1樓：薰衣草de花語
當某一時刻，你安靜下來了，你的心裡就覺得累了，安靜是你在某時刻你靜靜地認真地聽著悲傷的歌，或者只有你乙個人在乙個地方的時候，你感受到的是心靈上的安靜。現代的生活步奏加快了，靈魂跟不上了，靈魂累了。它需要休息了，那你就讓它安靜地好好地休息下吧，想想忙碌的生活中，你是否忽略了什麼？
想想為什麼我會覺得累了，有哪些地方我要改變呢？想想我該怎麼面對未來，怎麼做才好？想著想著，你自己慢慢會想通的，記住要用你的心去想，不要在思考這些的時候仍然在忙著做其他的，那樣是沒有效果的。
或者安靜的時候可以想想開心的過去，會讓你減輕壓力的；想想以前大家鼓勵你的話，會讓你更加堅強的。獨處`沉思對乙個人是必要的。學會獨處`沉思，讓你的靈魂得到休息，你才有前進的動力，才能更好的面對未來。
2樓：渾思懿
呵呵，知足常樂，有自知之明。不是自己的，就不要勉強。
開心了，笑笑，不開心，也笑笑。
3樓：小丫頭**
笑一笑沒什麼大不了。
和朋友一起開心一下。
把煩惱暫時忘記。
再好好睡一覺。
醒了以後就不要再想了。
4樓：網友
世事萬千，哪能事事如意，不能完成的，或不屬於自己的，忘了吧，還有別的好事等你呢。
5樓：
多想一些高興的事，不要鑽牛角尖，多去戶外呼吸呼吸新鮮空氣。
為什么會感心累？
6樓：小研說法
會感覺心累證明你對這段關係很上心，付出過多但得不到回報。真正的友誼應該是讓彼此享受，而不是令彼此痛苦。
你所說的心累是指跟所有朋友的情況嘛？還是說只是單一物件？如果你跟大家相處的時候也有這個感覺，你應該調整心態，不要讓自己被其他人的情緒牽著走。
每個人都是獨立的個體，不會說誰沒有誰就生存不下去。不用因為想融入圈子而刻意改變自己，強逼自己做不願意的事情，這樣做會很累。再者不是每個人也懂自己，相處時的摩擦難免會為你帶來壓力，你覺得心累也是可以理解。
不以物喜不以己悲是你應該要有的態度吧。但如果你所說的朋友是單一物件，那我想是因為你對他的期望過高了。你對他很好，但你卻覺得他沒有很重視自己，甚至還不珍惜你對他的付出，這時候你就會覺得心累。
你把他放在了乙個太高的位置了，這樣不對等的關係好不健康的。辛苦自己也辛苦對方。
如果對方沒有特別重視你，你為他做再多的事情也會是徒勞的，會給對方很大壓力。不想心累的話，應該降低自己對他的期望值，沒有期望就沒有失望了。他不珍惜你的話你也無謂再浪費自己的時間和熱情。
留下這份熱情給其他真正愛惜你的朋友吧。
7樓：活寶慕容皓
首先如果自己感覺有些心累，一般情況下可能是因為自己的近期可能有一些壓力過多，可能是來自生活和家庭的情況，讓自己心情可能有些低落，感覺到有些心累的情況。還有就是平常自己有沒有休息好，尤其是這段時間，如果自己的睡眠方面沒有充足，身體過於勞累，過了很久就會有了心累。另外白天的時候，自己的事情可能比較多，可能也來不及去休息，到了晚上的時候，自己的身體就有一些疲憊的情況，如果是長期情況過多自己也會容易感覺到自己心太累了，也想有一些放鬆的情況。
所以近期的時候，自己還是要去調整好自己的心態的情況，平常要讓自己適當的去鍛鍊一下，然後可以多吃蔬菜和水果可以讓自己的心累有一些減少。
總是感覺心累怎麼回事？
8樓：五點貓
累有兩種一種是勞累後精神在長期腦力勞動的而感到心累，那。
你就要多回休息了，不要給自己太答大壓力了；那樣很危險的，會導致心力卒死，但很顯然你不是這種。
還有一種就是心累，沒事做，有不知道做什麼，那無聊那種，也會感覺心好累，那樣的話多找點事做，找工作，逛街都可以，！進入青春期，性格會有微妙的變化，這很正常，但建議你不要把自己封閉起來，心裡有什麼事要多和親人朋友交流，這也是宣洩的一種方式，有事說出去，心裡會輕鬆，也就不會老想了。老是心情壓抑，這會影響你的身心健康的。
要讓自己走出去，多交朋友，這對你以後是有好處的。
也可能是因為對生活失去了熱情吧個人覺得，我每每心好累的時候都找不到原因，一般都是反感自己了或是煩惱很多，你可以去醫院、福利院走一走，看一看。
見證一下生死離別，看一下還有多少人活得比你孤獨，比你艱難。
那年高三備考，班主任說：你去醫院看一下，有多少人比你要痛苦的多，備考這點累根本不算什麼，至少你們還健全的活著。
那年我也見證了生死離別的痛苦，想著每一天，這個世界都有很多人在經歷著這樣的痛苦。便覺得在生死麵前，其實自己經歷的挫折是如此的渺小，我又有什麼權利說要對生活失去熱情呢？
9樓：碩陽人福
這是你對現在bai
的生活du不滿的表現，確實zhi也是，在學校每dao天都是吃飯，然後玩遊。
專戲，這樣子的生屬活肯定會讓人覺得很心累。既然你有更高的追求，不如按照自己的想法大膽的去做，去充實自我。不要讓自己每天無所事事感覺，除了吃飯就是玩遊戲，讓自己內心的空空的，會覺得很心累疲倦的。
10樓：哈哈兒哈
當乙個人覺得來心比較累的時源候，那麼就應該要懂得好好休息，不要想太多，要學會放鬆，把自己的壓力，把自己內心的一些煩惱全部都掏空，這樣的話我覺得才有可能讓自己不會覺得那麼累。
另外一方面你也可以去跑跑步，多一點鍛鍊身體，按時作息保證睡眠，這樣的話也能夠解決這個心累，畢竟人呢想的多就容易出現心累的情況。
11樓：晴兲學使
心累的**可抄能來自與周邊某些事情的不順利。你應該明白自己是因為什麼原因心累的，是因為付出和收穫不成正比還是因為之前所做的沒朝向自己想要的方向發展，這些都是值得思考的，必要讓自己忙的沒時間思考，負責總有一天自己會因為扛不住而崩潰。
12樓：沉默是糖醋味兒
我覺得是因為空虛。記得放國慶的時候，我是留校的，就天天吃吃喝喝回睡睡，什麼也不做答，但是7天下來感覺自己累慘了。可能就是因為什麼也沒做，所以生活過得不充實，一邊為學習焦慮，一邊又想玩，精力就這麼去了，所以特別心累，還是得一邊學習，一邊放鬆才行啊。
13樓：七巷
這是因為你覺得自己沒有學到東西，覺得自己的時間被荒廢了，覺得空版虛，所以你才會權心累。你可以平常多看些經典的電影，看些好看的書，不要只是忙於玩遊戲吃飯。要多學習一點東西，可以從自己感興趣的入手，像學門樂器，學個書法，學個舞蹈，參加點活動，這些都是特別好的。
14樓：祁樂析伯
什麼方面累呢？感情累了還是工作累了。感情上的心累了就可以把自己投入到工作中，分散注意力，同時可以讓自己變得更優秀，工作累了可以休息，如，找朋友聊天，聽聽**。回答完畢，請鑑定。
15樓：網友
感覺心bai累是因為有很du
多事情沒有很好的計劃和。
zhi規劃，同時也沒。
dao有設計好內。
實施的方案。果想容讓我自己那麼心累，首先要學會放鬆，可以聽一些舒緩的**，也可以運動來減壓。同時不要拖拉，有事情馬上就去處理，把事情都做好，就可以輕鬆了，也就不會心累了。
16樓：火磊
大概bai是因為你對自己現在這種狀態不du
滿意，而你又不zhi知道如何dao
改變吧。還有可內能是因為這種在學校吃容吃玩玩的生活不是你所喜歡的。如果你不喜歡這種生活狀態，那就做出改變吧。去圖書館多看看書，讓自己的精神世界多豐富一點。
17樓：mc郭勇
總是聽bai見大學生們說心累。他。
du們有很多人zhi的生活就是打打遊戲dao，吃吃飯，為什麼回。
會覺得累呢？可能與自己答內心的壓力有關。一方面在玩，另外一方面也想讓自己努力學習變得更優秀，無形中這種壓力就在心間了。
還有大學生需要面對的事情和問題也很多，這些都需要自己獨立地去面對。對於心累重要的是要調整好心態，坦然去面對！
我心裡很累，以前有過很失敗的感情很累，現在我一無所有，心裡也
如果他是真心愛你的話，就好好珍惜，不愛的話，就放棄吧，這樣對自己也好，不要讓自己到頭來，受更重的傷害 因為之前有過一段失敗的感情，我不想再去珍惜現在這段新感情了想放棄！之前失敗的感情就能夠成為放棄這段新感情的藉口了嗎，若不愛，就不該開始這段新感情，希望你還是要珍惜，你現在放棄的這段新感情，又何嘗不是...
他跟我說我管他管的特別嚴，他會很累很累的，可是我沒有感覺我怎麼管他了呀
你好，很高興為你解答這個問題 那麼你的問題是啊，你的老公說你管他管的太嚴了，他會覺得很累很累，可你呢覺得感覺沒怎麼管他？那麼這裡面個人有回答你這個問題，首先要就是說說一點就是一個度啊，管理也好，放縱也好，一定要有一個度，不能太嚴格，也不能太放鬆啊，所以說這個女人作為這方面應該是要掌控好的，比如說差出...
心裡非常壓抑，莫名其妙的心煩，很累，老想哭，控制不住自己，這是不是病，由什麼原因造成的，要怎麼做
那可能有些抑鬱吧，不要讓這種心情和心理長期佔據你的內心，要去發洩一下，聽聽 吃吃美食，逛逛街，做一些自己開心的事兒，如果很累的話就睡一覺，醒來之後不要想太多的事兒。壓抑和抑鬱會讓人提不起勁兒的，要會排解這種心情 1 壓力太大而自己又無能為力，2 處在人生低谷，事事不順心 3 身邊的人又整天嘮叨讓你心...