1樓：艾閎
食材要監控的話，選擇非轉基因的油都是可以的，是那種金龍魚1比1調和比例的油是最有營養的。
2樓：羅二虎
剛畢業工作，現在開始獨居了。自己做飯來吃。當然有非常好的食用油推進的，例如現在的福臨門金龍魚的食用油都是非常好的。
他們的品種也是非常多。你可以自己到超市進行選擇自己口味的。
3樓：戶翠柏
剛畢業工作，現在開始獨居自己做飯，那好的食用油的話，可以選擇一些花生油，或者是大豆油都可以用啊嗯。
4樓：劇菁英
這個如果看你喜歡什麼樣的油了，如果喜歡味道鮮美的當然是花生油了，如果想要那種最近幾天看看還是用玉公尺油吧，或者橄欖油。
5樓：淡浩初
畢業生自己做飯吃，可以買一些色拉油來用能炒菜又能調菜，非常好吃，或是買一些好的橄欖油，但**可能要貴一些。
6樓：城樂賢
你剛畢業，那你手頭的錢應該不是很富裕吧？如果不富裕的話，你可以買大豆油，大豆油比較便宜，然後你如果有錢的話可以買花生油，葵花籽油，橄欖油。
7樓：
超市裡常見的正規品牌比如金龍魚等，都差不多，品質都沒有太大區別，只要哪個優惠買哪個就可以了，但是儘量不要購買不認識的牌子。
8樓：帳號已登出
看你喜歡什麼口味的食用油，個人比較喜歡吃花生油，金龍魚花生油挺不錯的，很香，炒菜也好吃。
9樓：盪漾
這可多了，有金龍魚，魯花等這些品牌的食用油都不錯的。
10樓：匿名使用者
可以用金龍魚玉公尺油不錯的。
11樓：菩提樹下
只要不是轉基因的。
12樓：luv丶果果
自己做飯吃的話推薦五穀天下。
13樓：最愛雯寶貝心怡
慢慢從震驚中清醒過來。
14樓：
用洪荒大旗包裹住了身體。
日常煮飯炒菜食用油有什麼推薦的嗎？
15樓：網友
日常煮飯炒菜，用合格的食用油都沒問題，推薦非轉基因的菜籽油，大火爆炒可以選擇動物油比較好。現在有說植物油高溫炒菜不健康。
16樓：愛喝粥
眾所周知，食用油是每家每戶都要吃的東西，也是我們炒菜做飯不可或缺的調味品，如今每個品牌的食用油都有人購買的。然而現在，最好的三種油公佈了，你知道是哪幾種食用油嗎？看完以下內容就清楚了。
第。一、食用橄欖油：橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素a、維生素b、維生素d、維生素e、維生素k及抗氧化物等。所以橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油，一直以來備受消費者青睞。
第。二、花生油：花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。而且花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素e、膽鹼等對人體有益的物質。
第。三、菜籽油：菜籽油一般是由甘蘭型油菜和白菜型油萊的種子榨制所得，是一種透明或半透明狀的液體。菜籽油含有亞油酸、不飽和脂肪酸、維生素e等營養物質，這些營養成分能很好地被機體吸收。
最近在學習做飯，不知道用什麼食用油做飯好，有沒有什麼推薦呀？
17樓：網友
首選天下五穀綠之源察宴非轉基因大豆油冊告，這州沒明款大豆油我家一直在用，口感依舊很好，味道很香，炒出來的菜都特有食慾。孩子老人都喜歡，質量也放心。
18樓：網友
建議選天下五穀綠之源非轉基因大豆油。
工作太忙沒時間做飯，請問有什麼好吃的速食推薦嗎？
19樓：網友
你好！我覺得可以買一些速凍的食品，比如說餃子餛飩，這個就是我們經常吃的方便麵，掛麵，等等。
20樓：橙子學社
你可以事先包一些餃子，或者定一些速凍水餃，放在冰箱當中，想吃的時候煮一些。
21樓：14人好啊
工作太忙沒時間做飯，請問有什麼好吃的速食推薦這個的話就是網上買唄，買一些麵條螺螄粉什麼的都是都是比較快的。
22樓：99人間百科百曉生
試試自熱的公尺飯，偶爾也搭配些方便麵吃。
實在要吃好點，那就叫外賣！
23樓：匿名使用者
熱乾麵、螺螄粉、拉麵說、八寶粥、樓下便利店。
生活做飯離不開油，好的食用油有哪些？
24樓：渲醬的日常時尚
所有的植物油都包含多不飽和脂肪酸和單不飽和和告脂肪酸，這些不飽和脂肪酸喚粗明的吸收可以幫助人體調節中樞神經系統和心血管系統的功能，此外，由於不飽和脂肪是細胞膜的結構組成部分，所以當我們感覺頭髮太乾或者指甲比較脆時，就要注意，這是缺乏不飽和脂肪的表現之一了。
總的說來就是，動物的油脂和植物的油脂，凳拿其實都是不可或缺的，注意攝入量，都沒問題。
<>中餐烹飪離不開食用油。通過高溫油脂的烹調，能夠縮短食物加工時間，保持新鮮口感，改善色澤和風味，提高營養價值。常見的食用油通常分為植物油和動物油兩種。
食用油的歷史悠久，伴隨著人類文明的進步，形成了獨特的發展史。
食用油含有不飽和脂肪酸、甘油酯、磷脂、維生素、遊離脂肪酸等成分，能夠保持**潤澤、髮質光亮，提供充足的熱量和脂肪，此外，植物油中的固醇對心血管有保健作用。在食用油中，植物油比動物油熔點低、易吸收、不飽和脂肪酸含量更高，而動物油熱量高，結構穩定，加熱後產生的有害物質更少。
特別適宜於大眾補鋅，具有含抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用；還有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效；花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
玉公尺油，又叫粟公尺油、玉公尺胚芽油，它是從玉公尺胚芽中提煉出的油玉公尺油是在玉公尺精煉油的基礎上經過脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精製而成的。
先從氧化速度方面考慮，由於油脂的所含的脂肪酸不同，氧化速度差別比較大，一般來說，任何一種脂肪都包含多種脂肪酸，只是所含脂肪酸的比例不同，比如橄欖油所含的單不飽和脂肪酸佔80％左右，其它脂肪酸含量較少，所以其特性主要是單不飽和脂肪酸的特性。
25樓：三土
下面這兩種食用油是對身體比較好的：
1、花生油。
花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其碰脊中含油酸，亞油酸。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸。
花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人團耐體消化吸收。
2、大豆油。
大豆油的色澤較深，有特殊的豆腥味；熱穩定性較差，加熱時會產生較多的泡沫。從營養價塌吵春值看，大豆油中含棕櫚酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亞油酸50-60，亞麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸構成較好，它含有豐富的亞油酸，有顯著的降低血清膽固醇含量，預防心血管疾病的功效，大豆中還含有多量的維生素e、維生素d以及豐富的卵磷脂，對人體健康均非常有益。
26樓：網友
好的食用油有玉公尺油，大豆油，橄欖油，花生油，芝麻油，菜籽油，亞麻油，植物油等。
27樓：廢后將軍工坊
例如大豆油，棕櫚油，花生油，橄欖油，茶彎拆籽罩鬧枝油，玉公尺物敏油，葵花籽油，芝麻油，核桃油。這些油都是很不錯的，容易吸收，並且營養成分高。
28樓：稱三斤
大豆油、菜籽油、橄欖油、芝麻油、非轉基因食用慎鬥巨集油、花生油、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽銷明油寬冊、玉公尺油、葵花籽油、亞麻籽油等。
自己做菜不好吃，想找地方專門學一下做菜，有好的地方推薦嗎？
29樓：分享的知識最有用
現在各地一般都是有培訓學校的，你可以上網諮詢一下看看，交點學費就可以參加課程了，學習一段時間還是會很有進步的。
30樓：長沙新東方小哥
學烹飪建議到正規的學校學習，這樣我們才可以學習的全面，要學到技術，學校的硬體設施必須要過硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技術就學到了。重點是教學模式，實踐課程多不多，技校著重在於多動手練習，理論知識也要跟得上。如果天天只講理論知識，也學不到什麼，最好的是實踐和理論相結合，去實地考察是最好的，可以瞭解得更多。
31樓：成都新東方烹飪學校
學廚師選擇專業的廚師學校系統的學習，不建議選擇到飯店裡跟師傅學習。
專業的廚師學校會給你提供材料，不只是理論知識，學校開設很多實訓課程，學生不僅能系統的學習，更能很好的操作。
當地肯定有很多培訓機構，負責肯定都是比較負責，但是教學情況肯定有好有壞，推薦工作的肯定只有大型的培訓機構才會有，具體哪個好得你自己現場去考察，每個培訓機構的**，教學模式都不一樣。
32樓：安徽新東方烹飪學校
可以的，可以到烹飪學校學習的，炒菜課程很多的，八大菜系，家常菜，私房菜都可以學。
33樓：柴昂雄
如果你想要找乙個專門學做菜的地方可以去一些烹飪學校進行學習或者直接進。酒店跟著廚師學習都是不錯的選擇。
34樓：墨香家的小小白
現在到處都有學做菜的培訓班吧！因為不知道你在哪個城市裡，培訓的機構的名字也不一樣，你要到你那個地方的網上搜一搜，會有的，做什麼菜都有川菜？火鍋炒菜都有，燒烤這些都有，等等，都要看你自己喜歡說哪樣的。
35樓：心無雜念
自己做菜不好吃，想找地方專門學一下做菜，有好的地方推存嗎？其實不用的，在家就可以上快手裡邊兒找就可以。
36樓：郝惠鴿
自己做菜不好吃，想找地方專門學一下做菜有好的地方推薦嗎？東方。還有抖音都可以學習的。
37樓：考健
自己做菜不好吃，想找地方專門學一下做飯，有好的地方推崇嗎？你可以在網上找現在網上都推崇自己做的飯菜。都特別想。
38樓：匿名使用者
有一些烹飪教室是專門教別人做菜的，也可以參考一些美食達人的分享來做。
39樓：安子諾
有好多學校都可以學。新東方就可以。
40樓：網友
自己做菜不好吃，你可以在手機上搜一下，想做什麼菜你就在頭條上搜一搜，上邊說的很清楚的，基本上都是大廚做的方法，做出來決對好吃。
41樓：宜賓新東方烹飪學校
可以看看你本地有沒有學習的地方，可以進行短期的學習，實地考察一下，品嚐一下味道再學習。
現在我們這些打工人太難了，準備開始自己做飯節省伙食費了。求推薦一款適合做飯小白的好糧油！
42樓：念照一
同是天涯打工人，一直也是自己做飯。乙個是為了省錢，另乙個是自己做的安全衛生。不過我用一款油煙較少的油。
天下五穀植物甾醇玉公尺油，這款玉公尺油精選非轉基因玉公尺胚芽作為原料，富含植物甾醇與維生素e等營養成分，是一款健康好油。非常適合在外租房，自己做飯的上班族。
43樓：帳號已登出
糧油國家一直現在做的還是蠻重視的。現在疫情包括海外的形勢，我建議是可以把儲備拉長點週期，比如大公尺不宜過三個月的量，因為口感和各方面都會影響很大，其他如麵粉雜糧等也不宜過長的儲量，食用油相反，你可以多幾桶，無礙。
第一類，食用油的內容。
1.油的各專案指標只要在正常儲存下是不宜出問題的。禁止光曬和不要開封為主。
2.有人會遇到購買油的不同批次而購買的顏色有色差，正常，但有個標準值的範圍。
公尺糠油 254°c
茶油 252°c
菜籽油高油酸 246°c
八成成油溫240°c，以上為油炸溫度，以下為炒菜溫度。
我是油炸的分割線---
菜籽油精製 240°c
菜籽油壓榨 240°c
橄欖油果渣油 238°c
棕櫚油 235°c
玉公尺油精製 232°c
花生油精製 232°c
麻油半精製 232°c
大豆油精製 232°c
葵花籽油精製 232°c
7成油溫210°c，以上溫度為炒菜乾煸爆炒溫度。
我是炒菜的分割線---
葡萄籽油 216°c
橄欖油特級初榨 191°c
豬油 182°c
黃油 177°c
麻油未精製即小磨香油 165°c
玉公尺油未精製 160°c
花生油未精製 160°c
大豆油未精製 160°c
4成油溫120°c，滑炒溫度(滑油)。
亞麻籽油未精製 107°c
葵花籽油未精製 107°c
做自己不喜歡做的工作怎麼辦，剛大學畢業，從事自己不喜歡的工作怎麼辦？
以前的工作通過自己每一次的努力，從收入的增長可以最直接的看見自己付出的結果變成收穫，這種最直接的勞動成果很能體現自己的成就感和滿足感，你很享受你的努力變為自己源源不斷的工作信心。既然工作換了，面對個體不同，工作環境也不同，其實你可以換個思路想想，換個目標去執行你以前的努力方向，當好管理者是對你更大的...
大學剛畢業應該選擇什麼工作，大學生畢業做什麼工作適合。
01首先現在的大學生眾多是有目共睹的，人數的眾多也必然是導致質量的下降，具體大學是怎麼樣的墮落無須贅述，有真才實學的大學生比例越來越少了。現在很多人一出來就想拿高薪，可以理解的。但是一定要腳踏實地，不能好高騖遠，自己剛出來，經驗能力都還欠缺。所以首先應該想想怎麼樣提高自己的能力。能力有了，賺錢就理所...
剛畢業上班工作犯錯感覺自己好自責感覺好沒有面子和丟人怎麼辦都哭了怎麼辦
其實沒必要這樣的，你應該明白人非聖賢孰能無過，不過從你的自責中可以看出你是一個比較有責任心的人，這挺好的，即使你做錯了，上司和主管都能理解的，畢竟你剛接手工作嘛，吸取教訓以後不再犯類似的錯誤就行了，我就是這樣過來的，端正態度，有錯誤才有進步的空間 我和你說，面子只不過是虛的，只要你有實力，管你有沒有...