1樓：閃閃惹人小可愛
實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內失水更多，對身體健康危害甚大。大量出汗還會導致體內缺鹽，引起熱痙攣，危及生命。
據科學家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志願人員的**進行測定表明：溫飲能降低**溫度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。同時，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消。
而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來。與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴。另外，喝了溫飲出點汗，可帶走體內部分熱量，這樣飲水對身體無害。
反之，冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量，內臟器官驟然遇冷，輕則會影響消化功能，重則引起胃痙攣和腹瀉。因此，盛夏還是以溫飲為好。
2樓：網友
喝一點生理鹽水，或者在涼開水裡面加半勺鹽也可以，喝不出鹹味的，夏天口渴主要是身體缺水，而生理鹽水正是人體能直接吸收的，所以最解渴。
3樓：匿名使用者
答：你好，夏季最快的解渴就是喝溫開水，這是最好的方法。
4樓：莊山槐
夏季最快的解渴方法有，喝生理鹽水，夏天口渴主要是缺水，平時勤喝水多補充體內所需的水分，
5樓：張資璇張露露
喝水是最解渴的 ，夏天運動之後喝溫開水最解渴 。
6樓：網友
喝溫水最解渴！
喝溫開水，也就是煮沸後自然冷卻至20-25℃的白開水，既能迅速解渴，又不會引起腸胃不適。而且，喝稍微溫熱的水能引起血管擴張，促進排汗，將體內的熱量帶出，使體溫真正下降，就會感覺非常涼爽。
這裡提醒您，夏季別等口渴再喝水，要少量多次主動飲水，每次不建議超過300ml，也就是半個多礦泉水瓶，而且小口小口的喝水最解渴。此外，最好在運動前主動補充100到200毫公升的水。
7樓：勾鵬鯤
一年一度的夏天又來臨了。烈日炎炎，酷暑難耐。，大部分人總想喝碳酸飲料，冷飲或者水果西瓜之類的來補充水分解渴。
但是有時候盲目的亂喝一氣，不但不會解渴，還會起反作用。其實白開水是夏季解渴最有效的方法。水中含有非常豐富的礦物質以及人體所需的微量元素，有利於對人體內各方面的有效調節。
日常生活中最常見的也是水，我們每天都離不開水，因此在夏天的時候，天氣炎熱乾燥，容易出汗帶走過多的水分，我們就可以馬上想到喝水，最好溫開水。有時候也可以喝一些鹽水，但是注意避免過多飲用。
8樓：徜徉於
在暑熱的天氣裡，人們經常會產生渴的感覺，如何正確科學地解渴，也是每個人都應該知道和掌握的。 夏天，人稍勞作或運動就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。此時，有的人猛喝開水，這種解渴方法很不科學。
因為，汗液中有99％的水分，還有近1％的鹽分，出汗使人缺水也缺鹽，鹽分的缺乏使人體滲透壓失去平衡。這時飲下去的開水就無法在細胞內停留，又會隨汗液排出，並又帶出一定量的鹽分。這樣形成了白開水喝得越多，汗出得越多，鹽分也失去越多的惡性迴圈。
這不僅不能改善機體細胞的缺水狀態，還會使體內失去大量鹽分，嚴重者因缺鹽引起肌肉無力、疼痛甚至抽搐。 大汗以後飲用含氣的飲料也不合適，因為這類飲料不僅不含鹽分，而且氣體在胃內產生飽脹感，妨礙了體液的補充和吸收，細胞缺水狀態得不到糾正。含高糖的飲料也不適合，不僅不能糾正機體缺水，還會造成胃部不適。
有的人解渴愛用冰冷飲料。其實，冰冷飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態快。 正確的方法是選擇低糖、無碳酸氣，含鉀、鈉（鹽分）的飲料，並以中等量、分多次飲用。
9樓：月光一族於
夏季需要隨時補充水分，那就是勤喝水，不能等到感覺口渴了才想起來喝水，這樣就不至於口渴很厲害的。
10樓：水星海將
當然是喝溫茶水了，可惜現在的年輕人不知道也不願意喝了！
11樓：匿名使用者
在夏季只有隨身帶一瓶水就能隨時隨地最快地解渴了。
12樓：平安才幸福
渴了最好是喝開水最解渴好還對身體健康有益處。
夏天該喝怎樣的水才能解渴
13樓：興遐思森甲
以下介紹幾種最解渴的方式，絕對有效，希叢豎望對你有幫助。
可以喝葡萄糖水，並且在喝水的時候別和滲則大太快，用潤喉的方式慢慢喝。
如果是每次運動完之後都會感覺到口很渴，但是和了很多水還是感覺渴，但是如果你慢慢喝一點甜的東西，很快就不怎麼渴了。
也可以喝些淡鹽水或者是茶水。出汗會使身體裡的鈉減少，喝些淡鹽水再補充鈉的同時還可以使電解質增加。就好像保礦力水特一樣。
因為出汗，心臟的津液減少，給心臟帶來負擔，喝些茶水，茶水裡面有好多的維生素微量元素和抗氧化物質，可以很好的保護心臟。
在非常渴的時候，喝水也盯仔不要太多太急，這樣會給心臟造成負擔，會覺得更渴。就慢慢喝，隔5分鐘左右喝幾口。
夏天用什麼解渴最好？
14樓：段欣美郭贍
夏天喝什麼最能解渴，是清涼飲品還是刨冰？中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。
楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度遊啟接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息冊彎。他曾經試過，喝溫開州磨悶水的確比冰開水更能解渴。
中醫師建議，應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料，或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁，加水稀釋成梅子汁，冰涼後飲用，能達收澀、去瀉作用。
至於夏日應該多補充鹽分嗎？中醫師認為，本身若非運動員或是長期在陽光下工作的勞動者，不需特別補充鹽水或運動飲料，只要固定三餐，均衡營養就足夠。
夏天渴怎麼東西好呢？
15樓：銳語夢戰靖
夏天吃什麼不容易渴？
夏天是熱，在身體的陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？
嘴巴疼」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細念指早孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上公升、寒下降，如果你發覺它會痛，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮仔雀逗畢開水喝持之以恆，一段時間後，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲！
結論：沒有了內熱，你還會渴嗎？
16樓：宛賢惠貫潔
喝比較熱的水可以止口渴哦~~
開水，而且是溫開水。
楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。他曾經試過，喝溫開肢侍水的確比冰開水更能解渴。
中醫師建議，應以適量的開水歷李吵、礦泉水代替糖分過高的飲料，或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁，加水稀釋成梅子汁，冰涼後飲用擾掘，能達收澀、去瀉作用。
夏天易口渴，哪些解渴方法正確？
17樓：女生心事
在夏天如果感覺到口渴了，千萬不要喝碳酸飲料，因為越喝會越渴。
18樓：青春恍若浮兮
平時的時候都要喝水，千萬不要等到口渴了再去喝。
19樓：小小呂子博
夏天的時候，我們可以熬點兒綠豆湯來解渴。
20樓：至尊寶和你約騷聊王者
夏天口渴的時候，我們可以喝茶解渴。切勿用冰飲解渴。因為冰飲對身體的傷害是很大的。
21樓：麥苗在成長
口渴的時候喝溫開水最解渴，不要去喝飲料和涼水，而且要及時喝水，不要等口渴了再去喝。
22樓：網友
夏天口渴我們可以喝一些溫開水或者有緩解口渴症狀的熱茶。
23樓：情感導師賽文
千萬不要喝冰水，一定要喝溫水，不要一次喝太多也可以補充淡鹽水。
24樓：怎麼會生出了你
夏天的時候，如果感覺到口渴，那麼可以喝一些溫水。
25樓：做最好的
夏天的時候可以加一些果蔬汁來解渴。
想與女生愉快地聊天，應該怎麼做呢？
應該跟女生找一些對方感興趣的話題，儘可能的尊重對方的想法，才可以愉快的聊天。要了解女生的興趣愛好，然後就圍繞著女生喜歡的話題來說。想和女生愉快的聊天，應該熟知女生的興趣愛好及她最近關心的話題，要儘量往這些話題上靠。然後儘量順著女生的想法往下聊，不能與其相違背。那就先不聊感情方面的事，而應該聊兩個人的...
怎麼才能儘快地掌握化工方面的知識呢
作為一名化工工人bai，要四du懂 三會 五嚴格 zhi三好 懂裝置結構，dao懂設專工作原理，懂裝置效能，懂裝置用途，會使屬用裝置，會保養裝置，會排除故障 嚴格進行交 嚴格進行巡迴檢查，嚴格執行工藝指標，嚴格遵守工作紀律，嚴格執行安全規定 對分管的裝置，管好 用好 修好 有很多半路出家做化工工人的...
豆腐怎麼做呢，豆腐怎麼做才能出多一點呢？
鹽蛋黃炒豆腐，特備要注意的就是在炒鹽蛋黃的時候，儘量不要開大火炒，因為容易把蛋黃炒糊 杏仁豆腐吃膩了，當然要來一份小廚特供的核桃豆腐重啟你的味蕾 不知道豆腐怎麼做好吃？試試加上這個，比肉好吃一百倍 豆腐是人們平常喜愛的一種食品。它不但營養豐富，而且經濟實惠。但是，怎樣做豆腐呢 裡面可有不少學問呢 下...