1樓：18個褶的裙襬
主要是你的工作壓力或者是對自我的要求太高了，長期的不開心會廳純型扮猜導致抑鬱情況的產生，褲兄如果更嚴重的話，可能會喪失對生活的信心，所以要學會適當的釋放自己的壓力，讓自己開心起來。
2樓：梧桐灰原
這種情況考野賀慮這個大多數應該就是有心理問題。
這種情況最好是做一下頌核派心理疏導，改善一下觀察氏大看，這個症狀可以慢慢緩解，沒問題的。
3樓：豬豬俠老師
先要找出自己不開心的原因，是因為工作方面冊御鉛，還是自己情感方面，還有州好些人群不開心是受到了批評，或者遇到了讓人心情不愉快的事情，這時候可以選拆遲擇和周圍的朋友分享一下。
4樓：落落情感小屋
的確有時候可能我們會遇到很多的煩惱的慎謹埋事情，導致我們好久都開心不起來，主要的還是晌孝說我們自己也不能夠把自己的心態調整好，其實我們應該學會讓自己開心起來，比如說看一下笑話或者說搞笑劇啊這些。不管生活寬螞怎麼樣，每天還是要開心一些。
5樓：百分之
很多時候，看的太透反而不快樂，倒不如幼稚的沒心沒肺。其實我很開亂輪碧心。
不見面也譁舉有不見面的好，你永遠是那時的模樣桐搜。讓我那麼開心。
6樓：現金戰隊答題團
感覺自己已經很久沒有開心過歲螞了，你好朋友，你這個心態可不好，一定要自己開心起來，快樂起來，多和家人搭清同學們溝通一下，交乎枝埋流一下，比較好有時間，可以把朋友們約出來，一起開心一下呀！
7樓：網友
工作不順心、家庭不盯數和諧、孩子沒有帶好、家裡催著結婚生子、夫妻關係危機出現液雹等等各種生活煩惱接踵而凱埋首至，我們都生活在這裡面逃避不開，如果真的不開心了，那就給自己放假半天吧，總會過去的，一切都會好的。
8樓：月貞
心情不好肯亮握定是因為陪核遇到了難過的事情，很痛苦吧，如果可以的話，換乙個工作環境，重新開始吧，時間可敬亂慶以幫你忘記一切煩惱。
9樓：梁崖玟
你現在薯鎮睜處於一種比較迷茫的狀態。相信我，太多人都是這樣不快樂地活著。我並不了數歲解你。但是，我旅卜覺得你很厲害，也很堅強，不像你自己說的那樣脆弱。
10樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
因為生活是非常不容易的，每個人生活都很累，所以快樂的事情太少，就會感覺自己很久沒有開心過了。
11樓：青霜啊
大部分年輕人可能都一樣吧。建議橋乎找點空閒，散個步，聽個**，逗個狗，等等。在敏悔悉平淡生活中前猜去發現點滴的樂趣吧。
12樓：上下有情長
這種感覺每個人都有過。由於工作生活壓力大。心情就比較沉悶不開心。所以遊敬唯一的迅磨手辦法就是自己勸畝嫌自己。尋找自己的快樂。
13樓：充碧白
那就去找自己的快樂，去幹自己想幹的事情，人生這麼長做嫌不要被灶滲不開心的事影響，不開心就出去走走，風景會純辯手**心情。
14樓：暢聊百家知識
開心，其實可以是一件很簡單的事氏胡情，比如你聽了一首很開心的歌，直戳你的團李心靈，或者是塌核遲你今天吃到了一樣好東西。
15樓：帳號已登出
一般情況下的話，如果說感覺自己已經很久沒有開心過的悉襪話，我散談覺得就是應該還睜掘激是乙個積極向下的心態去面對的一邊去。
16樓：心儀的橙子
開心就好。計較的少就會很開心。從現在開始你每天都要開開心心快快樂樂！個人觀點，不喜勿噴。
17樓：嚯位元
說明自己平時的壓力太大了，應該把其它的事情先暫時放一放，調整一下自己的心態。
18樓：馥安璠帆
那我覺得你好好好調控一下情緒了，找點讓你開心的事情幹。
19樓：匿名使用者
你現在處於一種比較迷茫的狀態。相信我，太多人都是這樣不快樂地活著。我並不瞭解你。但是，我覺得你很厲害，也很堅強，不像你自己說的那樣脆弱桐緩。御輪飢你很在乎你的鎮返父母。
你有多久沒開心過了？
20樓：我的驕傲
你有多久沒有正真開心過了？
有人說三個月，有人說三年，還有人說「已經忘了上一次放肆大笑是什麼時候了？」
可能好多人都和我一樣。面對世界萬分平和，關上房門，萬分擰巴和沮喪。
慢慢地，我交往的人越來越少，就只是那些最熟悉、最親的人，彼此也最瞭解。他們說話亢奮，但能接受我的安靜。我安靜淡然，又喜歡他們的嘰嘰喳喳。
其實絕大多數的不開心只是乙個人淡淡的、靜靜的、蔫蔫的，不喜形於色，不興高采烈。但，並不痛苦。我很多時候就是這個狀態。
此刻，我乙個人一會兒寫東西，一會兒喝口溫水，一會兒切個蘋果，平靜、自在，但也挺好！
突然一些事很開心，發現好像很久沒有這麼開心過？？？
21樓：你看看這個啊明
確實是這樣我們的心情。真的不如以前了以前真的過得孝巧蘆平。安，快快樂樂。
難但是我覺寬扒得這個社會的結構社會的速度讓我們發現我們離快樂越來越遠了。讓我們的心一變得都是那種巧帶。有無形的壓力？
不知道為什麼。其實快樂很簡單就是當你有煩惱的時候沒有想法的時候就簡簡單單的遇到自己想遇的事情就大聲的笑。這是乙個非常不容易的事情。
22樓：帳號已登出
最近你的心情處於低谷，所以對於一些事情你才會友毀突然罩告租覺得開心，因為長時間的心情低落才會使自己變得突然開物兆心。
23樓：帳號已登出
不摻任何的表演轟轟烈烈那幾年。我懷念，別懷念。懷念也回不到從前。
24樓：匿名使用者
是因為自己體內的內分泌導致了自己有這樣的乙個狀態。所以每乙個人都要學會調節自己的身體機制。
我覺得自己現在過的很不開心。。。
25樓：清雅淡然
請問您是總覺得自己不開心嗎？
如何主動找已經很久沒有說話的女生說話
問題一 你說你是性格內向的人，平時不善言談，但是你不是一個笨人，是吧。那麼就從最簡單的開始吧。首先，就以班主任讓你管理班級的這件事說起，把你所有的感受說出來，你的壓力，你的願望，還有你對她的期望，你可以說，我一直把你當知已，我以為你可以懂我，明白我的處境，我也相信你不是故意和我作對，只是由於性格上的...
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有機會，到我這裡來了 先不要講合不合適，先幹看再說，不吃閒飯就氣粗。不知道為什麼，總是處於一種很迷茫的狀態，已經在家休息了快兩個月了，還沒有找到合適的工作，也沒有了當 這個其實很簡單明白 大多數人都有過這一段的 待兩個月了你肯定懶得去接觸新鮮事和人 首先要給自訂一個長遠的目標 然後向著那個目標努力 ...
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她失戀了，作為備胎的你派上用場了 你去看看 不就知道啦 說不定她回心轉意了 說不定是有事找你，或者複合，不過這麼晚了，還請你吃飯，小夥子把握好 想和你繼續有聯絡！不錯呀 微妙的關係，你倆可以花好月圓了。你先要對你們的關係做出定位才好分析 我以前追過她，好久沒聯絡了，她今天突然發資訊問我最近還好嗎？我...