果經常頭痛的話,要到醫院做乙個詳細的檢查,然後知道自己的問題之後,才可以很好的去調理,並且要聽醫生的話,這樣病才會好的快一些。生活當中也要多出去運動,提高自己的免疫能力,這樣疾病也會遠離你。

10樓:錢多多

最近總是頭疼,吃藥也不管用,多數情況可能是神經性的頭痛,腦血管,血壓,都會引起頭部的不適,這只是猜測,建議你到醫院具體檢查一下,然後再對症下藥即可。

11樓:創作者

可能是身體疾病的原因引起的,或者是吃的其他藥物產生了***,還有可能是精神狀態不佳引起的。

12樓:不爽的爽朗菌

這種情況可能是由於出現了偏頭痛的症狀,也有可能是由於緊張焦慮所引起的頭疼,所以吃藥不管用。

13樓:我是喜羊羊

導致頭疼的原因有很多,去醫院檢查一下最好,大多數疾病發生之前都是有頭疼的前兆,當然也不排除是普通感冒發燒所導致的。

14樓:自己滴定

可能是因為你自己懷孕了,或者是你最近神經疼,所以才會吃藥也不管用,也有可能是沒有對症下藥,你可以去醫院檢查一下,配一些比較好的藥。

求經常頭痛該咋辦?吃什麼藥管用?

15樓:尉海建郎

經常頭痛還經常吃藥吧,要麼是其他毛病,要麼就是情、欲上的變化了。

16樓:青島天道中醫

偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ,緩解壓力,保持健康的生活方式, 避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效,通常應在症狀起始時立即服藥。

頭疼得特別厲害怎麼辦,有什麼辦法能緩解嘛?

17樓:數碼達人

親,您好很高興為您服務噢,頭痛厲害時,我們可以採取以下6種方法緩解頭疼。

一、冰袋冰敷法。可以將冰塊放在冰袋裡或毛巾裹好,敷在頭疼的部位,症狀自然會減輕哦。

二、躺下來休息一會兒,如果有條件,在頭痛發作時不妨在光線昏暗、四周安靜的房間休息一會兒,只要睡上半小時,頭痛有所緩解的。

三、按摩頭部。對頭部進行適中的按摩,是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位。

四、可以飲用綠茶。綠茶中的物質,對緩解頭痛有效果哦。

五、靜心冥想。使用瑜伽和冥想是**頭痛的新方法。可以購買一些此類的cd,在頭痛發作時隨著**冥想一會。

六、頭纏毛巾。看起來可能比較可笑,不過這的確是一種好的方法。疼痛時使用毛巾或柔軟的布條適宜地纏在太陽穴周圍,能夠有效抑制血管擴張,緩解頭痛。祝您身體健康,天天開心噢,親。

經常頭痛,有什麼方法可以緩解一下,或者是**

18樓:匿名使用者

頭痛的原因很多,高血壓、感冒、神經性的頭痛、血管性的頭痛等等都可以,最好及早就醫診治,明確診斷,**才有依據。神經性頭痛、偏頭痛中醫中藥效果很好!針灸更好!

還可以按摩一下穴位,如百會穴、太陽穴、印堂穴等。百會穴取穴方法:

定位此穴道時要讓患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴。(或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到後髮際正中點。)

主治疾病:此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是**多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。

太陽穴是人頭部的重要穴位。

太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸控最凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都採坐姿。

坐或站好後將手掌搓熱,貼於太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然後,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調整。

印堂穴尋找方法:取穴時,可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢,印堂穴位於面部,兩眉頭連線中點即是。

標準定位〗位於前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

取法〗仰靠或仰臥位取穴。

解剖〗穴下有**、皮下組織和降眉間肌。**由額神經的滑車上神經分佈。肌肉由面神經的顳支支配,血液**來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。

功用〗清頭明目,通鼻開竅。

主治疾病〗1、頭痛,頭暈 2、鼻炎,目赤腫痛,三叉神經痛。

19樓:匿名使用者

你可能是虛熱,要多吃些養血滋陰的藥物。

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