1樓:山西黃河骨科
患了頸椎病要多注意:
1.由於長期伏案工作者及長時間持續低頭手工操作者,其長時間低頭將破壞頸椎生理曲度,導致頸椎生理曲度反張(反向彎曲),故工作中宜定時休息並進行適度抬頭訓練。從事電腦操作等人員,頸部長時間固定於乙個姿勢,也容易導致頸部肌肉韌帶的勞損,工作中也應定時休息並適當活動,以增強頸部肌肉韌帶的血液**、增強彈性,避免積累性勞損。
2.強化頸部肌肉和韌帶。
積極鍛鍊頸部肌肉可以有效增強頸椎生物力學結構的穩定性、強化正常的頸椎生理曲度、促進血液和淋巴迴圈,能有效預防並減輕頸椎病。蛙泳時保持抬頭位,有利於保持頸椎生理曲度,故常被臨床醫生推薦,不過,頸椎病人也應該注意避免受寒,故進入泳池前應做好充分準備運動,進入泳池後立即進行蛙泳,停止蛙泳後應立即上岸穿衣,避免長時間呆在泳池內而感受寒溼。
3.足穴有利治病。
雙腳大拇指根部內側第一節為足穴的頸椎反射區。每日用手按壓此部位,對頸椎病有一定療效。
4.防止外傷與落枕。
外傷(如車禍造成的「揮鞭傷」)可能損傷頸部肌肉和韌帶,並進一步破壞頸椎的穩定性,進而誘發或加重頸椎病。落枕也是一種損傷,因用枕不當造成,故總是在睡後發病。
5.避免受寒。
受寒將導致肌肉增高、失去彈性,從而易於損傷,張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經根壓迫症狀,受寒還可能導致神經根周圍的炎症加重。
6.選擇合適的枕頭。
7.慎用頸椎牽引。
對於頸椎來說,最重要的就是維持正常的、穩定的生物力學結構,而頸椎正常生物力學結構的基礎就是生理曲度(又稱生理前屈、前凸),而牽引將導致頸椎生理曲度變直而不是恢復,故不宜經常牽引。
2樓:段忠
1.頸型頸椎病 主要表現為頸部的酸、痛、脹等不適感,頸部肌肉緊張,有壓痛,壓痛點常在肌肉關節突,項韌帶等,頸部的活動範圍多無明顯障礙。
2.神經根型頸椎病 主要表現為頸神經根性疼痛,伴有頸神經根分佈區域的感覺異常,如麻木、疼痛等,病人開始發病多為頸肩疼痛,然後在短期內逐漸加重,並向一側上肢或雙上肢放射傳導,頸神經根支配區**感覺減弱或過敏,肌力下降或萎縮,頸部活動受限,棘突及肩胛內上角壓痛,臂叢神經牽拉試驗陽性,壓頸試驗陽性。
3.脊髓型頸椎病 主要表現為肢體麻痺,拘緊,手足笨拙無力,上肢不能做精細動作,握力差,下肢乏力,步態不穩,易跌倒,走路有踩棉花感,胸腹部有束帶感,輕者影響生活,重者造成癱瘓,常伴有植物神經功能紊亂,排便排尿及性功能障礙。
4.椎動脈型頸椎病 主要表現為頭痛、頭昏的症狀,其他症狀如偏頭疼,耳鳴,聽力下降,記憶力減退,失眠多夢等,嚴重可猝倒,並有短暫的意識障礙,同時可伴有頸痛後枕部疼痛及頸部活動受限等症狀。
5.交感型頸椎病 可表現為視力減退,眼瞼 無力,頭暈耳鳴,心悸心慌,血壓不穩,腹痛腸等交感神經興奮或抑制症狀。
6.混合型頸椎病 指兩種以上型別的頸椎病同時存在。
居氏傳統**是一種綠色自然**,不打針、不吃藥、不開刀,集居氏推拿復位、居氏天灸、居氏火療和居氏燻蒸法的完整結合,是居氏家族的前輩們在多年的行醫過程中,融合眾家之長,承襲世代精華,再經過反覆實踐和不斷總結而形成的,是居氏家傳絕學的精髓。
3樓:傷心碧水淚如雨
找個大醫院骨科看看是對的。
可以去解放軍421醫院骨科。
4樓:網友
越快**越好。自己少受罪啊,我爸爸是在內蒙古解放軍291醫院用微創**治好的。建議您去看看。在上可以搜到的。是一家正規醫院!
5樓:網友
不嚴重的話,每天吊單槓。
**頸椎病哪個醫院?
6樓:夕志畫
問題一:國內****治頸椎病最好 20分 有個方法,中意就讓他她媽媽試試,不中意就當我沒說好。
媽媽應該有虧孝道,對爸媽對長輩不恭敬,特別是男的長輩(至少她內習是這樣的),怨氣大。要麼是媽媽好頂撞,不服人,,,如對的話再聯絡,有不用花錢就能很有效的**方法。
如說的不對,就當我沒說好了,,全國沒有那家醫院敢說治這病是最好的。
問題二:治頸椎病****好,或者怎樣治好 如果不嚴重,運動是最好的選擇。如果比較厲害,各種理療 **也是可以的。
問題三:請問醫院**頸椎病有哪些推薦**? 有藥物**,物理**,射頻**,手術**,根據每個人的病情不一樣,湖北省中山醫院骨科會為您整治。
問題四:頸椎病醫院排名 頸椎病又稱頸椎症候群,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根症候群、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床症候群。
表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等, *或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體徵。
頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
問題五:頸椎病目前******較好 你好,很高興為您解答,頸椎病**有很多方式,但是具體需要根據你的病情而定。根據以上那個情況,建議你可以現在醫院做好檢查後**。
問題六:什麼地方**頸椎病比較好?想找乙個**頸椎病的醫院。 鄭州濟華骨科醫院恭常不錯,是中原首家微創骨科醫院,**頸椎i病採用的是微創技術,幾天就能出院了,花費還很少。
頸椎病有得醫治嗎
7樓:網友
沒事兒沒事兒,你做夢可能不是太好,如果夢見頸椎病,說明最近可能要倒黴,不用擔心沒事兒,你做夢可能不是太好,如果夢見頸椎病,說明最近可能要倒黴,不用擔心,這是乙個夢而已。
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