1樓：匿名使用者
最簡單的方法就是 平時放嘴裡面乙個東西 總嚼著 運動**麼。
男生怎樣才能瘦臉
2樓：一襲可愛風
很多女性都有瘦臉的願望，如今越來越男生也需要瘦臉了，但是瘦臉對於一些人來說尤為困難。那麼，男生怎樣才能瘦臉呢？下面跟著我一起來了解一下吧。
1、控制鹽分的攝入。
鹽分攝入過多容易導致身體和臉部浮腫，所以要少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸、熟肉等食品。
2、臉部伸展操。
頭部向後仰，並把舌頭伸出來保持一定的時間，這樣可以達到瘦臉的效果。閒下來的時候都可以做，卡可以往臉部地方輕輕的推拿，幫助面部血液迴圈。
3、嚼口香糖。
吃東西也能導致臉胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為嚼口香糖的時候你的面部會跟著動起來，切記兩邊兩頰都要嚼，不能只嚼一邊，避免出現大小臉。
4、熱毛巾敷臉。
用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放鬆，在配上一些臉部按摩推拿方法，就能達到瘦臉的效果。切記毛巾要每個五分鐘換一次，一次熱敷10到20分鐘。
5、多吃抗氧化食物。
抗氧化食物有：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等，它們是非常好的食物，抗氧化能力特別的高，促進**角質的新陳代謝，讓肌膚緊緻有彈性。
6、小表情瘦臉。
想讓臉部的脂肪快速燃燒起來，只有經常讓臉部多多運動起來。像是多做一些小表情，讓臉部變得不那麼僵硬，還能輕鬆享瘦。為了不讓整個倆臉部肌肉變得繃緊，嘴角微笑，這樣能加強臉部的肌肉彈性。
當然笑容也會逐漸增加。笑的越多，自然也會變得非常好看。
柿子餅。柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的mm們，它將是乙個最佳選擇！它營養價值很高，乙個柿餅的維生素c，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還可以幫助腸胃消化！
但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦！
西洋芹vs牛奶。
牛奶天生就有美白功效，而西洋芹營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用哦！
冬瓜vs玉公尺。
diy冬瓜玉公尺湯，這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦！做法也很簡單，記住乙個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效哦！
胡蘿蔔vs蜂蜜。
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對了！做法非常簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用！每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫！
男生怎樣快速瘦臉
3樓：回憶很美肛
自然瘦臉的幾個小方法：
1、運動法。
運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法。
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只御前能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法。
我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜 蘭悅秀 按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。哪帆。
5、飲茶李拆雹。
喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出。
4樓：吳詩妍好
1、按摩瘦臉法。
手衫搏猜指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動的。
2、截骨瘦臉手術。
截骨瘦臉手術可能產生的風險比較磨骨手臉來得更大，它或型是銀耐將肥大的下頜角和骨外版用往復鋸、直角擺鋸等將骨頭全層截開或是是矢狀截開。
男生如何快速瘦臉,
5樓：北京王嘉化妝學校
男生快速瘦臉的方法有很多了，教幾種，希望助瘦臉一臂之力。
男生瘦臉最快方法。
一、多吃含鉀質高的食物。
想快速瘦臉的男生平時也要注意多攝入一些含鉀質高的食物，如西芹、小魚乾等，鉀元素是面部咬肌的殺手，所以如果咬肌過於肥大，藥多吃這些食物。
而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗這些鍛鍊咬肌的食物。
男生瘦臉最快方法。
二、每天早晚按摩面部各一分鐘。
為什麼建議每天早晚都要按摩臉部，因為早晨的臉部肌膚經過一夜的休息，可能會稍稍鬆弛，所以早晨用完護膚品後，用上五分鐘按摩面部，對於緊緻皮和瘦臉都很有幫助。
晚上按摩臉部五分鐘，是因為經過一天的工作或學習，臉部可能會受到各種空氣或吃的食物的困擾，因此不管是**鬆弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3-5分鐘。
也可以適當配合能緊緻肌膚和提公升臉頰的產品使用，配合按摩，會讓效果得到更好的發揮。
每天這樣做，男生瘦臉面孔就自然顯露了。
6樓：匿名使用者
瘦臉方法是有不少的呢，要說適合男生的話，我覺得按摩的方法是可以的。教給你一套我自己經常做的瘦臉按摩吧：
面對鏡子，臉部嘴型呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可。
將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右。
另外平時睡前用芳頤滋露瘦臉精油進行按摩，速度也是挺快的呢。
這樣簡單的堅持一段時間，就可以看到自己的成就的，希望你有點幫助呢。
7樓：以思佳
臉大的姐妹看過來，超實用的瘦臉教程趕快接收。
8樓：匿名使用者
建議你到正規的美容醫院進行瘦臉， 因為只有正規的整形美容醫院才會利用高科技的醫療技術，無需開刀又能快速修飾缺點，只需短短幾分鐘就可重新擁有年輕美貌。容醫院進臉恢復快，**結果可逆，通常屬於非永久性的**，便捷且不需較長恢復期，可以評估術後效果，即使不滿意，過段時間仍可恢復原樣，可以為美麗提供更安全的保障。
9樓：匿名使用者
男生你可以採取按摩的辦法，每天堅持按摩，是可以瘦下來的，按摩之前，塗膜些芳、頤、、滋、露、瘦臉、精、油，可有曉瘦臉的，具體按摩可以：順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。稍休1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最後用手掌輕撫頸部。
怎樣才能讓自己變得更開朗一點，怎樣才能讓自己變得開朗一點那
開朗，樂觀是一種生活狀態，更是一種心態，本人一直認為你陽光，周圍的人就陽光，你開朗周圍的朋友就朗，因為人都是物以類聚人以群分的。我們要多接觸性格開朗之人，久而久之你會被感染，就會開朗 其次遇事要換位思考，多往積極一面去想，這樣慢慢你也會開朗 多去聽一些 多做運動，多去旅行，看多了世間萬物，眼界和心態...
怎麼樣才能使臉變瘦，怎樣才能讓臉變瘦
眼線 用綠色眼影筆勾上眼線，從眼球頂部以下1 2處用指尖將色暈開。再從眼角開始畫眼線至1 3處，增加明亮度，雙目就會變得靈活。眼線如果過濃，務必要用棉棒擦去，以確保妝容的自然明麗。生活中關於瘦臉的需要注意的細節 其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加註意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和...
怎樣才能讓自己變得花心一點，怎樣做才能讓一個女生喜歡自己
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂 和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因...