1樓：鄲任謝鑫
空腹時是不可吃香蕉的，香蕉是促進胃腸蠕動的促進消化的你的胃裡什麼都沒有吃完肯定是不舒服的！空腹也不可以喝牛奶的，牛奶屬於流食如果胃裡沒有食物他就很快消化掉的營養也沒有被吸收，屬於白喝了！
2樓：哈明凝歧燦
你好，17fenx-中國最專業最健康的免費**為您解答。
第一空腹時是不可吃香蕉地，香蕉是促進胃腸蠕動地促進消化地你地胃裡什麼甚麼都沒有（跟有相反）吃完肯定是不舒服地。
第二空腹也不行的意思可以喝牛奶地。
牛奶屬於流食就像如果胃裡沒有（跟有相反）食物它就很非常快消化掉地營養也沒有（跟有相反）被吸收。
屬於白喝了情感！
同時，空腹吃香蕉。
香蕉含有很非常多地鎂元素，就像如空腹大暈吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然公升高，造cr體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用的。
3樓：定書雙台山
自然檸檬水**法。
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。**方法如下：
1、一公公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
溫馨小提示：最好是早晨和上午喝，晚上喝容易跑廁所，影響睡眠，而且第二天早上會有眼袋。嘻嘻，最近減了20多斤，是從她空間看滴，她q是8,8594
4，你也可以去看看，希望你**成功啊！
空腹能喝牛奶？吃香蕉？
4樓：匿名使用者
都不好香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉。
牛奶中的蛋白質需經過胃與小腸消化分解成氨基酸才能在小腸吸收，而空腹喝奶時胃排空很快，蛋白質還來不及吸收即被排到大腸，不但造成了營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成為有毒的物質。空腹喝牛奶，也會因沒有碳水化合物產生的能量，致使牛奶中的蛋白質「被迫」轉化為熱能，而起不到營養滋補的作用。因此，不可空腹喝牛奶。
為什麼說不能空腹吃香蕉和牛奶？
5樓：鍾離興劉酉
香蕉是寒性的東西，空腹吃容易導致腹瀉，所以會肚子疼啦~
6樓：問霞仉俏
空腹可吃香蕉。
空腹吃香蕉會引起類似腹瀉的症狀，是因為香蕉有潤腸的作用。空腹吃香蕉當然也可以加速排便。而且對於便秘的人，吃香蕉是很有益處的。
香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
空腹可以吃香蕉和牛奶可以一起吃嗎
7樓：網友
香蕉可以空腹吃，飯前吃一根香蕉有利於身體健康，牛奶不能空腹喝，應該先吃點麵包，餅乾後再喝牛奶，這樣有利於腸胃功能消化。
香蕉牛奶能不能空腹吃
8樓：科學闢謠
對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排鉀功能受損而發生高鉀血癥。
9樓：網友
沒問題的，放心好了。
10樓：網際網絡聯合闢謠平臺
香蕉裡鉀和鎂的含量很豐富，但我們人體在吸收這些營養素時，並不會一下子全部吸收。而且吸收量也有限，加上人體的自我調節功能，只要沒有特殊疾病（如腎臟疾病等），空腹下適量吃點香蕉並沒有太大風險。
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