1樓：眾山曉月
不會。我相信每個成年人上班時候都不會很開心的，但是成年人有控制自己情緒和生活節奏的辦法，上班不開心，但下班很開心呀，所以生活不會一團糟。
2樓：墨綠夜晚
是的，因為個人的情緒會放大，而且也會影響到自己的生活和工作，所以平時要注意保持乙個好的情緒。
3樓：情感諮詢師半暖陽光
會的，因為你心情不好，所以不能把工作做得好，也不能把生活打理好。
4樓：南歌
會的，因為沒有乙個好的情緒去開啟新一天的生活，那麼你剩下的時間都是在調整的，這個情緒是很難融入到生活當中，工作當中去。
5樓：小楊問答
會吧，雖然說工作和生活要分開，但是這個對於普通人來說太難了，如果在生活中遇到了很多困境或者心情不好的事情，勢必會影響到乙個人的情緒和狀態，工作肯定也會被影響。
為什麼一工作就會心情不好呢？
6樓：葉辰皓鑭傳
如果一天下來一切順利，可以收工，一步一步回家。如果你在工作中遇到挫折和困難，很容易在工作之餘保持沮喪，沉浸其中，有時會持續幾天甚至更長時間，難以恢復。我很討厭自己：
這種情況下，我首先把工作中的問題歸咎於自己，認為自己沒有做好的，其實不管是什麼問題，我都會責怪自己。其次，擔心後果，繼續焦慮做夢。最後因為這種想法，否定自己，更討厭自責。
長時間出不來，也沒心思做任何事，惡性迴圈。在這種情況下，我們如何幫助自己恢復平靜？工作只是為了更好的生活，或者對我來說，只是賺錢的工具。
不能本末倒置，因為工作影響日常生活。關注生活本身，它就像一幅完整的畫，這幅畫中的工作圖在**，畫多少取決於你自己，甚至你不用畫。想想你擁有的，也許是健康的身體，也許是家人的陪伴，也許是喜歡的人，也許是愛好。
要知道，很多人可能永遠也啟譽不會擁有你看似平凡的美，或者永遠失去。下班後把事情和工作隔離開來。事實無法改變，但我們可以決定自己對這件事和自己的反應。
這些情緒是空虛的，它們並沒有被困在自我創造的小情緒中。事物按照客觀規律變化，存在是合理的，會過去的。接受事實，接受自己，盡力而為，不要因為自己無法控制的結果或者別人的反應而自責。
這是內耗。停下來，從第二個人的角度看自己的情緒，並保持下去。
對工作過於在意。過度在意工作中的小失誤、生氣的客戶以及同事之間的摩擦等，容易產生情緒性反應，影響心情。3.
缺乏應對技巧。對工作中發生的情緒性事件沒有有效的緩和和應對方法，不會主動調整心態，產生的情緒無法及時消散。4.
自我價值判斷過度依賴工作慶衡。工作成就和論斷成了判斷自悄差段我價值的唯一標準，其他生活領域無法產生足夠的成就感和滿足感。工作一旦受挫，自我價值和心情會同步低落。
相比之下，那些工作不會影響一整天心情的人，往往更善於調整心態，保持工作生活平衡，不會過度投入也不會過度在意工作中的小事，會運用各種應對技巧使情緒保持在正常範圍。他們的自我價值判斷也不會過度依賴工作的成敗得失。所以，工作是否會影響一整天的心情，關鍵取決於個人的心態和應對。
對工作保持適度的投入，培養良好的調整心態方法，豐富的生活內容，這是防止工作過度影響心情的有效手段。對工作和生活保持平衡，是一名職業人應具備的重要素質。
工作不開心，會影響心情嗎？
7樓：網友
你好朋友，和仿派因為工作如果不開心的情況下，當然會影響一整天的心情，日常的工作和生活當中，我們的心情會受到各種因素的影響，其中受到工作因素的影響最大。很多人會因為工作方面的問題而影響到自己的心情，我自己也是如此。……之所以會出現如此情況，原因是多方面的，具體來說包括工作與自己的利益息息相關因此備受關注、工作業績對於自己的情緒有著直接的影響，以及工作當中的人際交往對自己的心情有著至關重要的影響這三個方面。
1，工作與自己的利益息息相關，因此對於自己的心情有著重大影響。對於乙個人來說，事業發展是最重要的事情之一，是自己最為關注的事情。……因此，工作與自己的息息相關，工作中的任何一件事都會對自己產生相應的影響，也會同時影響到自己的心情。
工作順利時心情愉快，工作不順利會感到心情鬱悶，很多人的心情就是隨著工作狀態的改變而改變的。
2，工作業績對於自己的心情有著直接的影響。對於乙個人來說，工作業績的好壞與自己的心情有著直接的影響。……這其中即包含著工作順利與否對自己心情的影響，更是因為工作業績的好與壞對自己的事業發展、生活喚賀幸福都有著非常大的影響，自己對此最為關心，因此受到的影響也最大。
3，工作中的人際交往對於自己的心情有著至關重要的影響。在工作當中，自己除了完成工作任務之外，還要與包括同事和客戶在內的很多人產生交往大旁。這種人際交往狀態對於自己心情的影響同樣非常大。
當我們與同事溝通順暢的時候，我們就會感到心情愉快，而如果我們與同事產生了矛盾，自己就會感到心情壓抑。很多人的心情與自己與同事之間相處的關係狀態之間都存在著密切的聯絡，受到非常深的影響。
為什麼我一工作就心情不好呢？
8樓：比佛
平靜、舒適的生活或工作是我們每派胡個人的願望，人人都希望生活中充滿歡笑，工作中路途平坦，然而事實上所有的事物不可能是盡善盡美、皆遂人願的。生活不會因為你的壞心情而去照顧你，工作不會因為你的壞心情而就此結束，時間不會因為你的壞心情就此停止。所以你的塵州攔生活還要繼續，你的工作還在等你，一切都不會因此而停留，任何一件事情都不會因為你的乙個心情或是情緒而就此停止。
你的壞心情不但不會改變你的現狀，甚至還會讓你更加糟糕。
舉個例子，人們在陰雨天的時候時常會感到壓抑，其實陰雨天跡缺氣本身並不會使你抑鬱，那只是你自己對天氣的反映罷了，因此只要我們改變了自己的想法，只要我們肯努力，我們的情緒也會隨之改變。生活或是工作都不會永遠一帆風順，總有困難挫折會不期而至，人生也不會是一條筆直的路，如果你的人生平平坦坦何以讓你成長、成熟。
良好的情緒可以成為事業和生活的動力，而壞的心情會影響你一天的程序，同時也會對身心健康產生極大的破壞。從現在起，不要再悲傷了，因為悲傷不能解決任何問題，反而影響下一步的行動。從現在起，不要再生氣了，因為生氣只能損害健康，解決不了任何問題。
唯有努力才是實實在在。做乙個成熟的年輕人，別把心情、情緒帶到工作中，也別讓那所謂的心情去影響你工作中前進的步伐。
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