1樓：韓諾諾
確實是這樣的，因為經過科學研究證明，乙份榴蓮所含有的熱量相當於三份雞肉所含的熱量。
2樓：王祿
沒有依據的，因為兩個東西的營養成分是不一樣的，而且對於身體的吸收和補充也是不一樣的。
3樓：巨蟹阿斯頓
這句話沒有任何依據，所以我們不要聽信這些沒有被證實過的話。
乙隻榴蓮真的抵三隻雞嗎？
4樓：生活暢談者
不是真的。在榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪和多種維生素、膳食纖維等等多樣營養成分，大概乙個榴蓮就有澱粉11%，碰閉糖分13%，蛋白質3%，油脂含量高達5%以或察上。這豐富的營養確實能補身體，對人體有很大的好處，但是一次也不可多吃。
從熱量上來說的話和雞肉的熱量差不多，但是營養比例還是不一樣的，因為熱量**不一樣，榴蓮是因為糖分，雞肉是因為蛋白質和脂肪。所以不能與此類比，乙隻榴蓮真的頂三隻雞的說法有點誇大。
乙隻榴蓮三隻雞是真的嗎
5樓：熱愛生活的小斌
「乙個榴蓮頂三隻雞」僅是乙個說法，並不靠譜。
乙個榴蓮頂3只雞」，從字面的意思來說就是乙個榴蓮的營養能頂3只雞的營養。這個說法據傳是從東南亞地區傳到廣東的。大家都知道脊族禪廣東人愛煲湯櫻塵，經常會用榴蓮殼來煲雞湯。
於是這個說法，也被人津津樂道。
不過專家說，榴蓮和雞肉的營養根本沒有可比性。畢竟榴蓮是水果，一種植物的果實，其本身的成分裡少有動物所含的蛋白質、脂肪等營養素。
榴蓮中的糖分很高，是一種熱量非常高的水果，而雞肉中的糖分是很少的，而蛋白質和脂肪的含量要比榴蓮高得多。所以說，這個民間的說法很牽強的把榴蓮和雞肉硬扯在一起，只是為了突出榴蓮的營養價值。
生長環境
榴槤屬於純熱帶作物，榴槤的物候學特徵生長所在地日平均溫度22℃以上。無霜凍的地區可以種植，中國海南省和雲南省的部分地區穗族可以發展。因為榴槤要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴槤或不能結果。
原產地是汶萊，印度尼西亞和馬來西亞。也有一些人認為原產於菲律賓。榴槤生長地遍佈東南亞，其主要生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞等地。
俗話說「乙個榴蓮三隻雞」，常吃榴蓮有什麼好處？
6樓：長乘說汽車
說起榴蓮一群人中可能各有喜憂，愛吃榴蓮的朋友千公尺外聞到榴蓮的味道都要垂涎三尺，不愛吃榴蓮的朋友聞到榴蓮這股特殊的味兒可能就受不了要捏著鼻子跑了，可謂是幾家歡喜幾家男性適當的食用榴蓮可以補腎壯陽。由於榴蓮含有豐富的礦物質，其中有提高性 欲以及繁殖能力的金屬離子，可以有利於男性的生殖功能，而且其他的營養素例如蛋白質。
<>以及脂肪等都是改善寒症：榴蓮是一種熱性水果，非常適合在冬天這種寒冷的季節裡食用，特別是體寒的女性，冬季適量吃些榴蓮可以調理體質，改善冬季手腳冰涼，怕冷等情況。對於身體比較虛弱，營養不足的人群來說，適當吃點榴蓮，的確可以補充營養。
榴蓮裡面除了豐富的蛋白質，碳水化合物，糖分，還有有豐富的維生素c，維生素e，還有維生素a，還有鈣有不錯的改善效果。
劉聯眾富含多種礦物質，人體所常需的鉀元素、磷元素、鈣元素，榴蓮中都含有不少，榴蓮中的硒元素含量豐富，硒元素是一種具有抗氧化效果的礦物質，能夠抵抗自榴蓮是屬於性熱水果，能起到活血散寒，緩和經痛的情況，所以它非常適宜患有痛經的女性吃。另外，榴蓮還具有改善腹部寒涼，加快體溫公升高的作用，寒性體質人群可以用它來滋補。
在榴蓮當中，像礦物質鎂元素、鉀元素、鐵元素、磷元素等礦物質元素含量比較可觀，其中所含的礦物質鉀的含量甚至比香蕉還要高出一榴蓮有豐富的蛋白水解酶，可以加強水液代謝，消除水腫，抗炎殺菌。榴蓮的膳食纖維很多，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。榴蓮的糖分很高，可以提供充足的能量，但是**的朋友就不些。
7樓：邂逅浪漫
最大的好處就是可以補充維生素a維生素b維生素ad以及鈣鎂鋅，這些微量元素還能補充蛋白質和熱量以及葉黃素和卵磷脂。
8樓：柚子潘
榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和膳食纖維以及大量的維生素和礦物元素，還含有豐富的多酚類物質，屬於營養密度高且均衡的熱帶水果，吃榴蓮的好處表現在：一、延緩衰老，榴蓮中含有豐富的多酚類物質以及維生素c具有明顯的抗氧化作用，可以清除體內多餘的氧自由基；二、潤腸通便，開胃消食，榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善便秘的症狀；三、降低血壓，榴蓮中礦物質含量高，尤其是鉀和鈣含量充足，有利於血壓的控制，起到降壓的作用。」
9樓：養桖蓮
可以延緩衰老，可以清除體內多餘的氧自由基，潤腸通便，開胃消食，有利於血壓的控制，起到降壓的作用。
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