憋尿時間長了有什麼影響？
1樓：we愛
最好不要憋尿，每天的建議量是2000-3000cc，也就是2000ml~3000ml，一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。也就是說你喝水超過這個量，憋尿時間超過這個時間段就是開始難受，難受程度取決於你憋尿的長短，但是也希望你注意憋尿不是什麼好事情，注意身體健康。
1. 當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。對於不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。
2. 當你憋了一段很長的時間後，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不乾淨的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日後出現尿失禁的問題。
3. 膀胱本來就是彙集人體代謝的過的尿液，產物慾排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等症狀。
4. 另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。
長時間的憋尿有哪些危害？原因是什麼？
2樓：帳號已登出
我們所生活的環境每時每刻都會發生各種各樣的變化，隨著社會經濟的不斷發展，以及科技技術的不斷進步，那麼我們的生活水平得到了一定程度上的提公升，並且我們受教育的程度也越來越高了，那麼人們對於自己的身體健康的重視程度也越來越高，人們也會去學習有關於健康的一些知識 。那麼長期憋尿有哪些危害呢？究竟原因是什麼呢 。
首先，長期的憋尿對於人體社會造成一定程度的損害的 ，因長期憋尿，那麼膀胱內是處於一種高壓的狀態，可能會造成膀胱，輸尿管，腎臟尿液反流的情況 ，從而會造成腎臟的感染以及積水，就很有可能會造成腎功能的損害，或者是腎臟衰竭 ，所以說後果還是非常嚴重的 。<
另外，長時間的憋尿可以造成膀胱憋尿肌代償性的增厚 ，那麼這個時候膀胱內就可以形成一些特殊的小梁 ，久而久之就會引發膀胱內一些結構的改變，從而導致膀胱功能的下降 ，那麼就會導致膀胱它的彈性下降，從而引發它排尿困難以及尿路積水等等 。<
另外還包括了一些情況，那就是長時間的憋尿，那麼尿液可以呈現出一種相對而言濃縮的狀態。那麼可以在膀胱內或者是尿道中形成一定程度的結石 ，那麼都會對我們的人體造成一定程度的損害 ，可以說長時間的憋尿對於我們人體的健康是非常不利的，我們一定要意識到這種情況的危險性 。所以說當無緣無故的發生長時間的憋尿，或者是說無尿少尿這種情況的時候呢，我們一定要儘量儘早的去醫院進行相關的檢查，並且儘早的**，那麼對於預後以及**都有著非常重要的作用 。
3樓：花女士花捲
長時間憋尿，對人體會造成一定的危害：
1、因長時間憋尿，膀胱內處在高壓的狀態，可能會造成膀胱、輸尿管、腎臟尿液返流的情況，也就是膀胱內的尿液逆行進入腎臟和輸尿管之內，引起腎臟積水或者腎臟感染，久而久之可造成腎功能損害或者腎臟衰竭等。
2、長時間憋尿可造成膀胱逼尿肌代償性增厚，這時膀胱內可形成小房小梁樣改變，久而久之容易造成膀胱逼尿肌疲勞，而導致膀胱逼尿肌不工作、不收縮或者逼尿肌纖維化等，而導致膀胱彈性較差、排尿困難、上尿路積水等。
3、長時間憋尿，尿液可產生濃縮的狀態，可形成膀胱內感染或者膀胱結石等危害。
4樓：是柒先生呀
經常憋尿屬於一種不健康的生活習慣，並且經常憋尿的危害比較大，具體如下：
1.容易引起泌尿系統感染。尿液中含有大量的是人體代謝產物，如果經常憋尿，尿液聚集在膀胱內，容易誘發泌尿系統感染。
2.容易損傷膀胱的逼尿肌功能。膀胱肌肉組織有一定的舒張性，也有一定的容量限制，如果經常憋尿，會造成膀胱的容量過大，進而損傷膀胱逼尿肌的功能，導致膀胱逼尿肌收縮力下降，或者膀胱逼尿肌不穩定。
3.容易損傷腎功能，長時間的憋尿，膀胱內處在高壓的狀態，使腎臟產生的尿液不能正常進入膀胱，會引起腎臟積水，嚴重的還會損害腎功能。
5樓：結婚發的
會影響內分泌，會對腎造成損傷，會導致血壓公升高，會導致感染，情況嚴重的會導致尿毒症。長時間憋尿會影響腎功能，也會影響泌尿系統，長時間這樣做就會影響相關的功能。
6樓：創作者
導致感染，會讓尿路出現問題的，會嚴重的影響身體健康，導致膀胱問題，嚴重的影響身體健康，這是因為尿液的問題。
長時間憋尿會有哪些危害？你有哪些瞭解？
7樓：小阿星
長時間憋尿會有很大的危害。長時間的憋尿會影響腎臟功能，還有可能會出現腎臟方面的疾病，很可能會引發前列腺，或者是會造成尿路感染。
8樓：小豆子子梓
身體會出現四肢無力的情況，頭腦發熱的情況，食慾不振的情況，消化不良的情況和腹部疼痛的情況。所以我們不要長時間的憋尿。
尿尿憋的時間長了會怎麼樣
9樓：匿名使用者
般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，但這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。
通常，如果要給"憋尿"下乙個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有"力"。
其實，憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出乙個"憋與不憋"的平衡點。此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，"連本帶利"的還給你，讓你飽受"少年不努力、老大徒傷悲"之憾。
看完了嗎？去尿尿吧！
10樓：王鐘王
正常人不會有什麼問題。
尿憋久了會發生什麼？對身體有害嗎？
11樓：零點影視劇
經常憋尿，對身體有什麼危害？
12樓：小璉互娛
憋尿久了會使膀胱肌肉逐漸變得鬆弛無力，而且收縮力量會變弱，從而導致排尿不暢、排尿緩慢等現象。長期憋尿對身體有害， 會引起生理和心理的緊張，會使高血壓患者血壓公升高，冠心病患者容易心律不齊，而且會加重膀胱的負擔，因此我們儘量不要憋尿。
13樓：職場小吳老師
憋尿久了之後會發生膀胱腫大，對人體中的排尿系統將會有負面的影響。
14樓：可樂愛喝可樂
尿憋久了會造成腹痛。尿憋久了人容易得尿毒症，然後對膀胱也不好。
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