1樓：原力說娛樂
如果覺得特別的煩躁，那麼就應該不要去汪亂跡強迫自己陪孩子寫作業，寫作業明明就是孩子應該做的事情，我們沒必要幫助孩子完成作業任務。
1、把寫作業這件事當成孩子的任務，不要把它當成自己的任務。首先我們應該明白寫作業這件事本來就是孩子的任務，所以我們作為家長就沒必要去摻和孩子的作業。
我們應該給孩子乙個獨立的學習空間，讓他困並靠自己的能力去完成自己的作業，我們過度的幫助孩子完成作業，只會造成拔苗助長的效果。
2、應該在日常生活中幫助孩子培養良好的習慣。其次我們在日常生活中就應該注重培養孩子的各項習慣，比如教會孩子學會認真和專注，不論做什麼事情都要認認真真的去做。
為了讓孩子養成專注的學習習慣，我們在孩子做作業的時候就不要再去打擾孩子了，我們自以為的監督孩子，只會讓孩子感到負擔和緊張，我們一味地盯著孩子完成作業只會增加孩子的心理壓力，長此以往很有可能會使孩子厭倦和恐懼學習。
所以我們應該信任和尊重孩子的學習能力，多多培養他們的獨立學習和思考能力。
3、學會尊重和理解自己的孩子。最後我們應該公平的對待自己的孩子，我們在學習上訓斥孩子時，我們有沒有覺得這個場面似曾相識？我們曾經也忍受著父母的訓斥和責備，當我們被父母訓斥時，我們也會感到傷心和難過，所以我們就不要去為難自己的孩子了。
人都是從不會開始的，如果每個孩子都可以自己領悟，那人類又為何需要教育和學校呢？希望我們所有的父母都可以對自己的孩子寬容一些，不要總是埋怨和責備孩子，也應該多多反思一陪燃下自己的行為是否給孩子做出了不正確的引導。
2樓：撒的謊
就是一旦情緒比較急躁的時候，能夠及時的控制自己的情緒變動，也能夠自己想其他的事情壓制住。
3樓：愛仕達各色
習敗簡慣就好，或者直接讓孩子養成一蔽敬個良好的習慣，這樣才可以從根本解決問題，要控制時間，這樣可以很巨集枯慎好的控制情緒。
4樓：雙子小黑嘿
要時刻保持平靜的心態，要聽一些舒緩的**，遇到問題也要深呼吸，要放鬆自己的心情。
5樓：happy薛醜醜
在陪孩子寫作業的時候，一定要調整好自己的情緒，然後在心裡對自己說這個孩子是自己生的。
6樓：創作者
只能夠合理的安排時間，在不同的時候，分別由不同的人進行輔導，這樣才可以控制情緒。
教孩子寫作業的時候，該怎麼控制自己的情緒？
7樓：王祿
要儘量的去保持乙個好的心態的，而且要讓自己非常的有耐心，看一些保持心情的書籍。
8樓：情感小柒柒
可以告訴自己要按耐住自己的脾氣，不能生氣，越生氣孩子越沒有辦法學會，要慢慢的教，才可以讓孩子學進去。
9樓：行樂樂樂行
首先就是千萬不要生氣，而且一定要發現孩子身上的長處和優點，而且要學會的包容和理解孩子，然後要幫助孩子改正錯誤，找到正確的方式。
10樓：何元澤
我覺得其實父母應該學會放手，以前的孩子基本上都不用管的，最主要的就是父母要引導孩子學習。
11樓：史蒂芬斯
在這個過程當中應該要學會控制自己的情緒，給自己積極的心理暗示，不要讓自己發脾氣。
12樓：夢迴夏花
教孩子寫作業的時候，家長一定要控制好自己的情緒，首先要保持平和的態度，而且要有耐心，同時要站在孩子的角度來考慮問題，畢竟他們的思維能力肯定比不上大人的，要以同理心來對待，這樣才能教育好。
教小孩做作業怎麼控制自己的情緒
13樓：
摘要。親，教小孩做作業怎麼控制自己的情緒應該是家長要學會控制自己的情緒 覺察並感受自己的情緒，直白點說，就是先儘量冷靜下來。當你忍不住對孩子大聲吼叫以後我們首先需要注意到，我現在非常生氣，然後感受你的情緒，身體有什麼樣的反應。
深呼吸幾次，讓自己的怒氣值降下來。給孩子提個醒 學會表達情緒，而不是用情緒表達。
親，教小孩做作業怎麼控制自己源清譽的情緒應該是家長要學會控制自己的情緒 覺察並感受自己的情緒，直白點說，就是先儘量冷靜下來。當你忍不住對孩子大聲吼叫以後我們首先正肆需要注意到雹段，我現在非常生氣，然後感受你的情緒，身體有什麼樣的反應。深呼吸幾次，讓自己的怒氣值降下來。
給孩子提個醒 學會表達情緒，而不是用情緒表達。
輔導作業之前給自己一點心基頌理暗示：這是我的孩餘鋒敬子，我的目的是輔導他，不是罵他，一定要牢記。 如果怕自己控制不住，可豎慎以用一件物體代表這乙個想法擺在書桌上，時時刻刻提醒自己，讓自己的情緒不至於波動太大(
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