1樓:網友
冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。
冠心病的飲食禁忌有哪些?
2樓:匿名使用者
1)應控制總熱量。維持熱能平衡,防止肥胖,使體重達到並維持在理想範圍內。肥胖者合併冠心病較正常體重者多。因此,控制體重是防止冠心病的重要環節之一。
2)控制脂肪與膽固醇攝入。隨著人民生活水平的提高,含飽脂肪酸多的食物如肉、蛋、奶製品等攝入量增加,飽和脂肪酸和膽固醇攝入過量,是導致高血脂的主要膳食因素,高血脂又是冠心病的主要誘因之一。故應控制脂肪攝入,使脂肪攝入總量佔總熱量的20%一25%以下,其中動物脂肪不超過1/3為宜,膽固醇攝入量應控制在每日300毫克以下。
3)蛋白質的質和量應適宜。應適當增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白質佔總熱能的12%左右,其中優質蛋白佔40%一50%,優質蛋白中,動物性蛋白和豆類蛋白各佔一半。
4)採用複合碳水化合物,控制單糖和雙糖的攝入量。應將脂肪熱量佔總熱量的比例相應減少,以便增加複合碳水化合物來應以公尺、面、雜糧等食物為主,儘量少吃純糖食物及其製品。
5)多吃蔬菜、水果。因蔬菜、水果是維生素、鈣、鉀、纖維素和膠的主要**。食物纖維和果膠難降低人體對膽固醇的吸收。
6)少量多餐。避免吃得過多、過飽,不吃過油膩和過鹹的食物,每日食鹽攝入應控制在3-5克。
3樓:網友
1、吃飯不宜過飽:冠心病患者每餐不能吃太飽,否則會導致胃部供血不足,不僅增加了心臟的負擔,還會導致大腦供血不知,最終將導致心肌梗死的危險加大。所以,建議冠心病患者,吃飯不可以過飽。
吃飯的時候可以減慢吃飯的速度,增加咀嚼,幫助分泌更多的唾液,減輕胃的負擔,從而減輕了心臟的負擔。2、不宜多吃荔枝:荔枝的營養價值很高,但是今天要告訴大家的是,冠心病人不可多吃荔枝。
少量吃些荔枝是沒有問題的,但是荔枝味美汁多,一旦吃起來就會「剎」不住。本菌對荔枝是沒有抵抗力的,每次買多少就會吃多少。這麼做其實是在給自己的身體增加負擔的。
荔枝是甜的,所以荔枝中含有的糖份很高,這些果糖進入身體之後必須要由肝臟分泌出來的轉化酶將其轉化為葡萄糖,才能對身體有利。如果進食的糖份太多,肝臟來不及將其轉化為有用的葡萄糖,這些多餘的糖份就會留在血液中,影響血液流動的速度,增加了心臟和血管的負擔。建議:
荔枝少吃一些對身體是有好處的,但是每次吃的量不可太多。正常人每次建議吃10個左右即可,關心病人則減半。3、少吃白糖:
白糖進入人體之後,會導致體內分泌更多的胰島素,而胰島素的含量增加了,就會促使體內膽固醇的含量增加。膽固醇含量過高,將會再膽汁中形成結石,即膽結石。膽結石對於冠心病人來說無疑是雪上加霜。
建議:冠心病人少吃含糖量高的食物,白糖以及甜點都儘量不要吃了。4、忌吃菜籽油:
菜籽油相對與動植物油來說,其中含有的芥酸含量要高出許多,而芥酸中含有大量的碳。人體如果想要消化吸收這麼碳含量,就必須分泌出大量的分解酶。如果芥酸的含量過多,身體不能及時分解出所需的分解酶,那麼這些碳物質就會使血管壁變厚,從而加重心臟的負擔,加重病情。
建議:冠心病人在飲食中最好不要假如菜籽油。
4樓:網友
我家人就是急性心梗,還好都在家,又距離醫院比較近,搶救的還算比較及時。現在一直吃益安寧丸保養身體,恢復的還算不錯。大家一定要重視,心梗不是小事。
得了冠心病吃什麼好,得了冠心病不能吃什麼食物呢?
冠心病?首先藥吃全再說飯。我一直沒有很苛刻的跟病人說飲食,因為適可而止就可以,一塊肉不讓吃未免太過於嚴苛,跟多營養素失衡其實也不好,適當攝取才是王道。什麼是冠心病,全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,現如今診斷氾濫,隨隨便便就寫冠心病,當冠脈血管狹窄大於50 才能診斷冠心病。其實當出現心絞痛的時候,冠脈狹...
冠心病有什麼症狀,冠心病都有些什麼症狀
心絞痛是冠心病最主要的症狀,其典型表現是 突然出現胸骨後或心前區的劇烈疼痛,痛如針刺 刀絞狀,可放射至左肩 左臂,常伴有壓迫感 沉重感 緊束感 堵塞感,甚至出現壓榨感與窒息感 疼痛與呼吸無關,但是,常有誘因可查,體力負荷或情緒緊張 激動時可加重,休息後可緩解 亦有在臥床或休息時發作,呈陣發性,持續時...
冠心病吃什麼中藥,冠心病吃什麼中藥?
元宵節快樂,根據情況輕重的不同可以採用栝樓薤白半夏湯,烏頭湯,通脈四逆湯等方劑,具體的情況需要對你先進行辨證然後再確立治法。好友可到藥鋪包點酸棗仁熬茶喝,這樣很快就睡著了 你年齡不算大,經常吃一些黑木耳就可以了。人上了年紀,總有這樣那樣的病,我就得上了冠心病,冠心病發作起來我想死的心都有,多虧了我兒...