1樓：我承諾的愛
換環境個人認為能長高，因為在下身高就是195公分，曾經是專業隊的，哪個隊的就不方便鬧侍脊說了。
和吃的事物很有關係，和你經常的運動也談猜有關係，但最重要的還是遺傳。
但個人認為換了環境液滲(好的環境)是能長高的。
2樓：帳號已登出
人的長高其敏襪實是在夜間的，夜間分泌的生長激素，所以可以多多睡覺。
我認為這個不錯，敬請參考！
青春期科學地運動能使身高增長4-10釐公尺，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。
有氧運動 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動，通過大肌群參與有節律的反覆運動，加速血液迴圈，促進新陳代謝和生長激素分泌。有氧運動最好每週3~5次，每次30~60分鐘，每天不超過2小時，可分2~3次進行。
彈跳運動 人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定，跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高等彈跳運動，可使下肢得到節律性的壓力，充足的血液**便會加速骨骼生長。彈跳運動以每天1~3次，每次5~10分鐘為宜。
伸御粗展運動 引體向上、韻律操、太極拳、踢腿、壓鎮拿鎮腿、芭蕾練習等伸展運動，可增加柔韌性，使身體變得更加輕鬆和靈活。配合前兩種運動，每週進行3~5次。
3樓：網友
換個環境也要看年齡了，你都19了，應該不會再鋒輪長曆基漏了。肢爛如果你歲的話還有可能。骨頭都變硬了，孩子。
4樓：網友
男孩子都是有二次發肓的。更何況男人要長到二十四歲才停止長高的。你現在還是可以長高的！
5樓：當下吹著的風
應該是不能了，其搜茄實長的高矮到了19歲基本上已經定型了，只有少數人可以20至25歲之間還有長，如戚畝果你要是不停高漏森的長，我看你還要悠著點了。
換個環境有利於長高嗎
6樓：lrr櫽
建議：環境和身高的關係，去北方比在南方會長高？父母的遺傳因素在孩子身高起到一定的作用，其他則由營養、運動、陽關的照射量、良好的情緒和充足的睡眠、生活環境等因素決定。
北方人比南方人高主要由於：
第二是飲食結構，在南方公尺飯和豬肉幾乎是絕對的主食，而在北方則有大部分人習慣吃麵食，牛羊肉等，對骨骼和體形的成長影響當然就不一樣。
還有就是緯度越高（北方），距離赤道越遠，天氣越寒冷，人需要降低單位能量損失，必須增加體表面積，所以北方人比較高大。相反南方人，距離赤道近，天氣炎熱，人必須減少體表面積，所以比較矮小。
請問換個環境能長高嗎？
7樓：匿名使用者
這跟環境沒什麼關係吧 今年16歲 不要擔心 你還會長高的 到26歲 基本高矮就定型了。
怎麼樣還能再長高些嗎？
8樓：網友
人一般發育到到20歲左右，有的人還會更晚，我22歲的時候漲了3cm，現在一公尺90~ 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收。
還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
9樓：阿七教你瘦
這樣做，輕鬆長高3釐公尺。
還能在長高嗎
10樓：阿七教你瘦
這樣做，輕鬆長高3釐公尺。
11樓：網友
只要堅持鍛鍊。還能長高點？
12樓：暢德潤
到了一定年齡就不再長了。
還能再長高嗎？
13樓：阿七教你瘦
這樣做，輕鬆長高3釐公尺。
14樓：郭梁郭子豪
可以長身高的三個動作，不用謝。
15樓：百小度
還有機會，暑假中藥調理高了五釐公尺左右。
16樓：張木頭
初潮後2-3年左右慢慢停止成長，但是這是孩子最後成長關鍵，所以建議是努力衝刺一下。為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做（成長伸展運動）4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢。
17樓：好好活這一輩子
你還小，肯定還能長高，這跟你來月經是兩碼事。
18樓：勤飛綠
一切皆有可能！信則有！功到自然成！
19樓：網友
會 放心吧 不過頂多160
20樓：充超用工
20歲之前還可以長高，但你已16歲了，每年長高的增幅會減緩，所以你最好要有意識的加強自身營養，多做伸展鍛鍊，比如常做「引體向上」，會有效果的！
21樓：費修星建元
最好還是去醫院看下骨骺線閉合了沒，要是閉合了的話那就沒什麼希望長高了，當然女生來說一般都是18~20歲這個時期骨骼才閉合的，我說的是一般情況下。。。如果想長高的話，除了每天多做跳高運動，多喝牛奶，保持充足的睡眠（晚上儘量要在11點前入睡）之外，還要保持乙個良好的心態。。。還望採納，謝謝。
22樓：魏朔暢紫杉
如果使青少年隨時都有長高的機會，如果是成年人，在長高的機會很小自己的身高即使沒有長高的機會，也不必太在意，
還能再長高嗎?
23樓：黎渟畢青煙
應該能長個子，至於能長到多少歲，是要看。
骨骺板是否還存在。消失了，說明就不能再張了。。想知道自己是否還能再長個子，需要去醫院照相，然後問問大夫。
做能拉伸骨骼的運動。。例如，跳，籃球，跑步等。
同時給與所需的營養，再加上充足的睡眠，比較容易長個子。
24樓：阿七教你瘦
這樣做，輕鬆長高3釐公尺。
25樓：郭梁郭子豪
可以長身高的三個動作，不用謝。
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