1樓：充昊天
1失眠是困擾現代人類的一大難題，那種徹夜難眠的滋味特別難受，但在晚上睡前適量喝一些白醋，就能有效緩解失眠，能夠提高人們的睡眠質量，因為白醋中含有多種氨基酸和礦物質，而且它還含有豐富的酸性成分，人們喝了以後既能調節神經又能促進乳酸代謝，能讓人們的身心得到深度放鬆，睡眠質量也會隨之提高。
2便秘是讓人們特別討厭的事情，他不但排便困難，還會讓身體裡大量毒素堆積，造成**質量變差和身體肥胖等不良症狀，如果平時能多喝一些白醋，就能吸收豐富的酶類成分，能加快腸胃蠕動促進大便生成與排出，既能緩解便秘也能加快人體新陳代謝。
3白醋是一種調味品，它還具有一定的藥用價值，平時可以用於人類關節炎的輔助**，它不但能消除炎症還能緩解疼痛，軟化人體內的鈣晶體，能讓關節組織近一步硬化，關節炎症就會隨之消退，疼痛的症狀也能明顯減輕。
4細嫩肌膚也是喝白醋的重要功效之一，它不但能促進人體**細胞再生，而且能抑制色素暗沉，還能減少痘痘生成，消除**炎症，能讓人們的**變得爽滑細滑。另外白醋中含有的氨基酸還能加快身體內脂肪的燃燒，能抑制脂肪堆積，平時經常喝一些白醋，消耗身體內熱量，也能****。
白醋有什麼好處 喝白醋的好處是什麼
2樓：陽光生活
1、白醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積。
2、白醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行**冒和呼吸疾病。
3、白醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方；所以常喝點白醋對身體還是有很好的保健作用的。
喝白醋有什麼好處 喝白醋的好處多多
3樓：陽光生活
1、促進睡眠。白醋是玉公尺、高粱等糧食加工而成的，其中含有多種氨基酸、維生素和礦物質對人體十分有益。醋酸是可以加速人體內乳酸氧化，消除身體疲勞，有助於人體進入睡眠。
2、**更加細膩光滑。常吃白醋能促進肌膚再生能力，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長。
3、**關節炎。白醋含有豐富的鉀，在緩解關節疼痛的時候，還能軟化鈣晶體，有效的緩解關節進一步硬化。
4、**便秘。白醋含有大量的酶，能促進人體消化功能，加快腸胃蠕動，從而有效的**便秘。
5、加快脂肪燃燒。醋富含氨基酸，能幫助人體代謝過剩的乳酸，減輕疲勞，從而減少體內脂肪的囤積。
6、提高人體免疫力。常喝白醋能促進人體對鈣、鐵等礦物質的消化和吸收，讓人體免疫力提高，擁有健康的身體。
白醋有哪些特別功效呢
4樓：鬢髮白了
（1）失眠者，睡覺前倒一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可幫助入睡。
2）打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。
3）便秘者每日酌量喝杯醋開水（即在開水中滴數滴醋），可幫助排便順腸。
4）被蚊蟲叮咬後在紅腫處迅速塗上醋，輕輕揉之，可減輕癢痛。
5）暈車的人乘車前喝醋開水一小盅，可以有效減少眩暈。
醋的妙用：1.在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
2.將醋與甘油以五比一的比例混合，經常擦用，能使粗糙的**變得細嫩。
3. 洗滌綢緞等絲織品，在水裡加些醋，有利於保持原有的光澤。
4.毛料褲子的經常摩擦部分，會變白髮亮，如在晾乾後蘸上醋水（一半醋一半水）輕搓，然後覆一塊乾布，用熨斗熨燙，就能去掉亮跡。
5.衣服上沾染了顏色或水果汁汙跡，用幾滴醋輕搓幾下，就能去掉。
6.寫毛筆字時，用醋磨墨，寫出來的字又黑又亮，不易褪色。
7.在清水中加一湯匙醋，可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
8.新買的漆器用品有一股強烈的漆味，用少許醋滴入淘公尺水中洗滌，可除去漆味。
9.用舊了的銅器、鋁器，先用醋塗一遍，幹後再用水洗，容易揩擦掉汙垢。
10.將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜於凍魚的解凍。
11.將水燒開，加醋一匙，把殺死的家禽放入開水中，不斷翻動它，幾分鐘後將其取出，毛便很快煺去。頭、爪可稍泡長一點時間。
12.以500克麵粉、50毫公升醋、350毫公升溫水的比例，把面和好，放10分鐘，再加5 克小蘇打或鹼面，使勁揉麵，直到沒有酸味為止，蒸出的饅頭鬆軟可口。黃饅頭變白。
將一蒸鍋的水倒去3／4左右，加熱後再向鍋中倒入相當與鍋中留水量的1／3食醋，再用文火蒸15分鐘，饅頭就會變白，吃起來也無酸味。
13.在炎熱的夏天，將沖淡的醋水灑在魚身上，魚肉隔日不會變壞。
白醋有殺菌的效果嗎
白醋清潔力強。據美國 好管家研究所 測試，5 比例的白醋有殺菌 防黴 消毒的作用，它可以殺滅99 的細菌 82 的黴菌及80 的病毒。鹽具有殺菌抑菌防腐之功效。兩者可單獨或合用沒有危險。一 醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積 二 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防...
白醋洗臉有什麼好處，用白醋洗臉有什麼好處和壞處
白醋屬於弱酸，會破壞 屏障，如果用來洗臉不僅白不了，還會導致 過敏或發炎，色素沉澱還會加劇。因此不建議亂用白醋洗臉。堅持用白醋洗臉有什麼好處？白醋洗臉只是去痘不能去痘印，用白糖才是去痘印，每天用白糖水洗臉,能有效預防痘痘產生。更有效的是它可以去除痘印。用白醋洗臉有什麼好處呢？可以美白，嫩膚。每天用白...
用白醋洗臉有什麼好處，用白醋洗臉有什麼好處和壞處
堅持用白醋洗臉有什麼好處？用白醋洗臉有什麼好處呢？白醋屬於弱酸，會破壞 屏障，如果用來洗臉不僅白不了，還會導致 過敏或發炎，色素沉澱還會加劇。因此不建議亂用白醋洗臉。用白醋洗臉有什麼好處和壞處 堅持用白醋洗臉有什麼好處？用白醋洗臉，可以達到殺菌祛痘 提亮嫩膚 祛斑美白 抗老減皺 軟化角質 驅除倦容等...