1樓：王志剛剛剛
沒有任何科學依據，只是人們一種猜想的行為，覺得這樣做可以幫助自己身體慢慢變得更好，其實並沒有任何的證據可以證明。說法不正確，所以不應該使用這樣的方式，可能會讓自己生命受到傷害，如果有不小心的做法，可能會讓自己丟失生命。
2樓：愛情來了擋不住
沒有任何以科學依據的，而且非常的危險，會造成非常不好的後果，所以不要再用這種迷信的辦法來**，如果生病的話，還是要去醫院救治，不要去用這些偏方。
3樓：白珍全全全
這是因為這樣做根本沒有任何的科學依據，而且不但起不到運動的效果，可能還會引發自己的生命安全危險，可能會導致脖子上的肌肉拉傷，甚至關節脫臼。所以容易導致高位截癱。是非常不值得提倡的。
4樓：小李美死了
是有科學依據的，而且很多人都已經試驗過，就是這樣的，這樣的健身會損害身體，而且對身體也非常的不好。
5樓：樂樂在此呢
是有科學依據的，因為這種健身確實是有安全隱患的，很多醫生也對此進行了說明。
6樓：行樂樂樂行
根本就沒有，而且這樣的話根本達不到健身的效果，反而就會傷害身體的一些構造，而且也會造成不可逆的傷害。
7樓：小豆子子梓
因為掉脖子的時候，我們的頸椎承擔著很大的壓力，稍有不慎就有可能會損害到我們的頸椎，導致高位截癱。
吊脖子健身恐致高位截癱，吊脖子有多危險？
8樓：今天沒睡醒
有網友曬出了瀋陽大爺大媽在公園健身的場景，發現大爺大媽們將自己吊在大樹上面進行健身。而這樣清奇的健身方式，也遭到了很多網友的質疑，覺得這樣健身對人體真的有用嗎？並且吊脖子健身根據專家解釋說，對人體並沒有什麼好處。
特別是頸椎有問題的人，如果一直用吊脖子健身這種方法的話，可能會導致高位截癱。<>
為什麼大家會覺得吊脖子健身會對人體有好處？首先發明這個健身的人解釋到，因為吊著脖子，所以會讓自己的頸椎有足夠多的舒展，才會治好頸椎病。而他自己經常做這項運動，並對外表示並沒有什麼風險，並且自己的頸椎越來越好。
這才會導致一些大爺大媽親信他的理論，開始進行這種吊脖子健身。而且在公園裡的健身器材也不多，所以很多大爺大媽也會採取這種健身方式。<>
吊脖子健身有哪些害處？有關醫生解釋了吊脖子的原理，跟醫院當中的牽引是相通的。但是他並不能夠對人體起到很好的效果，因為導致頸椎的原因是因為頸椎管比較狹窄。
而吊脖子對頸椎的傷害很大，因為人體的頸椎最多能夠承受的重量在25公斤。如果一直吊著自己的脖子，頸椎就會遭受到很大的壓迫。並且**當中的大爺大媽整個人都是懸空的，並且還來回的動，所以這會加大頸椎的損傷。
頸椎如果受到很大的損傷的話，就會引起整個人的身體截癱。並且大爺大媽經常在樹木上吊著，也會對樹造成很大的損傷。
如何才能看網上的腦殘健身？有的大爺大媽經常會聽信網上的養生知識，比如說有些人會在網路上散佈一些謠言。說如果每天走一萬步的話，就會讓自己長壽。
散步確實是乙個很好的運動，但是如果經常散步的話，就會導致自己的膝蓋損傷。
9樓：乙個
吊脖子真的是非常的危險，如果不小心的話，就可能會把自己吊在乙個高度特別高的位置，容易發生肌肉拉傷，還容易上吊而死。
10樓：天悅
非常的危險，因為脖子它直接連著我們的頸椎，如果操作不當的話很容易導致癱瘓，所以一定不要這麼做。
11樓：王志剛剛剛
很危險，這樣的方式並沒有起到任何作用，反而會把自己的生命搭進去，不要去信這些鍛鍊方式。
12樓：小娜娜嗨
非常的危險，會讓自己隨時有生命危險，所以一定要合理科學的健身。
吊脖子健身恐致高位截癱，這種健身為什麼可能導致高位截癱？
13樓：職場導師小璇璇
這種健身很容易傷害到頸椎部位的神經，大腦神經都在頸椎部位，稍有不慎，傷到了，可能會造成癱瘓，所以，還是不要這樣鍛鍊好。
14樓：按時服藥
因為這種健身運動是使用到了脖子，脖子是人體最重要的器官，所以才會高位截癱。
15樓：愛看電影的小毛睿
人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，「吊脖子」健身有可能會直接損傷神經和脊髓，嚴重的甚至會導致高位截癱。
16樓：小豆子子梓
因為這樣的健身方法，很有可能對我們的頸椎產生傷害，所以沒有專業人員的指導，不要這樣健身。
吊脖子健身恐致高位截癱，到底是真是假？
17樓：勇敢的兔兔
最近，一則新聞刷爆了網路，在新聞鏡頭裡，我們總能看見許多大爺大媽拿著一根繩子在「上吊」，實際上，他們是把自己的脖子掛在繩子上，然後讓自己的脊椎病得到「**」，但實際上，這到底有沒有良好的**效果，我們還不能確定，但是，這種吊脖子的**方式有可能導致高位截癱，則是真的，接下來就讓我們來了解一下。
吊脖子是真是假吊脖子這種**方式，實際上和我們在醫學**手段中的「牽引」有相似之處，牽引這種**方法是在一種安全有效的方式下進行的脊椎**手段，它對於一部分脊椎有問題的病人，確實能夠起到一定的**效果。但是這種「吊脖子」的**方式，則不一定了。人的脊椎最大能夠承受25公斤左右的重量，吊脖子這種方法會將自己的全身重量全部集中在脊椎上，部分老年人的體重會比較重，在這種情況下，如果脊椎承載不了個人的重量，那麼就會給脊椎造成極大的負擔，長此以往，脊椎不僅沒有起到**的效果，有可能傷到脊椎和神經，甚至會造成高位截癱。
與此同時，在吊脖子的過程中，一些老人往往是把繩子掛在樹枝上的，在這種情況下，一旦繩子或者樹枝發生斷裂，老人很有可能會摔傷，老人家年紀大了，摔傷這種情況是十分危險的，造成意識昏迷直接進icu都是有可能的，因此，吊脖子這種活動是比較危險的，不建議老人家模仿和操作，家裡人在看到老人這麼做的時候，一定要及時勸阻。
在我們平時的生活中，如果想要放鬆脖頸，可以多抬頭低頭、左右旋轉來活動脖子，或者做一些可以活動脊椎的健美操，如果脊椎不適的情況很嚴重，可以尋求醫生的幫助，切勿去模仿一些不靠譜的活動，以免得不償失。
18樓：李佳楠那男
肯定是真的，因為那個動作真的很危險，而且老年人的骨頭也比較脆弱，不應該做出那樣危險的舉動。
19樓：王志剛剛剛
假的。起不到任何實質性的效果，而且醫生根本不建議這樣做，如果做的不對，可能會讓自己丟失生命。
20樓：社保專家小璇璇
吊脖子健身恐致高位截癱，肯定是真的，專家給出的結果，還有頸椎上有大量神經，只要損傷神經，就有可能造成高位截癱。
21樓：乙個
這是真的，因為吊脖子健身對身體有很多的危害，高度那麼高，如果經常這樣去做的話，肯定是會造成高位截癱，很容易肌肉拉傷。
22樓：愛情來了擋不住
是真的，因為這樣的健身是非常危險的，而且對人的身體完全是沒有好處的，所以最好不要再這樣健身了。
23樓：王祿
是真的。因為這樣的運動方式是很可能導致脊柱受到很嚴重的傷害的，可能導致高位截癱。
24樓：樂樂在此呢
真的，確實不當的鍛鍊會造成高位截癱，鍛鍊不是輕而易舉的，有些風險是隱藏的很深的。
專家稱吊脖子健身恐致高位截癱，專家這麼說的依據是什麼？
25樓：伽利略計劃
因為人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，所以「吊脖子健身」很有可能會直接損傷神經和脊髓，嚴重的甚至會導致高位截癱。
26樓：江湖人稱家父
遼寧的一位大爺發明了吊脖子，健身方法，並獲得了國家專利，稱能夠修復頸椎疾患，專家認為頸椎不光是我們看著脖子那麼簡單，裡面有很多的小關節，這樣鍛鍊非常危險有可能導致損傷神經和脊髓，甚至嚴重者會導致高位截癱，生活中如果遇到頸椎病嚴重，不適也可以選擇理療，針灸而不是通過吊脖子方式。
27樓：卷卷
作為醫學生只想說如果本身有頸椎病，很容易傷到脊髓導致脊髓型頸椎病，嚴重者就可導致高位癱瘓。
專家提醒吊脖子健身恐致高位截癱，有哪些健身方式風險較大？
28樓：咖啡不加糖
健身的方式有很多種，有的人偏愛慢運動的健身方式，所以他們通常會選擇練練瑜伽或者進行有氧慢跑；而另一部分人則是傾向於出汗多、運動量大的健身，那麼他們通常會選擇跳操或者快跑。
雖然健身是一件有利於健康的事情，但往往很多健身專案都會存在一定的風險，就比如說擼鐵。擼鐵顧名思義，就是我們所說的通過舉重來達到健身的效果。
但很多時候，由於鐵的重量較大，乙個不注意就會拉傷肌肉，嚴重的還可能砸到自己的腳，所以說如果身體達不到這種程度，那麼還是不要輕易嘗試才好。
衝浪對於很多男生來說是一件非常炫酷的事情，他們在夏天尤其偏愛水上運動。而衝浪絕對算得上他們最喜愛的運動之一，因為不僅可以達到健身的效果，而且也能做到吸引女生的目光。
但要知道如果水性不好，或者沒有旁人指導的情況下，自己一人還是不建議衝浪的，畢竟你不知道什麼時候會有大浪過來，你也就不知道這樣的浪會不會將你掀進海里。<>
同樣登山也是很多健身愛好者非常著迷的一件事。在他們看來，花費很多時間和精力，最終看到的風景總是非常獨特的，而這種勞累過後讓眼睛得到放鬆的時刻，一直是他們心之所向。
但因為很多山路崎嶇，很多懸崖峭壁非常陡峭，所以對於登山愛好者來說，是存在很大風險的，畢竟大自然的鬼斧神工總是會打得人措手不及。<>
不管是出於對健身的熱愛，還是想要達到健身後的效果，我們都應該根據自己的實際情況去選擇可以健身的專案，畢竟循序漸進的過程才是對身體最有利的，也是對自己負責任的行為！
29樓：夏見冬
高強度健身，不按照健身的方法自己做一些危險動作，過度健身，超出自己身體的運動能力承受，這種方式風險是很大的，所以一定要按照科學健身方法。
30樓：浩海永寧
打拳擊，舉啞鈴，挺舉，這些健身方式危險都比較大，一般人不要去做，很容易受傷的。
31樓：小李美死了
快速跑步，俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐等等，這樣的方式的風險都是非常大的，而且有時候也會發生意外。
32樓：行樂樂樂行
比如說有坐姿滑輪，還有就是舉啞鈴，然後也包括一些高強度的運動，比如說跑步，還有就是自行車，然後還有競走。
33樓：路邊的風兒
還有頭朝下將，自己吊在欄杆上，撞向樹，錘鍊自己的身體，暴走團等這些健身方式都非常的不安全，長時間的話會讓身體受到損傷。
34樓：網友
1.臥推。很多人都認為最危險的是深蹲或者硬拉，其實不然，首先，深蹲、硬拉主要是靠腿部力量驅動，而臥推的中流砥柱是手臂，後者危險性更大。
其次，無論蹲拉，身體都是直立狀態，而臥推是躺著，一旦出現力竭或者其他如槓鈴「脫鉤」的情況，臥推更難躲避。事實上臥推被砸是健身房事故中發生頻率最高的，被稱為「健身房第一殺手」。
2.站姿推舉。
站姿推舉對於。上肢所有關節來說都是存在危險的。因為訓練時重量不可避免地會偏離身體重心線，腰部和肩、肘，腕關節都會因此承受很大的壓力。
推舉，無論是胸前推舉還是頸後推舉，都是相當危險的，建議用器械或啞鈴推舉代替它們。有人建議推舉時採取坐姿，這對於孤立肩部確實有好處。
3.頸後臂屈伸。
站立和坐姿頸後臂屈伸，肩關節都處於非常不利的位置，很容易過度拉伸。長時間練習這兩個動作，肩部受傷的幾率大大增加。頸後臂屈伸在所有健身動作中是關節伸展幅度最大的，在這種前提下，稍大一些的重量就能對肩、肘造成較大的壓力，引起關節損傷。
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夢見前男友送我項鍊還幫我帶在脖子上，那個吊墜還是綠色長條行的，很特別。我當時很感動，哭了好一會
夢見前男友送我帶玉墜的銀項鍊 解夢 吉凶指數 86 由佛滔居士數理文化得出，僅供參考 夢見前男友送我帶玉墜的銀項鍊 人際關係的維持較讓人費心的日子。心裡是為了對方著想，考慮到不傷對方心理下，刻意迂迴婉轉說明卻是反效果，繞圈子的說法反而引人誤解。該直接坦白告知事實真相的時候就不要顧慮太多了。要維持基本...