1樓：玉龍天翔
首先，你要知道自己為什麼畏懼他，他對你來說，是一種什麼樣的感覺，是害怕他的武力？還是害怕他的權勢？還是他的威嚴？
然後，針對你對他的這種感覺，再來調整你的心理，如果害怕他的武力，那麼你要知道，在強悍的人，在還沒有到達喪心病狂的地步之前，是不敢對你做出什麼太嚴重的事的，大不了就是打你一頓，就算是打殘你，他也是不敢的，你要這樣想，如果我死不了，那又有什麼好怕的？希特拉小的時候，因為身體弱，總是被同班的乙個惡霸欺負，一天，他突然決定改變這樣的境況，於是，他主動找這個人單挑，雖然一敗塗地，但是他總是在被打倒在地之後又努力爬起來繼續挑戰，後來這個惡霸遠遠的見到他就躲開，不是因為打不贏希特拉，而是因為從內心中害怕這種百折不撓的人。
如果是因為害怕他的權勢，那麼有這樣乙個故事，或許會給你乙個啟示。有乙個富翁，非常有錢，每個人見到他都要低下頭，巴吉他，有一天，這個富翁走在街上，卻發現乙個乞丐不但不像別人一樣巴吉他，而且還對這他表露出一種蔑視的眼神，富翁很奇怪，就問他，「你為什麼不巴結我？」乞丐說「我為什麼要巴結你？
你能給我什麼好處」富翁說，「我給你錢」乞丐眼睛一斜，說道「給我錢，不給我錢是你的自由，就算我我巴結你，你也不一定會給，若是你要給，我不巴結你也一樣的。」
若你因為他的權勢而畏懼他，那你要知道，有權勢，達到了一定地位的人，並不會因為你畏懼他，就會給你好處，也不會因為你不畏懼他，就用權勢來壓你，保持平常心即可。
若是因為威嚴而畏懼的話，那麼我們就來談談威嚴，一般來說，會給你感覺到威嚴的人，通常是你很熟悉，而且讓你心中敬佩的人，而這種人，對你來說，應該是長輩，而且是對你比較親近的長輩，這種人無論怎樣都不會害你，你又為什麼要畏懼他呢？而且乙個能夠讓你敬佩的長輩，是不希望看到自己的晚輩畏首畏尾的，你若是能鼓起勇氣，與他好好的溝通，他反而會覺得你是可造之材。
2樓：網友
東方翔戰勝殘的方法就是面對他，所以你也要面對…這是最直接、最有效的方法。
戰勝對乙個人的害怕
3樓：
摘要。恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了乙個危險的地方會感到恐懼，就會提高警惕。
但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼，如社交恐懼症、廣場恐懼症、恐高症等，這時才需要用心理學原理來消除。恐懼是一種心理作用，真實情境並非是讓人感到對身體的傷害，而是自已對這種情境產生了一種既想逃避，又要面對的心理情況。同時在自已心中感覺或預感到某種不想發生的情況的發生，這種心理表現是，缺乏自信心，顧忌很多，思緒很亂，情緒緊張。
恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了乙個危險的地方派猛會感到恐懼，就會提高警惕。但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼，如社交恐懼症、廣場恐懼症、恐高症等，這時才需要用心理學原理來消除。
恐懼是一種心理作用，真實情境並非是讓人感到對身體的傷害，而是自已對這種情境肆羨吵產生了一種既想逃避，又要面對的心理裂侍情況。同時在自已心中感覺或預感到某種不想發生的情況的發生，這種心理表現是，缺乏自信心，顧忌很多，思緒很亂，情緒緊張。
信心與勇氣，就是克服心理障礙的方法，我們越是心理害怕和膽怯的，越要慧凳咐去做和完成粗鄭。逃避帶給我們的是心理負擔和壓前純力，只有行動才是唯一的真理。
如何戰勝自己內心的恐懼
4樓：艾德教育全國總校
我認為關鍵是讓自己不要胡思亂想。
你可以在確保自己相對安全的情況下（比如回，讓自己最信答任的人，比如父母，朋友在你身邊保護你），然後認真感受你究竟在恐懼什麼，這種恐懼是怎麼發生的，好好問問自己是否真的有必要害怕這些東西，讓好朋友和你一起想想，倘若危險真的來臨，你有什麼可行的自救措施。
去正視恐懼。你會發現恐懼只是乙隻虛張聲勢的狗，你越跑，它越追，一旦你冷靜下來正視他，你會發現它並沒有你想象中的那麼可怕。
努力學習，並去勇敢地探索未知的世界。知識是戰勝恐懼的最好**，知識還可以讓你自信倍增，不要讓無知和愚昧矇蔽了你的雙眼。心存疑問，就勇敢地去證實，這個世界遠比你想象中的要精彩！
找到能讓你平靜/勇敢的人和事。人，是個很奇怪的東西，明明很脆弱，但卻可以因為某種「羈絆」變得無比堅強。記得「哈爾的移動城堡」裡，手無縛雞之力的蘇菲為了哈爾可以毅然駕駛飛機回到移動城堡，可以奮不顧身捨命相助；我有乙個口琴，帶在身邊好幾年了，我相信它能為我帶來好運；我姐姐送了我個吊墜，它寄託著姐姐對我的祝福，我相信它能辟邪消災。
每個人的生命中，一定有這樣那樣對你來說重要的人和事，當你恐懼時，你要相信這些「羈絆」將給予你巨大的力量！
5樓：融梓倩廉晏
人生本來就是如此。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心。另眼看世界。
吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如。
天天開心。。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛。
就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中。
到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都。
快樂的生活。
著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
為什麼我看到某個人或聽到某個人的聲音會心痛
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一種 為愛人的幸 福努力去打造 一 片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過 程，一種 心動 思念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛一個人 要 瞭解也要開解 要道...
傷感，憎恨某個人的網名
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