有推遲閉經來的方法的嗎，推遲絕經的辦法

1樓：冀

有的啊，加能素鹿膠糕，堅持食用的話，是有推遲、延緩的效果。

2樓：諫笑勇良驥

保養好卵巢就可以推遲閉經，我再用活性巢體素不僅推遲了閉經，還延緩的衰老，在同齡之中一直比她們靚麗。

推遲絕經的辦法

3樓：蘭州百合醫院吳

有效推遲女性絕經期年齡的六種方法：

1、增加營養：由於生活水平的提高，女性一般初潮年齡比前半個世紀提前了一些，因而女性朋友的絕經年齡也出現了推遲。因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。

2、保持良好的心態：如果乙個人經常悶悶不樂，很憂鬱，時間長了會使整個人看起來比較憔悴、蒼老，而積極樂觀的心態則會使人看起來有活力，比較年輕。人生活在社會中。

矛盾隨時會產生，不隨意的事情經常會發生。因此，不斷進行心理自我調節，始終保持良好的心態，對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。

3、體育鍛煉：乙個人的體質有時候也會決定著患病的幾率，有良好的生活習慣和生活習慣比較雜亂的人相比，生活有規律的人會比較健康，患上疾病的幾率比較小。這就要求人們根據自己的體質和興趣愛好，選擇適合自己的鍛鍊專案，如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等，可以增強體質，增強抗病御病能力。

4、補充適當藥物：我們都知道世界上沒有可以長壽的藥物，而一些預防疾病、間接延緩衰老的藥物還是有的。平時增強體質，有病及時醫治，不使小病釀成大病，不使急性病變成慢性病，就能延緩衰老出現的時間。

5、善於自我保養：有些人的**看起來很光滑細膩，看著比較年輕；而有些人的**則比較黑，皺紋又比較多，就會顯得比較老了。因此，注意**保養十分重要。

應根據自己**的特點(油性、中性還是乾性)來選擇不同的化妝品。

6、保持性生活和諧：性生活和諧也有利於一些疾病的預防，而且還可以促進夫妻之間的感情，保持積極樂觀的心態。而且和諧的性生活能促使性腺、腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島細胞等內分泌功能保持正常，不易衰退，推遲機體的衰老，故能長壽。

4樓：吉姆兄弟時裝定製

女性絕經的時間是因人而異的，所以就會出現每個人的絕經時間都不一樣。但是更年期是有三個固定的期間的，絕經前、中、後三個階段，女性更年期的結束是以卵巢功能徹底消失來作為乙個標誌的。

5樓：龍捲風媒飾

推遲絕經的方法有以下幾種：

合理安排時間，充足休息；

規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；

做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；

最重要的是服用金巢安，每天2袋，沒有***的，堅持服用一段時間，可以起到保養卵巢，延緩絕經的作用。

6樓：網友

1、在日常生活中應當注意堅持鍛鍊，通過體育鍛煉可以增強免疫力，提高身體素質，對於預防卵巢衰老，保養卵巢，延緩絕經都具有很大的幫助。

2、心態非常重要，生活中應當避免情緒過於激動，避免過大的精神壓力，避免由於外界因素引發內分泌功能失調。

3、主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素，均衡體內的內分泌水平，維持卵巢的正常功能，延緩絕經。