1樓：匿名使用者
看周圍的東西，應該是屬於逃避的眼神吧。
怎麼樣才能開心,不顧別人的目光
2樓：
找幾個好朋友一起去散心，把心裡的不快一同發洩出來．然後把自己心裡的委屈拿出來和朋友**，朋友一定會給你一些建議．有時煩惱都是自己想出來的，不要太在意別人的眼光和說法，要為自己而活不是為他人而活，要自己懂得釋放自己，千萬別被別人所左右，這不是你自己．開心是由心而發的，希望你能明白我的意思．
3樓：小卡
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。
4樓：放開阿姨的手
堅定自己的信念。相信自己。
5樓：網友
瀟灑的走自己的路。這年頭誰管誰呀。
怎樣才能不顧他人的眼光，我已經找不到自己了
6樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的。
**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法。
培養興趣 樟宜綜合醫院職能**師沈素心受訪時說，如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳。
麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中乙個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀。
那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或。
上洗手間。 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：鹽2小匙 做法：
將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐。
也切成塊狀。 ③柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：
疏肝解鬱，消除疲勞。對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
做深呼吸 職能**師說，在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越。
來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
印度滴油（shirodhara） 印度油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
7樓：網友
沒有必要在意別人的眼光，人不會是完美的。其實你自己也有自己的優點，當然也存在脆弱，只要做事無愧於心，沒有什麼好怕的，而且人是獨立的個體，你是為自己而活，不是為別人而活，別人的眼光並不重要，做回原來的自己，一定也能發光發亮啊！
8樓：欣沫離
每乙個人都會在一段特殊的時候有這種感覺的，其實可以去找一些勵志的歌曲啊書籍什麼的來看一看，努力振作起來！或者關於心靈方面的書，我看過一本 遇見未知的自己，我覺得這本書挺不錯的，推薦樓主看一看吧！還可以試著出去旅遊，放鬆一下心情嘛。
別想太多！
9樓：真兒妮
不斷充實自己，知識和能力都要提高，自信了就會不管別人怎麼看了。
10樓：66小蘿莉
先做一些讓自己快樂的事情，然後再去想別的。
11樓：匿名使用者
我沒必要委屈自己去討好任何人。 況且我也沒這麼偉大。 喜歡也罷，討厭也罷，我不在乎。
怎麼樣才能完全不顧世俗眼光
12樓：橙
心放得寬，再怎樣的世界，你終究會找到屬於自己的一片天。所以關鍵是處好自己的心態。
13樓：沉默小輝
都說要自主 但要有勇氣和信心 許多先人都是在勇氣和信心下對一些世俗的看法進行的對抗 不過也有時代的定義 許多以前的封建（帶有世俗看法）事物 在後來 經過時間的推進 慢慢的淡化 到現在也不那麼封建了。
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