1樓:配件王老師
一般來說問題不大,溫水可以加快代謝,促進體內雜質排除。
2樓:使用者名稱用
空腹時,牛奶在腸胃內停留時間短,營養成分往往來不及被人體吸收。另外,空腹喝牛奶,也會增加乳糖不耐的發生幾率。
牛奶中水份佔較大比重,一瓶牛奶230毫公升,水分佔87%,固體物質佔13%,包括蛋白質、糖、脂肪及礦物質、維生素等,總產熱量為千焦耳。一般來說,早餐應占一天總熱量的20~30%。7歲兒童一日需要總熱量為7560千焦耳,早餐應獲1512~2258千焦耳,而一瓶牛奶僅能提供三分之一的熱量;再者,7歲兒童每日需蛋白質60克,早餐至少應提供15~20克,而一瓶牛奶僅提供克。
所以,早餐僅喝一瓶牛奶是不符合兒童營養要求的。是不科學的。
由於水在牛奶中佔較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利於食物的消化和吸收。另外,空腹時腸蠕動很快,牛奶很快在胃腸通過,存留時間很短,其營養成分往往來不及吸收,就匆忙進入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
理想的早餐,應是高蛋白、高熱量的膳食,數量不少於全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃公尺或麵食50克,再加上乙個雞蛋和少許醬菜、豆腐乾,然後再喝牛奶,使牛奶在胃中與其他食物混和,在胃中停留時間延長,有利於營養成分的消化吸收。這樣對孩子的健康是十分有好處的。
寶寶早上起來就喝奶粉好嗎?為什麼?
3樓:金牛愛仕達
孩子在早晨起來的時候喝奶粉是挺好的,因為這樣能夠讓孩子的身體更加的健康,對孩子的身體發育也有著一定的好處,能夠有著更多的幫助。
寶寶早上起來就喝奶粉好嗎?為什麼呢?
4樓:小連呵
為了讓孩子早起時不會哭,家長會給孩子衝一些奶粉喝,等到孩子喝完了再讓他們起床,防止他們哭鬧。但是有一些家長也覺得牛奶和奶粉當中的物質比較相似,不能空腹喝牛奶,就覺得也不能空腹喝奶粉。那麼寶寶早上起來就喝奶粉好嗎?
為什麼呢?>可能有的人覺得早上喝牛奶的話不是非常好容易腹瀉,因為牛奶當中的物質可能不容易消化,如果空腹喝的話,對大家的腸胃不是非常好。但是奶粉和牛奶也是不太一樣的,如果寶寶早上起來喝奶粉的話也是非常不錯的,因為有利於寶寶補鈣。也能讓孩子一大早就能夠補充豐富的蛋白質,對孩子的視力也比較好。
早上寶寶在起床的時候,胃裡的乳糖酶環境也比較高,所以喝下奶粉能夠快速的溶解奶粉當中的乳糖和一些營養物質,能夠促使寶寶身體快速吸收這些營養物質,對他們的身體健康是有很大好處的。但是有的寶寶已經很長時間沒有喝奶了,在早上起床的時候最好不要讓他們直接喝奶粉,可以先吃一些其他的東西墊墊肚子,然後再喝奶粉,有助於消化。
如果孩子在早上起來就喝母乳的話,不僅不會引起腹脹,腹瀉,奶粉當中的營養物質反而都會被孩子吸收,而且孩子早上起床喝的奶粉相當於他的早餐,早餐要吃好,寶寶在早上起床的時候就喝下這麼一瓶奶粉,也會能量滿滿,孩子在喝完之後也會很有精神。一般孩子在早上起床的時候,如果被家人打擾的話,他們就會哭泣,但是如果給孩子喝一瓶奶,他們就能夠安靜下來,在喝完奶之後也會快速清醒。
5樓:happy薛醜醜
寶寶早上起來就喝奶粉的話是非常不好的,很容易給腸胃造成負擔,不利於消化。
6樓:自己滴定
寶寶早上起來喝奶粉也挺好的,因為早上起來的時候就喝奶粉,這樣的話寶寶的腸胃會比較舒服,而且寶寶也不會有這種飢餓的感覺。
7樓:阿樂秋季雨
這樣是不太好的,對孩子的腸胃不好,而且孩子也不容易消化,應該喝一些母乳。
寶寶早上起床第一頓就喝奶粉,這樣子對身體好嗎?
8樓:乙個
這樣對身體是不好的,剛起來之後去喝奶粉的話,是特別容易導致堵塞的,可以起來先喝一杯溫水。
9樓:不爽的爽朗菌
這樣子對身體不好。因為如果早上起來第一頓就喝奶粉的話,可能會導致寶寶體內的含糖量過高。
10樓:創作者
這樣子對身體的好處是非常多的,可以補充豐富的蛋白質和鈣質,也可以促進寶寶的發育。
11樓:結婚發的
不好,這樣會加重孩子的負擔,可能會消化不良,可能會便秘,也會影響身體的健康。
寶寶早上起床第一頓就喝奶粉,對身體的好處是什麼?
12樓:休慼與共
補充身體的蛋白質及鈣質吸收。在寶寶的成長過程中,這兩個成分是非常關鍵的,人體的肌肉組織及代謝功能需要蛋白質的參與,而骨骼及大腦的發育需要鈣質來維持。而奶粉中的主要營養成分就這兩種,因此,早上起來及時喝一杯奶,能夠更好地補充到蛋白質和鈣質。
13樓:樂樂在此呢
有利於促進消化,可以增加寶寶的食慾,也可以促進寶寶的發育,有利於確保寶寶的消化系統發育,有著補鈣的效果,可以促進營養吸收。
14樓:創作者
有利於促進消化,可以促進營養的吸收,有助於確保消化系統的發育,可以避免出現便秘的情況,還可以補充鈣元素。
早上起來喝鹽水能起到什麼作用,早上起床後喝一杯淡鹽水能起到什麼效果
冬天天氣乾燥,常常使人上火 便祕 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節。中醫認為,鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載,鹽能 調和髒 腑 消宿物 令人壯健 因此,清晨起床後空腹喝一杯淡水,有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。蜂蜜有補中 潤燥...
每天早上起來喝鹽水或者蜂蜜水有什麼好處
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而開水中的鈣 鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明,含鈣 鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。早上起來的第一杯水最好不要喝果汁 可樂 汽水 咖啡 牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬...
早上喝鹽水有好處嗎,早上起來喝鹽水有什麼好處?
建議不要,會增加胃裡粘稠度,還是一杯白開水最好,排毒的.每天早上空腹喝一杯淡鹽水,可以清洗腸胃通大便,保護口腔衛生,防細菌感染,防感冒。中醫認為鹽有解毒 清熱 潤燥的功效,最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。當你在吃下不衛生的食物,或者吃得太多 如果因為吃煎炸食物引起便祕,不妨早上空腹喝一杯淡鹽水...