1樓：匿名使用者
保持一顆平常心，凡是不去計較。
2樓：匿名使用者
保持心態平衡利於健康。
良好的心理狀態是健康人生的保證。保持一顆年輕的心，寬容的心，快樂的心，是長壽的關鍵。特別是老年人，老齡化是乙個社會問題，在人生旅途中，離退休對於老年同志來說是乙個轉折，這種轉折將給一些老年朋友的心理狀態、生活規律、社會交往、人際關係等帶來很大的變化。
較為突出的是心理變化。一般有如下種種現象。
有的人認為年紀大了，一切都不行了，顯得很消極。常表現為失落、孤獨、悲觀、猜疑，遇到不順心的事兒就悶悶不樂，甚至氣怒，睡眠不佳，不思茶飯，免疫力下降以致於老年性疾病加重，重者患抑鬱症等，給家人、社會帶來沉重的包袱。
但大部分老年同志能適應這種轉折，有的利用一技之長，繼續發揮餘熱，為社會再作貢獻，有的積極參加社群或單位組織的各項活動，如進老年大學學習新知識、新技能，參加體育鍛煉及歌舞活動，他們又結識了許多新朋友，顯得豁達開朗，十分瀟灑。他們的年齡雖然大了，可是他們的心永遠是年輕的。因為他們的心態是平衡的，老有所為，老有所樂，是他們快樂生活的精神支柱。
百歲老人陳鑫，一生平靜叢容，性格隨和，寬厚善良，遇事不急，生活很有規律，是老人的頤養天年之道；如皋古鎮白蒲１０３歲的劉鏡寰是壽星中的高階知識分子。老人是退休的中學教師，會畫油畫、國畫，寫一手好毛筆字，平時在家喜歡看報紙，聽廣播，過著悠閒的日子；百歲老人許德和……靜心平心，養生之道也。
離、退休是一種自然規律，是新陳代謝的需要，現代青年人精力充沛，朝氣蓬勃，老一輩人當初想都不敢想的事，由年輕一代實現了，真是一代更比一代強。老年人應當為之高興，為之呼喚。參加鍛鍊的老年人群中，有人編成了１６句的４字訣：
人之一生，有喜有悲，做人行事，有是有非；
求真求實，科學可貴，待人接物，不亢不卑；
不圖名利，能進能退，有勞有逸，能吃能睡；
一日三省，於心無虧，身體健康，長命百歲。
以此，作為老年朋友們互勉和康壽的訣竅。
擁有一顆年輕的心，寬容的心，快樂的心，保持平衡的心態，就擁有健康幸福的一生。
心態平穩是什麼意思
3樓：
摘要。心態平穩是指保持良好的心態，適應調整內心世界，積極樂觀平和地看待世界時內心協調身心健康。良好的心態使人健康的保證。
想保持心態平衡，要學會包容樂觀。生活規律與別人有良好的交流關係，遇到問題要冷靜理性的去處理，換個角度去考慮問題。要學會順其自然，不要抱怨生活，學會悅納自己，接納他人。
一定多培養些興趣愛好，找自己喜歡乾的事情去做。不要過度苛刻的要求自己，也不要要求他人。
心態平穩是指保持良好的心態，適應調整內心世界，冊唯積極樂觀平和地看絕豎待世界時內心協調身心健康。良好的心態使人健康的保證。想保持心態平衡，要學會包容樂觀。
生活規律與別人有良好的交流關州巨集培系，遇到問題要冷靜理性的去處理，換個角度去考慮問題。要學會順其自然，不要抱怨生活，學會悅納自己，接納他人。一定多培養些興趣愛好，找自己喜歡乾的事情去做。
不要過度苛刻的要求自己，也不要要求他人。
心態穩，是指心有定力，情緒不隨外物的變化而來的波動。范仲淹總結得很到位：不以物喜，不以己悲。
心態是指：人對外界發生的事物的看法和想法，表現在外就是情緒，如喜怒哀皮巧樂等。要心態穩定就是燃困鍵要多學習和思考，瞭解事物的本質，從而全面看問題尺鋒不偏激，情緒不激烈波動。
就是穩定的心態。
心理平衡是什麼意思
4樓：乾萊資訊諮詢
心理平衡通俗地說就是為了讓自己覺得舒服，而通過找一些可以安慰自己的理由，或者尋求別的一些方式來建立一種認知上的平衡結構。
心理平衡一詞可謂是中國人獨創的心理學術語。 在西方心理學與心理諮詢的詞彙當中，是沒有psychological balance這一術語的。其實「心理平衡」就是指人們用昇華、幽默、外化、合理化等手段來調節對某一事物得失的認識。
中國人之所以用「心理平衡」一詞來形容這一心理調節過程，大概可以歸結到中國人思維中的陰陽對立、福禍轉換的「文化基因」上。
千百年來，中國人在看待個人的榮辱得失時，深受老莊之道家思想的影響，故很講究內心的平衡之道。所以，中國人用"心理平衡"一詞形容自我的心理調節絕非偶然，也十分貼切。
心態平衡下一句是什麼
5樓：儉樸勤勤儉勤
心態平衡，才能過好生遲埋活
任何時攔局候，都要保持心態平衡。
歲月逝去不可怕，可怕的是失去了熱愛生活的勇氣。時光，會教你看清每一張臉，也會讓你記住那些最美瞬間。在時光的沉澱中，你會發現，誰才是最值得的人。
有時候，如果你不逼自己一把，都不知自己多優秀。其實，只有讓自己更加成功，才能讓自己跳出問題與煩惱。如果你現在開始狠狠逼自己一把，幾年後，你一定會感謝自己當年做出這樣的決定。
只有更加強大，你才能在薄情的世界溫情活著。如果乙個人，總在生活中掙扎，是不可能做到溫情的。因為他們每天都要面對問題，或陷入問題之中，他們只能擁有憔悴與無奈。
當然，任何時候，都碼衡螞要保持心態平衡。人在憤怒的時候，智商會歸零；人在急躁的時候，心態會變形。做什麼事情，都不要太著急，美好的事物需要時間來沉澱與醞釀。
平和的心態什麼意思
6樓：
你好，很高興為你解答。什麼是平和心態？所謂平和心態就是寵辱不驚，閒看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外去捲去舒之心；平和心態是不以物喜不以己悲之心；平和心態是非淡泊無以明志，非寧靜以致遠之心；平和心態就是守住一顆寧靜的心。
俗話說「平和的心是金」，是的只有內心平和，才能創造世間無與倫比的美。哲學家伯蘭特·羅素曾說「保持好的心態比擁有好的環境更重要。」因為心態才是自己真正的主人，要麼是你去駕馭命運，要麼是命運駕馭你，自己的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。
守住一顆平和心態，不希望感天動地，只想要此時的寧靜，不希望功名在身，只想要閒看庭花，不希望舉世聞名，只想要心遠地偏。平和心態說到底就是以靜識物、以靜觀心，是人們認識真理和自我修養的基本方法。所以古人很早就倡導要在寧靜中思考問題，從而透過表象把握事物的本質和規律。
在日常生活中，培養平和的心態，拒絕急躁，才能使我們避免失誤；而遇到挫折和困難時，依靠平和的心態才能找到解決問題的方法，避免消極被動和喪失信心。
如何保持平衡的心態
7樓：呆萌小怪獸
這種現象到處都有，很多人都會面臨這種困惑，你的心情我能理解。
要保持平和的心態，其實也不難。
仔細觀察世間永珍，便能發現，一切皆無常。
沒有什麼是永恆不變的。
我們連自己的身體也無法掌控，只能眼睜睜看著它隨自然規律一天天衰老、走向死亡，更何況其它的呢？
生命中，很多痛苦不是上天給的，而是我們自己製造的。
有一句經典的話，講得很好：
一切有為法，如夢幻泡影。如露亦如電，應作如是觀。
意思是，所有人、事、物都在不停變遷中，如夢似幻。
我們的念頭和身體細胞，分分秒秒都在改變，像閃電這麼快，過去就過去了，再也回不來。
也好比天上的雲、海里的浪，時刻變化不休，但哪乙個都留不住，世間一切如此。
無常，所有人事物都是這樣！執著是苦，放下即得大自在。
很多人都以為有得失好壞，其實一切都在變幻之中。
好事會變壞，得到的也會失去，壞事也會往好方向發展，然而這一切，都不受我們的控制。
所以，對於工作，認真努力地去做好，嘉獎冷落都隨緣，結果好壞也隨緣，此是世間第一自在人。
看清真相，就能走出迷局，獲得清涼的大快樂。
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是指一種逃避的心理狀態 鴕鳥遇到敵人會把頭鑽進沙子 裡 鴕鳥心態 是一種逃避現實的心理，不敢面對問題的懦弱行為。從生物的角度講，當鴕內鳥遇到危 容險時，它首先將頭埋到土裡，對危險視而不見，希望以此來逃避。所以鴕鳥心態其實就是指當出現問題時，首先想的不是解決問題的方法，而是選擇逃避，不敢正視問題的一種...
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心態，即 psychology 心理狀態。心理過程是不斷變化著的 暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性 又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。心態決定人生的成敗，以積極的心態面對人生，它會使你充滿自信 積極的心態可以使你贏得幸福 積極的心態助你吸引財富 ...
心態是什麼意思，心態為什麼可以決定成敗
心態即人的兩種心理狀態，積極心態和消極心態。只有積極的心態才能促進心理健康和生理健康，才能有強大的不可抗拒的力量走向健康與成功。世界上沒有不好的人，只有不好的心態！事物都有其兩面性，問題就在於當事人怎樣去對待它們。強者對待事物，不看消極的一面，只取積極的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他會想 多虧...