1樓：琪琪說旅遊事
車釐子，又稱美國大櫻桃，國外的主要產地是美國和加拿大，國內的主要產地是山東、四川等。從種類來看，最常見的品種是賓瑩，果實呈暗紅色，果實比國產櫻桃大；其次是霖寶，果實呈淡黃色，果實細膩。車釐子，就是cherry或cherries的音譯，是廣東和香港用的譯名，其他地方也叫美國櫻桃、歐洲櫻桃等等。
如今車釐子**不菲，超市能賣到二三十塊一斤，貴的能到上百塊一斤。車釐子不僅好吃，而且對你的健康也有一定的好處。
在這麼多水果當中，蘋果的營養成分才是最高的，蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質。而且口感不錯，味道香甜。車釐子的營養成分還算豐富，以下為它維生素的具體含量。
車釐子的營養價值？車釐子就是櫻桃。 車釐子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
車釐子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，營養價值差不多，中國叫櫻桃，外國叫車裡子，大連的美早大櫻桃正月份上市，它的新鮮度超過車釐子，**也比車釐子高很多可以這麼說，過完年賣一百多，早期有賣二百多的都是大連美早大櫻桃。
我認為還是國內的櫻桃營養價值高，特別是大連的櫻桃，溫差大，生長週期長，味道特別好。圖中是我們當地產的櫻桃。國外的車釐子皮厚沒有什麼櫻桃味。
口感不好。再加上運輸時間長，運來的時候都不怎麼新鮮了。
2樓：娛動天下
我覺得水果當中的營養物質確實都是比較豐富的，車釐子的營養價值主要是它富含大量的維生素，可以滿足我們對維生素的需求，並且它對我們的腸胃能夠起到很好的促進消化作用，而且車釐子也是一種非常美容養顏的水果，能夠讓我們的**變得更加的細膩。
3樓：流螢人生
車釐子營養豐富，酸甜可口，是水果中之佳品。車釐子中含有多種維生素，如維生素a、維生素c、b族維生素、維生素e，胡蘿蔔素，還含有鈣、鎂、磷、鉀、鐵、硒等礦物質，其中鐵含量很高，常食用可補充鐵元素，防治缺鐵性貧血。
能調中益氣，健脾和胃，對於食慾不振、消化不良有益處，還能美容養顏，增強機體免疫力，健腦益智。
4樓：pan小
車釐子含鐵量很高，鐵可以促進血紅蛋白的再生，可以預防缺鐵性貧血，可以增強體質。含有豐富的維生素a，可以緩解視力疲勞，預防近視，特別適合長期對著電腦，手機熬夜的人群。還有維生素c也很高，可以美白**、延緩衰老、淡化色斑、每天適當的吃一點，可以軟化血管，越防心血管疾病，消化功能不好的人群，可以促進消化。
什麼水果比車釐子營養好
5樓：
摘要。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達毫克，居於水果首位；胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
此外，櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克，蛋白質克，脂肪克，糖8克，碳水化合物克，熱量66千卡，粗纖維克，灰分克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼可酸毫克，抗壞血酸900毫克，鉀258毫克，鈉毫克，鎂毫克。
你好，櫻桃比車釐子營養更好。
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達毫克，居於水果首位；胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。
每100克含水分83克，蛋白質克，脂肪克，糖8克，碳水化合物克，熱量66千卡，粗纖維克，灰分克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼可酸毫克，抗壞血酸900毫克，鉀258毫克，鈉毫克，鎂毫克。
按每百克單位計量分析，車釐子中的熱量為63大卡，膳食纖維為克，碳水化合物為克，維生素c為7毫克，蛋白質為克。櫻桃中熱量為46大卡，膳食纖維為克，碳水化合物為克，維生素c為10毫克，蛋白質為克。
雖然說櫻桃和車釐子的營養價值差別不大，但是櫻桃更實惠便宜，購買起來也比較方便。
車釐子是什麼，有什麼營養價值
6樓：乾萊資訊諮詢
車釐子是指歐洲甜櫻桃。
市場上的櫻桃分三種：中國櫻桃、毛櫻桃和歐洲甜櫻桃。出於對不同物種命名方面的考慮，將歐洲甜櫻桃稱為「車釐子」，一般人認為是英文「cherry「的音譯。
中國櫻桃或毛櫻桃一般不稱作車釐子。
營養價值：
1、防治貧血、健腦益智。車釐子含鐵量高，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生。
2、**咽喉炎：味甘性溫，初發咽喉炎症，於早晚分別食用30~60克，可起到消炎的功效。
3、緩解肌肉痠痛：櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素e等，這些都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛有很好的功效。
4、預防視力下降：每100克櫻桃中維生素a的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護視力，尤其對電腦工作者大有裨益。
5、養顏美容：豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c含量能使肌膚紅潤嫩滑，淡化斑點。
拓展知識：1、宜食用人群：適用於脾胃虛寒、便溏腹瀉、食慾不振、貧血、乏力者和痛風、關節炎、慢性肝炎病人。
2、不宜食用人群：熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。
車釐子的營養價值
7樓：皮蛋瘦肉周
1車釐子每100克中含有蛋白質克、糖8克、粗纖維克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂毫克以及多種維生素成分，同時還含有花青素、花色素等營養成分。
2車釐子含有大量的鐵元素，在水果中也是排在前列。特元素是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的主要成分，它有很好的造血作用，常吃車釐子可以很好的養血補血。
3車釐子中維生素a的含量是蘋果、葡萄的4~5倍之多，這種成分是眼鏡視網膜上視紫紅質的主要原料，能夠很好的幫助眼鏡健康，所以常吃車釐子可以保護視力。
4維生素c除了有抗壞血的功效，同時它還有很強的抗氧化性，能夠保護細胞免受自由基的傷害，緩解**的衰老，所以常吃車釐子能夠養顏美容和減緩衰老。
營養物質的資料，6大基本營養物質
大基本營養物質 大基本營養物質是糖類 油脂 蛋白質 無機鹽 水 維生素。基本營養物是維持人體生理需求的基本物質。它們和通過呼吸進入細胞的氧氣一起，經過新陳代謝過程，轉化為構成維持生薯大鉛命活動的能量。所以，它們是維持生命體的物質組成和生理機能不可缺少的要素，也是生命活動的物質基礎。在小腸中被吸收的物...
為人體提供能量的營養物質中每克平均釋放能量最多的是
食物中的六bai 大類營養物質，du它們各具有一定的作用zhi 糖類 dao脂肪 蛋白質都是組成專細胞的主要物質，並能為生命屬活動提供能量 水 無機鹽 維生素不能提供能量 每克脂肪在人體內氧化分解產生約為37.6kj的熱量，葡萄糖約為16.4kj，蛋白質約為16.7kj 故選 c 質量相同的營養物質...
感情方面經歷的比較多經驗比較豐富的來幫幫我
我感覺從你說話的態度來看像男生。不知道對不對。你是受了一個人的打擊還是感情一直失敗呢？是不是對自己太沒信心了呢？感覺你年齡可能在25左右 能不能具體點到底是被劈腿了還是單戀？其實你要想開點 首先你要認識自己 是自己不夠優秀還是對方太過挑剔？如果問題主要在自己 那麼你就要想想怎麼樣才能讓自己更出色呢?...