1樓：匿名使用者
睡不著，有心事唄，沒有的話，就是平瞎好常睡多了。。。
要不就衝神穗更年期。睡之前多想想美好的事散卜。。。
總覺得心裡七上八下的，不知道是什麼原因，是有不好的
2樓：匿名使用者
呵呵，可能跟年齡有關係吧，或者最近有什麼心煩的事情 做出的某個決定讓你矛盾？或者強迫自己去做什麼都會有這種心裡，整天感覺心神不定，靜下來的時候又煩的不知道改做什麼。沒有關係，可能是事情太多了，有時間出去散散步，晚上的時候出去跑跑，如果你真煩的難受就找個每人的地方大聲的喊，不過影響不是很好，建議你去跑步，累到自己不想走路的地步，我有時候也會這樣，更痛苦的是晚上醒來會突然心煩，我只能去冰箱裡拿冷飲喝，對身體不好，建議出去玩玩，跑跑步，願你早日好起來，天天開心。
只要一到晚上十二點過後就睡不著，心裡七上八下的胡思亂想一些事情，逼的自己焦躁不安，再加上平時工作壓
3樓：網友
你好，你說的這種情況很難受，我也有過。您說的情況有兩種解釋，一種是最近壓力大，身體處於透支狀態；另一種是，你目前沒有目標方向，對自己的生活或者是人生沒有規劃，前途迷茫。我的建議是，首先調整自己，讓自己有乙個好的休息環境，休息好才能工作好，其次，分析自己，找準自己的位置，明白自己想要達到一種什麼樣的目標，然後朝著目標勇往直前，心有所定，才能專注做事。
晚上失了眠後心髒七上八下是怎麼回事？
4樓：楊蘭菊
你說晚上失眠後心髒七上。
八下那是因為你沒有完完全入睡所倒至的。
5樓：冰清玉潔
這多數可能是因為失眠造成的情緒不穩定，可能會影響到心臟的正常運作，但也或許是你自己的心理作用，不要胡思亂想了。
6樓：毒毒毒毒毒丶顏
那是，心臟有問題了，在熬夜，身體就熬誇了。
7樓：網友
有心事吧，心跳的好快那也是有躺著的姿勢不對，建議右側臥最好！
8樓：蘋果阿紫
這種情況中醫認為是脾虛導致的心腦供血不足的表現。到中醫院請醫生辨證一下，喝幾副湯藥就會改善。
每天心裡都是七上八下的。心裡老是往壞的想。
9樓：網友
看你描述的情況，應該是焦慮症狀。如果持續時間太長，建議去看看心理醫生。
10樓：網友
那是你沒事幹，發散下注意力就行了，
11樓：網友
多運動做做其他事情慢慢把注意力分開，你就會慢慢的沒有這樣的心態啦，多做一些和別人一起玩的運動羽毛球籃球等，都和別人交流你的關注點不在這上面就好了。
12樓：wds曉麗
想多了，壓力山大呀！
13樓：寸土不讓
我也是，愛胡思亂想。
最近幾天心裡感覺七上八下的，還噁心，怎麼回事呢？
14樓：河東樹林
主要是睡眠不足造成的，休息好就好了。
15樓：網友
心悸。吃複方丹參片，每次3粒。兩三次就沒事，一瓶元。
最近總是容易緊張，有壓迫感，神經繃的很緊，心似乎懸在半空中，七上八下，整個人惶惶不安。然後晚上睡不
16樓：向日葵節
你好，其實快開學有這樣的波動很正常，不要太過於擔心。現在首先要做的就是制定好自己每天的計劃，還要好好規劃一下自己的學校生逗嫌活；然後就埋姿是調整一下自彎指絕己的心情，緊張時聽一些輕鬆的**，或者找自己的家人朋友交流一下也可以緩解這種情況。
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