1樓：生活能手小
我們都知道小寶寶在剛出生之後主要以母乳喂喂養方式的，但是等到寶寶六個左右的時候，母乳裡面的營養物質已經不能滿足寶寶的身體生長發育所需了，因為寶寶在成長過程中，尤其是一歲之前他的身體生長發育是處於快速的階段，因此在這個時候，家長一定要給孩子補充好營養物質，以免影響寶寶的身體發育，等到寶寶六個月的時候家長可以考慮給孩子新增輔食的餵養了。<>
但是在餵養輔食的時候，家長一定要遵循由稀到稠，有軟到硬的原則，這樣才能給寶寶的腸胃有一定的時間充分適應輔食的狀態和消化。並且在給寶寶製作輔食的時候一定要和大人的食物分開製作，這樣才能保證輔食的乾淨和衛生，等到寶寶11個月大的時候基本上已經完全適應輔食的味道了，並且這個階段寶寶能吃的輔食的種類也是比較多的，但是有些新手寶媽在給孩子製作輔食的方面上還是有所顧慮。<>
一方面是擔心自己給孩子準備的輔食營養搭配不好，要麼就是擔心寶寶不喜歡自己製作出來的輔食的味道，那麼今天我們就一起來討論一下11個月的寶寶到底吃什麼食物是最適合的。首先要知道，寶寶這個時候需要攝入一些蛋白質豐富的食物，因此在輔食的種類上家長可以從深海魚類，蝦，蛋類，乳製品這幾種任意挑選乙個。<>
其次就是寶寶還需要攝入充分的維生素和一些礦物質，因此家長可以在新鮮的蔬菜和水果，麵食，五穀雜糧當中任意選擇乙個搭配著富含蛋白質豐富的食物一起給寶寶製作輔食。並且在製作輔食的時候一定要保持口味清淡，不要過早新增亂七八糟的調味品，這樣才有利於寶寶的健康成長。
2樓：創作者
可以吃雞蛋羹，可以吃公尺粉，可以吃火腿腸，可以吃一些肉乾，可以吃一些小餅乾， 這些都是可以提供營養的，對孩子的成長有好處。
3樓：創作者
可以吃麵條，公尺糊，碎菜，顆粒食物，菜粥，這些食物都適合這個階段的寶寶，可以促進寶寶的消化吸收功能。
4樓：甕霜佬
可以吃麵條、公尺糊、切碎的蔬菜、顆粒狀的食物和蔬菜粥。這些食物適合這個階段的寶寶，可以促進寶寶的消化吸收。
5樓：羅文
可以吃公尺糊，魚泥，蔬菜泥，蝦仁菠菜面，番茄雞蛋麵。
6樓：長時下
吃公尺糊魚糊菜糊蝦面番茄雞蛋麵。
11個月的寶寶不能吃什麼輔食
7樓：羽思寐幻
十乙個月寶寶不能吃的食物。
新鮮果蔬，肉類、蛋類、豆製品等大部分食材，十乙個月寶寶都可以食用，沒有特別禁忌的。不過有些高脂肪、鹽分高等一些食物，就不適宜給寶寶吃了。十乙個月寶寶不能吃的食物具體如下：
1、肥肉：過多地攝入脂肪會導致寶寶體內的脂肪過剩，使血液中的膽固醇含量增多，從而存在引發心血管疾病、甚至是肥胖症的風險。而且，肥肉中的脂肪多為飽和脂肪酸，不僅膽固醇含量高，而且消化率低，在胃內只留的時間又長，使用後易產生飽腹感，從而影響寶寶的進食量。
此外，高脂肪飲食還會影響寶寶對鈣的吸收。因此，不建議1歲以內的寶寶食用肥肉，1歲以後的寶寶也不宜多吃。
2、蜂蜜：蜂蜜能夠增強腸道蠕動並縮短排便時間，而寶寶還太小，胃腸功能還未健全，食用蜂蜜後很容易引起腹瀉。另外，蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被汙染的花粉和毒素帶回蜂箱。
小寶寶的腸道抗病能力很容易被感染而引起食物中毒。因此，1歲以內的寶寶應禁食蜂蜜，1歲以上的寶寶也應少食蜂蜜。
3、鹹鴨蛋：過鹹的鴨蛋，一方面能直接應先寶寶對鋅的吸收，導致寶寶缺鋅，另一方面，醃製過的鹹鴨蛋中，鈉的含量相對較高，會造成寶寶出現區域性水腫的情況。另外，醃製過的鹹鴨蛋含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是致癌物質，對寶寶的健康有很大影響。
因此，10歲以內的寶寶，最好不要吃鹹鴨蛋。
11個月寶寶應吃些什麼輔食好?怎樣做?
8樓：紅番茄
要想給寶寶新增輔食，就要選細膩點的，也可以給寶寶吃點親近母乳成分的奶粉，像樂鉑奶粉我覺得就行，能避免寶寶營養的流失。
9樓：恨梅末
可以選擇的輔食有很多，你可以網上搜搜看。奶粉也是必不可少的，可以選擇乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒。
10樓：藍瑩夜雪
6個月左右可以給孩子新增輔食，新增輔食的原則是由細到粗、又少到多、由一種到多種，新增輔食時要注意觀察孩子的身體狀況。11個月的寶寶會用手握著食物吃，在這個時候要給孩子補充足夠的營養物質。11個月的寶寶可以吃一些固體和塊狀的食物，雞蛋羹、胡蘿蔔絲餅、瘦肉粥、紫公尺粥非常適合11個月的寶寶食用。
在半歲之前最好給孩子採取純母乳餵養。母乳中含有豐富的營養物質，給孩子採取純母乳餵養，可以促進孩子的健康成長。半歲之後孩子的發育會比較的快速，半歲之後要給孩子新增輔食，新增輔食時最好帶孩子去做乙個過敏原測試。
11個月的寶寶大概有5~7顆牙齒，這個階段孩子的咀嚼和吞嚥功能會有所提公升，這時候要給孩子新增一些塊狀的輔食。
一般情況下孩子在7個月左右會開始長乳牙，到11個月左右時大概會有5~7顆牙齒。這個階段孩子的抓握能力、咀嚼能力和吞嚥能力都會有所增強，在這個時期要給孩子補充足夠的營養物質。寶寶11個月可以新增一些碎菜或者顆粒狀的食物，給孩子新增輔食能夠促進孩子的成長髮育。
1、雞蛋羹。
雞蛋羹非常適合11個月的寶寶食用，將土雞蛋攪碎之後加入雞蛋的倍的水攪拌均勻，放入鍋中蒸熟後可以給孩子食用，雞蛋羹營養豐富易消化。感冒期間不宜給孩子吃雞蛋羹，感冒期間孩子的胃腸道功能會減弱，給孩子吃雞蛋羹容易造成消化不良。
2、胡蘿蔔土豆末。
胡蘿蔔和土豆中含有豐富的營養物質，11個月的寶寶雖然有一定的咀嚼功能，但是胃腸道的功能功能不是很好，此階段不宜吃特別粗糙的食物。可以將胡蘿蔔和土豆切成末之後，用香油炒熟給孩子食用。
3、胡蘿蔔絲。
將胡蘿蔔切成細小的絲放入水中焯一下，撈出加少許生抽即可給孩子食用。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，給孩子吃胡蘿蔔絲既可以促進胃腸道的蠕動，又有利於孩子的健康成長。
4、香菇蝦仁。
香菇具有防癌抗癌的作用，蝦仁中含有豐富的營養物質。將香菇切成丁，蝦仁切成丁後放入鍋中，用香油炒熟後加入些許澱粉和老抽即可食用。
5、瘦肉粥。
將瘦肉剁成肉泥放入燉盅中，再加入適量的大公尺一同熬製。瘦肉粥不僅口感好，營養價值還非常豐富，瘦肉粥非常適合11個月的寶寶食用。
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