1樓:鮮明還溫厚丶雛菊
引言:果汁由於色彩豐富,五顏六色,非常吸引寶寶,並且寶寶百喝不膩。但大部分家長卻不讓孩子喝果汁,因為覺得果汁中含有色素、香精,對健康沒有任何好處。
但是優質天然的果汁,含的營養成分是非常豐富的,並且能夠補充人體所需要的維生素以及礦物質元素,容易被人體消化吸收,對於寶寶的健康具有促進作用。所以今天想分享的話題就是,給寶寶選購天然果汁的時候,應該注意哪些問題。
一、寶寶喝果汁有哪些好處?
果汁中除了有果肉還含有大量的水份,能夠很好的補充寶寶體內水分的流失,並且果汁的口感要比白開水更容易被寶寶接受。在夏天喝一些果汁能夠很好的預防寶寶上火便秘,並且果汁中含有豐富的營養物質,能夠補充寶寶所需要的營養,增強身體抵抗力。
二、給寶寶選購天然果汁的時候,應該注意哪些問題?
注意果汁濃度的問題,只要是正規廠家生產的果汁,對於果汁濃度的含量會有明確的標識,一般會有三種情況,果汁濃度大於等於10%,果汁濃度大於等於30%,果汁濃度等於100%。果汁濃度越高,那麼果汁的含量就會越多,口感也會越好。相同的**,當然要選擇濃度更高的果汁,才更有營養。
要看成色問題,因為天然的果汁比較容易氧化,氧化後不會影響到其中的營養成分和口感。且天然果汁存放越久,顏色越醇厚,越有質感,並且透明度也會隨之降低。如果始終保持透亮,色澤鮮豔的果汁,絕對是新增了人工色素或者是防腐劑,是對健康有害的。
而且要看分層,天然的果汁,一般分為清榨果汁和原漿果汁。青榨果汁一般在人工加工後,果汁的濃度偏低,基本沒有了水果纖維素,而原漿果汁是直接用榨成果醬的水果製成,保留了水果的水果纖維,對於人體比較有益,但是原漿果汁會產生部分沉澱,所以喝之前一定要搖勻。
2樓:星了
給寶寶選擇天然果汁的時候,一定要注意生產廠家,注意生產日期,注意品嚐味道,注意觀察果汁的品質,注意孩子能不能接受。
3樓:小美生活小集錦
應該要注意裡面的成分問題,注意不要給孩子選擇了新增劑比較多的,要注意選擇適合孩子消化的,注意生產日期的問題,還要注意選擇純天然的。
4樓:網友
我們可以從濃度、成色、分層、配料、產地和儲藏方式等六個方面來挑選。
看濃度:每一瓶正規廠家生產的果汁都有果汁含量的明確標識,比如:果汁濃度≥30%等。果汁濃度越高,越接近原果汁,也越有營養。
看成色:天然果汁易氧化,久置後顏色會變得醇厚,甚至黯淡,但卻無損其營養和口味。而那些始終保持透亮鮮豔的果汁可能新增了色素或者防腐劑,對健康有害。
看分層:原漿果汁一般有果肉沉澱,保留了較多的纖維素,更適合人體飲用。
看配料:仔細看看瓶體標籤,凡標明新增梨酸鉀、某某酸鈉等化學輔料的果汁一般對人體無益,宜謹慎飲用。
看產地:不同產地相同種類水果的營養價值相差相當大。好產地決定好水果,好水果決定好果汁。
看儲藏:冷藏果汁所經過的加工一般較少,較常溫銷售的滅菌果汁也更營養美味,宜優先選擇。
給寶寶選購天然果汁的時候,需要注意什麼問題?
5樓:創作者
很多的家長跟孩子開始喝果汁的時候,就會想著給孩子選擇一些天然的果汁。但是這些天然的果汁該如何進行選擇呢?今天就來跟大家仔細的說一說。
首先,要告訴大家,市面上的很多果汁都是屬於用一些新增劑條兌的,這些果汁裡面的糖精含量是非常高的,而且幾乎是沒有水果的含量,給孩子喝這些東西,完全就是在給孩子喝一些新增劑,所以說市面上的果汁家長也不要選擇給孩子喝。如果說我們想給孩子喝果汁的話,建議,大家最好是給孩子自己榨果汁,用新鮮的水果給孩子榨果汁,這樣的話也能夠更加的有營養,能夠達到營養的均衡。目前也沒有發現特別有營養的果汁,水果特別含量高的果汁。
首先,大家可以在榨果汁的時候加入適量的酸奶,這樣的話也會讓口感更加的陸扮豐富一些,能夠讓孩子更加的喜歡喝。而且自己在家裡面炸的果汁都是天然無公開的,沒有任何的新增劑,也能夠有助於孩子的營養。有一些孩子不願願意吃水果,家長也可以用這種方式來讓孩子補充一些維生素。
我們可以選擇孩子自己喜歡吃的水果,然後再把這些水果榨成果汁,也能夠讓孩子喜歡吃。
如果說孩子能夠吃水果的話,建議,大家最好是給孩子吃水果。因為在榨果汁的這個過程當中,可能會導致果汁當中的營養被破壞。所以說吃新鮮的水果才是最好賣好的,但早配灶如果說孩子非常的討厭吃,經常不願意吃的話,就可以通過果汁來讓孩子補充水果當中的營養元素。
一定要在自己的家裡面做鮮榨果汁,給孩子喝,因為市面上的果汁真的是不太健康。
6樓:創作者
在選購天然果汁的時候,應該看這個果汁純返的配料表,也要看這個果汁有沒有新增一些新增劑,還要看這個果汁的口感,果汁的蘆好濃度,要看這個果汁的品牌,做譁飢還要看這個果汁的口碑怎麼樣,這樣才可以給寶寶選擇最好的天然果汁。
7樓:阿樂秋季雨
一定要注意生產日期以及天然果汁的成吵猜分,以及果汁中的熱量,營養價值襪缺,蛋白質含量,因為這些都是非常重要的,決定了孩子的健告碰辯康。
8樓:網友
可以選擇應季水果,將新鮮的水世禪果購買回家之後把表皮洗敬返歲乾淨,然亮睜後放到榨汁機或者破壁機裡面,自己鮮榨果汁。
9樓:小美美學姐
要注意的就是,在選購的時候必須要選擇純天然的,也需要注意上面的保質期。
嬰兒時期的時候,該選怎麼樣的水果汁?
10樓:過法國法國和
給寶寶喂果汁的時候,要喂一敗答些很常見的水果,比如蘋果,蘋果是很少出現過敏情況的一種水果,再有香蕉汁也是可以的,它也是相對比較多見的,對於芒果汁或者是木瓜汁等相對少見察運慧的南方水果,不建議寶寶過早的進行飲悄老用,以免增加過敏風險。
11樓:qiu曉陽
大部分的水果都富含豐富的維生素和礦物質,嬰兒都可以喝,但家長要注意飲用時不能過量或者過涼,以免引起拉肚子等問題。
家長可以給嬰數譽公升兒喝能減少嬰兒積食的蘋果汁,能清肺止咳,預防小兒感冒的梨汁,能提高機體免疫力、清肝明目的胡蘿蔔汁等。
但是家長要注意嬰兒並不適宜喝市場上的合成飲料,虛尺而在飲用鮮榨果汁時,嬰兒腸胃出薯老現不適的話,應立即停止餵哺。
12樓:蕾蕾
香蕉汁,因為香蕉可以促進消化,寶寶喝上香蕉汁的話會把肚子裡的積食全部除掉,還會促進寶寶吃飯。
鮮榨果汁和包裝果汁,哪種對寶寶更好?
13樓:小彩育兒經
鮮榨果汁對寶寶來說更好。因為鮮榨果汁沒有新增香精,味道純正鮮美,而且更衛生乾淨,喝了有利於提高寶寶免疫力。
14樓:阿姣坊
鮮榨果汁和包裝果汁,我認為鮮榨果汁會更利於人體得健康。首先鮮榨的果汁比較新鮮,裡面的營養不會流失,沒有任何得新增劑,口感也會非常的鮮美。寶寶喝新鮮的果汁吸收的更好!
15樓:帳號已登出
我覺得鮮榨果汁對寶寶更好,因為包裝果汁可能裡面加入了一些新增劑,而這些新增劑對寶寶的身體健康是有害的。
16樓:一笑而過談遊戲
鮮榨果汁,因為這樣的果汁都是純天然的,沒有新增劑,很健康。
鮮榨的果汁對寶寶好還是買的果汁更好呢?
17樓:夏沫小夏
鮮榨的果汁對寶寶好,因為鮮榨的果汁沒有新增劑,比較安全衛生。
18樓:小溪獨僻
我認為鮮榨的果汁對寶寶好,因為鮮榨的果汁比較新鮮,沒有新增劑,而買的果汁裡面的果肉就不能保證了,並且含有大量的保鮮劑,肯定不如自己鮮榨的好。
19樓:始實
當然是鮮榨的果汁對寶寶好,因為鮮榨的果汁裡面的營養和維生素都在,並且喝起來也比較爽口。
20樓:綜合管理小助手
當然是鮮榨的果汁好,純天然沒有任何新增物,味道濃郁,營養豐富。商店買的果汁有防腐劑,糖分和各種新增劑,對小孩健康不利。
為什麼不建議給寶寶喝果汁
21樓:christy_舒
很多家長唯恐自己的嬰兒不夠營養,經常給嬰兒喝果汁以補充維生素c。但是,嬰兒喝多果汁對嬰兒是不好的。那麼,為什麼不建議嬰兒喝果汁?
銅是人體中一種參與制造心血管組織所必須的微量元素之一,小兒缺銅將給日後罹患冠心病留下隱患。銅還是機體中許多酶類的組成部分,它參與體內鐵的代謝,因此缺銅也會造成貧血,且補充鐵劑的**效果不好。 此外,果汁中還含有枸櫞酸和色素。
前者進入人體後與鈣離子結合成枸櫞酸鈣,不易釋出,使血鈣濃度降低,引起多汗、情緒不穩,甚至骨骼畸形等缺鈣症狀。色素對小兒的危害也很大,過量的色素在體內積蓄,不僅是小兒多動症的原因之一,而且可以干擾多種酶的功能,使蛋白質、脂肪和糖的代謝發生障礙,從而影響嬰幼兒的生長發育。
建議,每天給嬰兒喂水果汁一定要適量,不要超過半奶瓶,尤其是蘋果汁,大量服用後還可能導致腹瀉。專家們鼓勵給孩子多飲白開水,因為白開水容易透過細胞膜,有利於新陳代謝,保持免疫功能,提高抗病能力。白開水中可適量加些水果汁,但不宜過多,更不可用水果汁代替白開水。
22樓:劉宇
個人理解,寶寶消化功能薄弱,很可能無法消化、吸收粗纖維食物,容易導致腹瀉等狀況。
23樓:御月居月子中心
水果的新增,不要早於6個月。
6~12個月的嬰幼兒,水果只吃不喝。建議只給孩子吃果泥,或者把水果切成小塊給孩子吃,作為輔食新增的一部分。當然,偶爾孩子嚐嚐果汁味道是可以的,一定要適可而止,且最好是加水稀釋。
嬰幼兒不要用奶瓶喝,以減少患齲齒的危險。
御月居一直建議不要給6個月以下的嬰兒喝果汁,但有越來越多的證據顯示,飲用果汁可能引發兒童肥胖和齲齒,該組織決定把不喝果汁的年齡建議從6個月提高至1歲。
御月居建議:
1—3歲的幼兒每天飲用的果汁不得超過118毫公升;
4—6歲的兒童每天最多喝177毫公升;
7—18歲的孩子每天最多喝237毫公升。
為什麼不能用市售的果汁給寶寶飲用?
24樓:愛闖禍的是非人
市售的果汁含有食品新增劑,市售果汁不是原汁而是配製果汁,而配置果汁是不能滿足寶寶所需的營養的,雖然配置果汁含有少量的原汁,但是在加工過程中維生素損失嚴重,所以就不要用市售的果汁給寶寶飲用了,寶爸寶媽應該自己動手榨果汁給寶寶喝。
25樓:廣西師範大學出版社
一是因為市售的飲料或多或少都含有食品新增劑,不宜嬰兒飲用;二是因為市售飲料大多並不是果子原汁,而是配製成的,不能為嬰兒補充所需的維生素,即使有些飲料含有少量原汁,但經過反覆消毒加工後,維生素也所剩無幾。因此,給孩子喝果汁、菜水最好親自做,不能用市售的代替。
26樓:獅子安安
當然不一樣那,檸檬粉加了香精哦,檸檬果汁事天然的,吃起來更放心。
給寶寶買奶粉的時候有什麼需要注意的嗎?
根據孩子的年齡段來選擇合適奶粉。這點是很重要的,不管你買哪個品牌的奶粉,都會讓你選擇孩子所處的階段,因為不同階段對奶粉營養的需求是不同的。一定要購買正規品牌的奶粉。這裡所說的正規品牌,隊了響噹噹的品牌外,還會有些我們不知道的品牌,這是很正常的。當然購買知名企業的奶粉,相對是有保障些的。購買時儘量到大...
選購嬰兒溼巾的時候,有哪些需要注意的方面?
一定要選擇專業的品牌,然後在選擇時間的時候一定要注意裡面的成分,不要新增太多的化學物質,一定要注意手感,還應該注意味道,不要選擇味道太刺鼻的,要注意生產日期,還應該注意保質期,觀察這個溼巾的密封性。在給嬰兒選擇溼巾的時候,一定要選擇質量比較好的,一定要選擇價效比比較高的,要選擇大品牌的,然後也應該注...
蛇蛻皮的時候該注意什麼,蛇蛻皮的時候應該注意什麼?
缺鈣了,蛇在脫皮成長過程中會大量的產生新的皮層,對鈣的需求會變大,一般我們養寵物蛇的話由於沒有野生條件下尋找補充物品,再加上對蛇的食物一般比較單調,經常會出現這種情況的 蛇蛻皮的時候應該注意什麼?1 蛻皮期間要復給蛇多制喝水 2 須注意養殖箱及墊材 bai的清潔,最好能每du周做整理 zhi3 適合...