1樓:網友
最好的建議,找個教練帶著遊最好了,如果有教練帶著那就好多了,教練能清楚的當面示範給你看,你還能當時就能把錯誤的動作改正了,而且聽了教練的講解就馬上能體會到。所以找個教練帶吧。
裝備:1,泳衣是必不可少的;
2,如果你比較愛惜頭髮那就帶個泳帽,因為游泳池為了消毒都會用漂白粉之類的,這對頭髮傷害比較大,你去看看搞游泳專案的運動員,我敢肯定沒誰的頭髮是黑的,就算是黑的都是染的。
3,浮板也是必要的,因為練習打腿的時候要用,還有到練到後面分解劃手的時候也會用。
4, 眼鏡,一般初學者才開始是很不習慣不帶眼鏡的,後來水平高了習慣了可以不帶,不過對眼睛還是有傷害的。
5, 不知道你是不是一點游泳都不會,如果是的話那就得帶上浮球。
這就是5個最基本的裝備了,等你水平夠一定的時候就得帶加上個劃手掌,其他的沒什麼特別的,象耳塞,鼻夾什麼的根本沒必要。
最後再說下牌子嘛。所有的游泳用具都可以用2個牌子的,乙個是英發(中國的),乙個是speedo(國外的),大型的國際比賽都用speedo的。這2個牌子的質量都很不錯,樣式也很好,**也不是很貴,可以說是物美價廉了。
泳衣和眼鏡大概都100左右就很好了。
2樓:您媽貴姓
近墨者黑。近朱者赤。跟會游泳的朋友一起去大池子玩。你可以先在淺的地方玩。跟會游泳的朋友玩久了自然會懂一點點。慢慢就學會了/我就是這樣學會的。
3樓:網友
乙個好的教練,乙個剛好能夠到底的游泳池,然後就是堅持的毅力。
只是一定不要用游泳圈。
4樓:飛簷走壁的老蟑
需要塊淺水,自己撲通一天 怎麼都學會了。
最好的老師就是勇氣, 不怕嗆水。就根本不會嗆到。
學游泳的初學者,需要什麼用具?
5樓:51老劉
除了一般需要的泳衣泳帽和泳鏡外,初學者一定要注意游泳安全,每年有成千上萬的人因游泳而溺水,游泳安全的關鍵在於自防自救,越來越多的人使用學游泳套裝,學游泳事半功倍。
6樓:匿名使用者
游泳是一項有危險的運動,每年有成千上萬的人因游泳和救人而溺水,游泳安全的關鍵在於自防自救,越來越多的人游泳時使用游泳安全帶,希望大家浮安游泳。
7樓:匿名使用者
泳帽和泳鏡,浮板,背漂,鼻夾。
泳帽防止頭髮溼,不汙染水。
浮板,背漂你不會沉下去。
鼻夾防止鼻子進水。
8樓:匿名使用者
不需要,只要有個會游泳的帶你就行。
兒童學游泳需要準備什麼東西
9樓:北網域名稱醫
送孩子去學游泳,泳衣、游泳眼鏡、眼藥水浮板或者浮力圈、浮力腰帶是必須為孩子準備的,而且還得是買合適的。
對於剛學游泳的孩子,如舉鎮亮果沒有大人在水裡陪伴,自己旅絕乙個人在水裡玩兒的時候,最好戴上乙個救生正寬圈,這樣就可以避免危險,在水裡玩兒得更暢快。
成年人學什麼武術防身最好,成年人學什麼武術防身最好?
拳擊,簡易好學好用,只研究拳法擊打頭部。其次散打,咱國家自己探索出來的現代搏擊術。少林武學博大精深,當然是羅漢拳了 去部隊當兩年兵,回來一般人就近不了身了 能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打,簡單易學,技術全面,遠踢近打貼身摔,同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求,適合年輕人...
成年人改名需要注意什麼,成年人改名字很麻煩嗎,都什麼流程
成年人改名有三個條件 第一是本人要表達改名的意願,第二是理由回要充分,第三是本人要承諾 答改名後引起的民事和法律責任均由自己承擔,且一生只能更改一次。16 週歲以後,須由本人提出書面申請並持有效證明材料報公安機關審批。依法被剝奪政治權利和正受刑事處罰和勞動教養者,不得變更姓名。公民依法變更姓名後,原...
未成年人辦理護照需要什麼材料,未成年人辦理護照需要帶什麼證件
對於未成年人來說,首次申領 換髮 補發 失效重新申領護照的,申請人須親自辦理。未滿十六週歲的申請人應當由監護人陪同申請。1 提交填寫完整 中國公民出入境證件申請表 2 近期免冠 一張 3 提交本人居民身份證 或臨時居民身份證 未滿十六週歲的申請人如未辦理居民身份證,提交本人戶口簿。4 監護人應當提交...