1樓：匿名使用者
下面介紹增強記憶的十種方法。 1.注意集中。
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.
興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.
理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶。
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7.
讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。 8.
運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。
這是提高記憶力的關鍵。
2樓：盤昂
我今天看了動物世界，有一種毒蜥蜴，它能噴出記憶力很強的毒液，估計你被它咬一下就什麼問題都解決了。
3樓：能告訴我
每天練習，記性是可以練出來的。
4樓：
要在不玩手機的前提！就像我說玩一下，過會去，過了一會又說過一會！n次下來，就忘了！
5樓：匿名使用者
我的記性就太差了。
..怎樣使記性變好.?
6樓：步寄雲儀闌
1.保證充足7到8小時睡眠，精力充沛，憶記力才能發揮出來2.多吃魚蝦之類的海產品，能增強記憶。
3.經常記憶，保持思維的敏捷性。
4.記憶要善於聯想。研究表明聯想記憶效果比正常記憶效果好許多5.忘了，最重要的一條，就是要陪養興趣，興趣是最好的老師。你會發現越是你感興趣的問題你越記得快記得牢。
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