如果每天上七個小時網課會影響視力嘛?

2025-02-17 12:40:03 字數 3556 閱讀 5134

1樓:網友

如果每天上網七個小時的網課。這樣對視力會造成很大的影響。因為長時間的使用電子產品。會造成視力下降。

2樓:買牧歌

你如果每天上7個小時的網課會影響視力嗎?我認為應該會的,因為因為網路的過,因為手機或電腦的光線較強,輻射較大會對眼睛造成傷害,如果長時間這樣的話肯定會影響視力的。

3樓:青春期生理衛生

醫生提醒各位家長,比起戴防藍光眼鏡,日常護眼才是最好的防近視方式。網課之餘,家長應該幫助孩子管控好使用電子產品的時間,引導孩子在上完課程後,將注意力轉移到其他感興趣的事情上。如果孩子出現眯眼睛看東西,湊近看電視,愛揉眼睛、眼痠眼脹,視物疲勞等,這些症狀都可能提示視力異常或者視疲勞,家長們要引起重視。

第一, 讓孩子保持離電腦螢幕約60cm的距離,螢幕在孩子的水平視線位置略低一點。第二,使用「20-20-20」規則定時休息:每隔 20 分鐘,移動眼睛看 6 公尺外的物體至少 20 秒。

第三,當感覺眼睛乾澀時,可以使用人工淚液來緩解。第四,調整室內光照並嘗試增加螢幕的對比度以緩解眼睛疲勞。第五,保證充足的睡眠、合理的飲食。

每天保證8~9小時睡眠,適當做些運動。另外,少吃甜食,多吃綠色蔬菜。擴充套件資料:

藍光眼鏡防近視是沒有科學依據的南京市婦幼保健院兒保眼科吳廣強醫師介紹,防藍光眼鏡設計的初衷是為了減少短波長的藍光對於人視網膜細胞的損傷,主要用於老年性黃斑變性,其是否能減緩孩子近視的產生,目前尚未定論。因此不建議給青少年兒童佩戴藍光眼鏡。藍光,廣泛存在於自然光中,是可見光的組成部分。

波長在415~455nm的有害藍光對視網膜造成光化學損害,可能導致視力下降、增加與年齡相關的黃斑變性風險。而波長在 455~500nm的藍光(稱為有益藍光)可以調整生物節律、情緒、記憶力,並且具有產生暗視力、影響屈光發育的重要作用。同時美國眼科協會明確指出,沒有科學證據表明手機、電腦等裝置發出的藍光強度會對眼睛造成傷害。

從另乙個角度來說,藍光的最大**是太陽光,手機、電腦、平板等電子裝置螢幕上的藍光**量遠小於太陽光,不會比來自太陽的藍光更具破壞性,而我們現在公認的最好的預防近視方法就是戶外活動、沐浴陽光。可見藍光引起近視的說法難以立足。 參考資料**:

健康時報網-網課當前需要給孩子帶防藍光眼鏡嗎?沒有科學依據!

4樓:帳號已登出

如果每天上7個多小時的話,他的網課還是會影響視力的,所以我們還是應該注意中間的休息。

5樓:來自明堂山見義勇為 的波斯貓

會的。所以不能上網課,應該多點看遠方的植物,綠色的,你也可以把螢幕調成綠色的,這樣更利於保護眼睛。

6樓:阿果

肯定會影響視力!

視力疲勞是現在視力下降的主要原因,長時間高強度用眼,眼睛累了也會罷工的。

7樓:萌萌的愛新覺羅

如果每天上七個小時網課肯定會影響視力,7個小時真的不算是短時間了。

每天上網課如何保護視力?

8樓:迷璐心動

堅持讓孩子做眼保健操。

孩子在學校的時候,每天都會做20分鐘的眼保健操,即便是在家裡上網課,家長也要每天堅持讓孩子做眼保健操,這樣才能緩解眼睛壓力,更好保護好孩子的眼睛。

合理**電子產品。

在上網課的時候不要一直盯著電腦或者手機,建議上網課20分鐘之後,持續遠眺遠方,20秒以上。這樣才能讓眼睛得到更好的調節和發作。

在看螢幕時要保持室內環境,相對明亮,螢幕與室內明亮度的光比不宜過大。

多給孩子吃保護眼睛的食物。

根據臨床醫學表明,維生素對於保護眼睛、預防眼部疾病有重要作用。

所以,平時可以多吃富含維生素的食物,比如紅棗、士多啤梨、獼猴桃、花生、腰果、黃豆油、菠菜等食物。

富含胡蘿蔔素的食物對於預防夜盲症、乾眼症有較好的效果,比如西紅柿、玉公尺、南瓜等食物。

9樓:可耐的可耐藝

多眨眼睛,不要靠太近。

最近孩子網課上的時間太長了,擔心可能會影響孩子的視力,有沒有什麼好辦法?

10樓:匿名使用者

你家孩子是用手機或電腦學習的嗎?這種螢幕比較小的電子產品比較影響孩子的視力,你可以讓孩子在智慧型電視上學習啊,電信智慧型電視有著大屏不傷眼的天然優勢,而且家長能根據孩子的實際疲勞程度,隨時按下暫停讓眼睛得到休息。

11樓:匿名使用者

我前段時間就是因為孩子上網課專門配了一副防藍光眼鏡,但是人家裡面的老師說了只能上課的時候戴,平時就不要戴了,影響孩子的眼睛發育。你可以諮詢一下。

上網課時間越來越長,孩子的視力會不會受到影響?

12樓:秋陽時尚走廊

這是大多數父母討論的問題。父母告訴我們,孩子以前的近視是25度和50度,乙個「漫長的寒假」前往醫院檢查,達到200度和225度。我想知道這個!

首先,你應該去醫院識別分散的光線測試。肌肉癱瘓後,散射驗光可以區分近視或近視和近視疲勞和虛假性。

真正的近視不能通過儀器,訓練等來恢復。近視沒有有效的**方式,儀器訓練改善了視覺的原因,可能是患者本身是乙個錯誤的近視。它也可以通過訓練睫狀肌來增加肉眼視覺,但這種近視不是它被釋放,因此無法防止近視的快速發展。

wei wenbin還提到,眼鏡後,兒童的低視覺次數和低視覺數量會加深。它們是近視的自然發育,這不是眼鏡造成的,而穿著合適的眼鏡是最簡單的,最安全的。有效的方法。

首先,應該進行廣泛的健康教育,讓孩子們明白他們會愛他們的眼睛,意識到他們是預防近視的第乙個負責人。

與此同時,兒童可以進一步瞭解在這個過程中使用電子產品,保持適當的坐著,合理安排日常生活,注意手衛生,健康。

這些知識的掌握對兒童來說是非常有益的,以防止近視。

其次,孩子們在學校住了很長時間,所以學校應該為孩子的眼睛提供良好的環境。例如,良好的照明和照明,及時調整桌子和椅子的高度,並定期引導兒童進行眼睛鍛鍊。

在流行病中,您可以用手與您的眼睛聯絡。

與此同時,學校應保證他們大量的戶外運動課程和30分鐘的大班。

所以,孩子的視力問題,不僅家長要讓孩子養成良好的用眼習慣,學校也要加大管理力度,讓孩子都有一雙健康的眼睛。

13樓:明使天

上網課的時間越來越長,會導致孩子的視力受到影響,因為長時間的看著電腦螢幕眼睛得不到休息,就會引起近視或者加重近視。

14樓:楊進min是小衫

肯定會受影響,長期盯著電腦和手機,眼睛得不到休息 ,而且電子裝置的螢幕對視力的殺傷力很大。

15樓:綜合時事

肯定會受到影響的,因為長期盯著手機螢幕,沒有讓眼睛得到放鬆,那麼時間一長,就會對視力造成很大的影響。

16樓:小老太

孩子的視力會受到影響,希望疫情趕快過去,讓孩子們儘快到學校去學習,而不是天天上網課。

17樓:小李美死了

會。因為電腦對孩子的視力有很大的危害,會讓孩子的眼睛疲憊,從而導致近視。

18樓:憶

當然是會的,我自己也有切身的體會,每天盯著電腦螢幕上課真的對視力有很大的影響,所以我還是更喜歡線下上課這樣的方式。

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