1樓:
游泳時,不一定要保持勻速前進的,到最後,運動員是要加速的,中間過程才是勻速的,那樣比較節省體力。
2樓:網友
人是陸地動物,沒有經過在水中生活千萬年的進化過程,本不適合在水中行進,所以人在游泳時並不能發揮出體能的全部,或者說即使發揮出全部體能,真正產生效率的只佔很少一部分。有人做過測試(不瞎編可以查到的),男子自由式世界冠軍游泳時的有效輸出功率也不過30幾瓦,速度沒超過3m/秒,而人在陸地上奔跑的極速可以超過10m/秒,而同樣的輸出功率海豚在水中可以輕易達到15m/秒的速度。原因就在於人受體型的限制,在水中承受的阻力是非常巨大的。
還有乙個原因,自由式和仰泳為什麼比蛙泳和蝶泳快呢?因為自由式和仰泳在行進過程中速度變化比蛙泳和蝶泳小。比如蛙泳,動作分解過程:
手臂划水(加速)抬頭和收腿(減速)蹬腿(加速)水中滑行(減速),身體在不斷地為加速付出額外的體力。而自由式在前行過程中幾乎沒有明顯的減速過程。
也就是說,在巨大的阻力之下,頻繁的速度變化會耗費大量的體力。這就好像一輛正在上坡的汽車,本來爬坡就很吃力了,你還不停的換檔,最後恐怕只能是熄火了。
因此,在游泳中保持勻速前進時必須的,因為它是節省體力和達到最高速度的最好辦法。
3樓:熙瑾
打腿,劃手不要停。換氣時頭轉的幅度不要太大。
幹嘛一定要勻速呢?
游泳時為什麼保持勻速前進? 如何保持?
4樓:網友
為什麼要保持勻速前進?
因為那樣不累。 我游泳速度揮動手臂跟秒針一樣 。自由式。
如何保持?借2樓話來說 划水和呼吸的頻率保持一致。
5樓:網友
划水和呼吸的頻率保持一致。
游泳時怎樣保持不會下沉
6樓:網友
首先在淺水區,背靠池壁站立,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然後提起一條腿向後瞪池壁,使身體拉平向前滑去。一定要儘量把頭埋入水中,這樣身體才能夠放平。
要儘量放鬆,不要緊張,逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後,腿部會逐漸下沉,然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒,培養親水性。
要在水中漂浮,只要不緊張,全身放鬆,四肢自然開啟,過一會身體就會自己漂浮起來,如果一緊張,身體就會重心不穩,更容易沉下去。
游泳時怎樣才能保持頭在水面上
7樓:加友
游泳時保持頭一直在水面上需要熟悉水性、借用漂浮工具等,具體方法如下。
游泳時保持頭部在水面上的具體方法:
熟悉水性。如果你還不會游泳,你首先要熟悉水性,讓自己在水中不慌張。為了安全考慮,你應該在泳池內學習漂浮,而不是大海或湖泊裡。
你最好之前下過水,而且你水裡能行動自如,還可以從泳池的一端游到另外一端。
讓別人看著你學。第一次學漂浮,你得找乙個人看著你學習。即使你會其它泳姿,你也應該在第一次學習漂浮時,叫上乙個人看著你,同時應該在乙個有救生員的泳池裡練習。
借用漂浮工具。借用手臂上的漂浮圈或浮板輔助學習。當你還不是很熟練可以獨自漂浮的時候,最好一邊藉助漂浮工具,一邊讓陪同的人幫助你。
讓身體平躺在水面上。學漂浮動作之前,你需要學會漂浮在水面上,最好你可以在水中完成這個動作,當然你也可以藉助雙腳蹬泳池壁產生的推力讓你漂浮在水面上。
游泳時,向後划水人就前進,這是為什麼
8樓:剛珉曲材
答:游泳時人用力向後划水,由於物體間力的作用是相互的,人給水乙個向後的作用力,同時,水也給人乙個向前的推力,所以人就前進.
9樓:匿名使用者
游泳時,手腳用力向後划水,人就能前進,那是因為在游泳時,手腳用力向後划水,對水施加乙個向後的作用力,而水反過來對從施加了向前的反作用力,在這個反作用力的推動下,人就向前游去。 這是遵循了牛頓第三定律原理。
10樓:網友
物體的作用力是相互的,人給水乙個向後的作用力,水就會給人乙個向前的反作用力,就像火箭給空氣乙個作用力,空氣的反作用力就能讓火箭飛上藍天一樣。
11樓:辻厶
相互作用力,我打你一巴掌我手也疼,還震一下。
為什麼游泳時老是潛不深
12樓:記得那狂烈
首先 要確定身體向下傾斜的角度 然後 保持角度 兩臂向下划水 兩腿向上蹬 到底後 有了池底做參照物再繼續遊就變得很容易了。
不過要注意調整呼吸。
13樓:網友
潛水時需要克服水的浮力,你需要利手臂向水面划水,利用反作用力讓身體向水面下移動。
14樓:角落邊的蠍子
這個我回答比較合適,因為我上個星期還跟你一樣在鬱悶,為什麼我剛下去一點就浮起來了,但這個星期我學會了,可以在池底遊。我是這樣學的,剛開始就呆在池邊,頭往下扎,腿就要起來,腿起來差不多就猛蹬池壁,朝斜下方走,腿進水後就用蛙泳動作蹬水,順著身體走的方向,基本上一下就到池底了,然後就是手控制身體不讓浮起來,手向斜後方劃,稍微保持頭朝下的姿勢,熟練後自己找感覺,我就是這樣學會的,剛會乙個星期就能在池底遊很遠了。
15樓:網友
你往下潛,池不深可以莫到底,再往前遊,就不會起來。
16樓:網友
頭儘量向下,手朝斜後上方划水就可以了,很簡單。
17樓:勤奮的卓興富
沒有找到方法。
方法:1、準備:入水前,做幾次深呼吸,然後深吸一口氣(這樣做的目的是為了增加血液和肺中的含氧量,延長潛水時間);
2、入水動作:
1)水中下潛:低頭含胸,下巴靠近胸部,平伸雙臂夾頭——由雙臂和頭引導身體斜向下方入水(約45度左右)——頭入水後,雙臂向後大劃臂推水,雙下肢隨著軀幹入水自然上浮,身體形成流線形,完成下潛入水。
2)岸上跳入:基本入水姿勢與上相同,但跳水的要領比較複雜,此處略去。
3、行進:入水後,始終保持身體流線形(頭不能上抬,始終低頭收下巴,身體不能彎曲,體會身體像一根枯木一樣在水中滑動的感覺),使用(1)大劃臂蛙泳腿(2)自由式腿(3)蝶泳腿前進均可。
注意:(1)為了克服水的浮力,遊進時,要體會下坡遊的感覺。(2)遊進過程中,保持身體流線形,充分利用每一劃的慣性,直到慣性即將消失才開始做下乙個動作。
18樓:網友
我也不會潛泳,過來聽聽人家怎麼說。
游泳時怎樣保持身體平衡
19樓:匿名使用者
自己漫漫來。
不要害怕。最好開始用游泳圈。
游泳時,手腳用力向後划水,人就能前進,為什麼
20樓:網友
當人體在水中運動時,會受到乙個與物體運動方向相反的力,這個力叫阻力。在做游泳的有效動作時,要儘可能利用阻力來增大反作用力,已獲得最大的推動力,使身體快速遊進。
21樓:匿名使用者
當人游泳時手向後用力划水,手給水乙個向後的力,由於物體間力的作用是相互的,所以水也給人乙個向前的力,因而人卻向前前進。
22樓:網友
人的手就跟船的漿一樣啊,你伐水就會走啊,還有就是水有浮力的啊。
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