最近幾天體重掉得很快,有點虛了? 50

2025-02-07 01:00:20 字數 1663 閱讀 8419

最近幾天體重掉得很快,有點虛了?

1樓:嘟喲讀喲

你這個降得太猛了,一般**的話,乙個月瘦5斤已經是極限了,就是說你的身體差不多就只能維持這個程度,如果太猛了,那對身體機能肯定會收到影響,所以也要量力而行,當然,現在感覺有點透支,那就證明你得休息了,且需要調整頻率和強度。

2樓:華的多彩空間

如果在乙個月之內一下掉了幾十斤那是不正常的,如果是在**乙個月之內掉10斤20斤,其實都是正常的,不用擔心。

3樓:甜豌豆的夏天

可能是體重下降太快導致能量不足,身體虛弱,可以多補充點營養,多吃雞蛋和牛奶,它們都含有豐富的蛋白質,牛奶還含鈣,此外,多吃蔬菜水果,**一定要吃碳水,可以吃紫薯土豆紅薯藜麥等粗糧代替細糧,當然細糧也要吃,可以吃少一點。

4樓:巨集基

**需要循序漸進,需要長期堅持,乙個月瘦3-5斤即可,這樣才能健康的瘦,一定不可以節食使用**藥,要多做運動,少吃多餐,保證營養均衡。

5樓:網友

你是在**嗎,不知身高多少,在男孩中也算正常體重了,如果不是**,應該去醫院看一看。

6樓:輸入中

一般第一,建議注意保暖;第二,可以用熱毛巾,特別是稍微熱一點的進行熱敷;第三,可以吃一點藥物對症處理。一般正常的生理性的一般很快就會恢復的,如果超過一兩天沒有緩解或者有加重的傾向的話,是需要排除其它器質性疾病,比如腸炎、闌尾。

7樓:記憶塵塞

肯定是身體有問題了,趕緊去醫院檢查檢查,有病不要耽誤了。

8樓:網友

應該是沒什麼問題。如果不放心可以去檢查一下。

9樓:來自亞歷山卓港窈窕無雙的喜樹

體重掉得得快,應該重視,去醫院檢查一下。

10樓:網友

如果**的話,還是不錯的,應該沒什麼問題。

11樓:網友

健康** 否則對身體不利 更加容易** 在平常的**過程中要營養均衡 牛肉 蛋白質 蔬菜 蛋類 粗糧 紅薯等。

12樓:漫崖枋

減到正常體重就可以停下來了。

13樓:玉清健康

趕緊去檢檢視看血 糖。

最近發現體重下降了,是什麼原因

14樓:生活達人妙招小妹

首先要考慮近期飲食是否有明顯的減少,是不是突然增加了體育活動量或者是工作強度導致的體重下降。

最近發現體重下降了,為什麼

15樓:南來北往

趕緊去醫院測下血糖,說不定是糖尿病呢,得了糖尿病體重就會下降。

16樓:花鈴栗

不正常的下降、建議到醫院查一下血糖。

為什麼體重突然就下降了?

17樓:莊子濯仙爵

心理上面的壓力也會讓人變瘦。

最好去醫院檢查一下。

如果沒有改變飲食或遭受變故**什原因。

麼的體重突然下降可能是身體某一方面機能出現問題是不是量體重時看錯了???

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